Wie lange nach der Mundspülung kann ich Wasser trinken (und warum)?

Genaue Antwort: Nach etwa 30 Minuten

Zähneputzen, Zahnseide und Mundwasser sind die drei goldenen Schlüssel zu gesunden, glänzenden Zähnen. Keines dieser drei kann für gesunde Zähne ignoriert werden. Man sollte dies zweimal täglich tun, um die Mundhygiene aufrechtzuerhalten. Neben körperlicher Fitness ist sogar eine gute Mundhygiene erforderlich. Mundwasser ist ein unverzichtbarer Bestandteil der Mundhygiene, da es Keime aus den tiefen Bereichen des Mundes vertreiben kann, die mit einer Bürste nicht erreicht werden können.

Das Bürsten ist die erste und wichtigste Aktivität, die zweimal täglich durchgeführt werden sollte, einmal morgens und einmal abends. Der Inhalt der Zahnpasta sollte gründlich überprüft werden, um zu wissen, ob sie Fluorid enthält oder nicht. Wenn die Zahnpasta Fluorid enthält, sollte man mindestens 15-20 Minuten warten und dann zur Mundspülung greifen, damit die Mundspülung nicht alle nützlichen Fluoridbestandteile der Zahnpasta wegspült.

Wie lange nach der Mundspülung kann ich Wasser trinken?

Es ist sogar notwendig, die richtige Menge Mundwasser zu verwenden. Die geeignete Menge Mundwasser ist auf dem Etikett des Behälters angegeben und liegt zwischen 2 und 5 EL. Es ist sogar notwendig, Mundwasser über einen angemessenen Zeitraum zu verwenden. Man sollte es nicht länger als 30 Sekunden im Mund gurgeln. Das Mundwasser sollte nicht eingeatmet werden. Es kann einige Chemikalien enthalten, die vom Körper nicht verdaut werden können und daher nach Gebrauch immer entsorgt werden.

Man sollte sogar zur richtigen Zeit Mundwasser verwenden, um die besten Ergebnisse zu erzielen. Wenn die Mundspülung nach dem Zähneputzen verwendet wird, kann sie helfen, Zahnfleischprobleme und -erkrankungen zu bekämpfen. Gleichzeitig kann es sogar helfen, den Zahnschmelz zu stärken. Aber wenn man Mundwasser zu irgendeiner anderen Tageszeit verwendet, um schlechten und üblen Atem loszuwerden, dann gibt es wahrscheinlich weniger Chancen auf seine Wirksamkeit bei anderen Mundproblemen. Daher ist es wichtig, es in der richtigen Menge zur richtigen Zeit zu verwenden.

Es gibt verschiedene Marken von Mundwasser, die auf dem Markt beworben werden. Man sollte sich von diesen Anzeigen angezogen fühlen und eher versuchen, die beste von allen auszuwählen, die seinen eigenen Anforderungen entspricht. Alle von ihnen haben im Grunde die gleiche Zusammensetzung, nur mit einigen geringfügigen Änderungen. Daher ist es wichtig, die Inhaltsstoffe der Mundspülung anhand des Etiketts zu überprüfen. Nachdem man die Zutaten gründlich durchgegangen ist, kann man den Zweck erkennen, den es erfüllt, und wenn es seinen Zweck erfüllt, kann man es leicht versuchen.

Manchmal verspüren Menschen ein stechendes Gefühl, wenn sie Mundwasser verwenden. Dies ist auf die Anwesenheit antiseptischer Bestandteile wie Alkohol zurückzuführen, die dabei helfen, schädliche Mikroben der Zähne zu bekämpfen. Sie haben sogar das Potenzial, bis in die Zahnzwischenräume vorzudringen und diese zu reinigen. Wenn die Mundspülung Fluoridbestandteile enthält, ist sie vorteilhafter für die Zähne.

Warum sollte ich nach der Mundspülung so lange warten, bis ich Wasser trinke?

Manchmal enthält Mundwasser sogar Fluorid als zusätzlichen Bestandteil zusammen mit anderen. Dies ist vorteilhaft für die Zähne, da es die Zähne nicht nur reinigt, sondern auch langlebig macht. Es hilft sogar, die Plaque-verursachenden Mikroben zu bekämpfen, wodurch die Zähne bereit genug sind, um sich zu wehren, wenn sie zurückkommen. Mundwasser wird für Kinder unter 8 Jahren nicht empfohlen. Dies liegt daran, dass sie dazu neigen, es zu schlucken, was zu Komplikationen im Verdauungstrakt führen kann.

Personen mit Geschwüren im Mund sollten vor der Anwendung von Mundwasser den Arzt konsultieren. Sie sollten sogar mit dem Arzt besprechen, welche Bestandteile der Mundspülung für sie perfekt sind. Die Mundspülung sollte immer nach Rücksprache mit dem Arzt richtig gewählt werden. Man sollte die Anweisungen auf dem Etikett der Produkte befolgen, damit es nicht zu Komplikationen kommt. Mundwasser sollte nach dem Spülen ausgespuckt und nicht geschluckt werden.

Das Schlucken von Mundwasser kann zu Problemen führen, da sie Bestandteile wie Alkohol enthalten, die Magengeschwüre verursachen können. Daher ist die ordnungsgemäße Verwendung von Mundspülungen unter Beachtung der Anweisungen des Arztes und der auf dem Etikett genannten sogar erforderlich. Mundwasser sollte nicht vor dem Zähneputzen gemacht werden, da dies völlig wertlos wäre. Das Zähneputzen sollte zuerst erfolgen, um sicherzustellen, dass der größte Teil des Mundes gereinigt wird.

Mundwasser sollte später durchgeführt werden, um Keime aus anderen Teilen des Mundes zu entfernen. Außer, abgesondert, ausgenommen. Mundwasser, ist es wichtig, regelmäßig zweimal zu putzen. Mundwasser ergänzt die Funktion des Zähneputzens, kann es aber niemals ersetzen. Es ist sogar notwendig, den Rat des Zahnarztes zu befolgen.

Zusammenfassung

Eine gute und gesunde Mundhygiene ist ebenso notwendig wie eine gesunde Ernährung. Man sollte sogar darauf achten, andere Vorsichtsmaßnahmen zu treffen, wie z. B. nicht zu viel Süßes zu sich zu nehmen und den Mund nach dem Verzehr von zuckerhaltigen Lebensmitteln richtig auszuspülen. Generell wird empfohlen, zwischen Mundspülung und Trinkwasser einen zeitlichen Abstand von 25-30 Minuten einzuhalten. Man sollte jedoch das Etikett des Mundwassers auf angemessene, genaue und zuverlässige Informationen überprüfen.

Häufige zahnärztliche Kontrollen sind sogar notwendig, um sicherzustellen, dass die Zähne keine zugrunde liegenden Probleme haben. Es ist sogar notwendig, eine gute Bürste mit feinen Borsten und Zahnpasta mit Fluoridanteilen zu verwenden. Abgesehen davon sind richtiges Mundwasser und Zahnseide sogar unerlässlich.

Referenz

1. https://cancerres.aacrjournals.org/content/51/11/3044.short
2. https://europepmc.org/article/med/8521107