Jak dlouho můžete tampon ponechat (a proč)?

Přesná odpověď: 8 hodin

Každý ví, že tampony jsou skvělé pro pohlcování menstruačního toku, ale jak dlouho si je ženy dokážou nechat, zůstává. Jeden tampon vydrží 8 hodin. Existuje několik faktorů, které ovlivňují životnost tamponu.

Pokud člověk používá superabsorpční tampon, riziko některých onemocnění se dramaticky zvyšuje, protože tyto typy tamponů obsahují více materiálů, které poskytují bakteriím živiny a vytvářejí podmínky příznivé pro jejich růst. Tampony také představují riziko, pokud jsou ponechány příliš dlouho, protože by to mohlo způsobit syndrom toxického šoku (TSS).

Jak dlouho si můžete nechat tampon?

Tampon lze ponechat na místě až 8 hodin nebo při nočních aktivitách. Nezapomeňte vyměnit tampon každých 4-8 hodin; čím déle je, tím větší je pravděpodobnost rozvoje syndromu toxického šoku (TSS).

Tampony lze také použít jako „rychlý způsob“ léčby krvácení z nosu, pokud někdo nemá po ruce snadno dostupné léky, jako je peroxid vodíku. 

Je však také třeba zvážit výměnu tamponu blíže ke konci menstruačního cyklu pro těžší dny. Abyste snížili podráždění, nepoužívejte tampon znovu po prvním použití a umýt ruce před vložením nového. 

Mezi výhody tamponů patří, že se nemusíte bát protékání nebo periody během dne, robustnější ochrana v těžších dnech a pohodlnější pocit ve světlejších dnech. 

Zde je však nějaký důvod, proč mnozí nedávají přednost zavádění tamponů:

1. Použití tamponu rozšiřuje vaginální kanál, což může zvýšit únik a riziko Windsoru (stav způsobený bakteriemi zachycenými v moči).
2. Syndrom toxického šoku (TSS) se nejpravděpodobněji objeví, když ženy nechávají tampony zavedené po delší dobu; tato doba se u jednotlivců liší, ale může být delší než 8 hodin. Nebylo prokázáno, že by něčí doba vystavovala ženy zvýšenému riziku TSS.
3. Tampony absorbují menstruační tekutiny a uvolňují „vlhkost“; dlouhodobý kontakt s vlhkostí zvyšuje náchylnost k růstu bakterií; tampony by se měly měnit alespoň každé 4 až 8 hodin.

Proč byste si nechávali tampon tak dlouho?

Je bezpečné jim vyměnit tampon na 8 hodin. Některé ženy bez menstruace mají silný tok a chtějí nosit tampon přes noc. Tyto ženy potřebují tampony vyměňovat častěji, a proto jim to tak dlouho vydrží.

Zdravá vagina je kyselá s optimálními hladinami laktobacilů, což jsou bakterie, které inhibují růst jiných škodlivých bakterií, které by mohly způsobit infekce nebo onemocnění. 

Použití tamponu je zánětlivý proces, protože odebírá vaginální tekutiny a fyzicky tlačí na střevní tkáň lemující pochvu nazývanou „vulva“ a „vaginální fornice“, která zadržuje menstruační krev uvnitř těla. 

Naproti tomu normálně menstruační krev vytéká z těla a má vlákna absorbující látky.

Tampony nezpůsobí žádné problémy a člověk je nemusí vyndavat, pokud nejsou promočené nebo nepříjemné.

Tampony však skrývají potenciální zdravotní rizika, která mohou být smrtelná, pokud jsou ponechány příliš dlouho, jako je syndrom toxického šoku (TSS). Jediným důvodem pro ponechání tamponu déle než 8 hodin by bylo osobní pohodlí a diskrétnost. 

Z důvodu bezpečnosti před TSS se proto doporučuje měnit tampony alespoň každých 8 hodin. Výrobci tamponů také nedoporučují nechávat jeden uvnitř déle než osm hodin, protože ženy by mohly pociťovat vedlejší účinky, jako je vaginální suchost.

Tampony nabízejí jednoduché použití s ​​gázou pro absorpci a chrání před únikem menstruační tekutiny. Také hodně usnadňují život při pohybových aktivitách. Často je považována za pohodlnější než menstruační vložka.

Proč investovat do čističky vzduchu?

Existuje několik nedostatků, kterých by si ženy měly být vědomy před zakoupením tamponu, jako je například potvrzení, že mají vhodnou délku dělohy, aby se mohly přizpůsobit, než si tampon zavedou do těla.

Tampony mohou způsobit vaginální suchost, protože vytlačují menstruační tekutiny z děložního čípku dále nahoru do pochvy.

To znamená, že pokud má člověk citlivé tělo nebo má v anamnéze TSS, je nejlepší používat běžné absorpční tampony, aby nezůstaly příliš dlouho nebo maximálně 8 hodin. Existuje také mnoho důvodů, proč bychom se měli poohlédnout po použití jiné formy menstruačního produktu než tamponů. 

Reference

1. https://obgyn.onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/1471-0528.12151 
2. https://academic.oup.com/jid/article/188/4/519/873537?login=true