Wie lange kann sich eine Person an etwas erinnern (und warum)?

Genaue Antwort: 4 Jahre

Wie hieß die Firma, die die Klimaanlage letztes Mal repariert hat? Wo habe ich den Schlüssel für mein Zimmer hinterlegt? Haben Sie sich diese Fragen schon einmal gestellt? – Ja, das haben wir alle. Eine Person neigt dazu, einige Dinge nach einer gewissen Zeit zu vergessen, es sei denn, es ist sehr wichtig. Angaben zu unseren Eltern oder deren Kontaktdaten werden so schnell nicht vergessen, denn jeder ist als Kind in erster Linie darauf trainiert, sich Fakten und autobiografische Ereignisse zu merken. 

Wie lange kann sich eine Person an etwas erinnern?

Menschen sind erst nach dem Alter von zweieinhalb bis drei Jahren in der Lage, Erinnerungen zu bilden (oder sich an Dinge zu erinnern). Wenn jemand behauptet, sich an etwas vor diesem Alter zu erinnern, dann entweder aus seinem Wissen oder aus Medien wie Fotos und Videos. 

Nach Atkinson und Shiffrin gibt es 3 Stufen der Gedächtnisspeicherung. In jeder Phase ist einer Person eine bestimmte Zeitspanne zugeteilt, um sich an etwas zu erinnern. 

Manchmal kann die Erinnerung an etwas auch von der Umgebung abhängen. Als Erwachsener kann man sich an Erinnerungen erinnern, als man drei oder vier Jahre alt war, aber Erwachsene, die eine missbräuchliche und stressige Kindheit hatten, berichten von einer Kindheits-Amnesie im Alter von etwa fünf bis sieben Jahren.

Amnesie ist eine Unfähigkeit, die gespeicherte Erinnerung zu vergessen, und es gibt zwei Arten:

1. Anterograde Amnesie: Verlust der Fähigkeit, neue Erinnerungen zu bilden.
2. Retrograde Amnesie: Verlust der Fähigkeit, sich an vergangene Erinnerungen zu erinnern, kann aber neue Erinnerungen schaffen. 

Die Menschen neigen dazu zu glauben, dass Amnesie im Alter unvermeidlich ist, aber Forscher haben herausgefunden, dass einige Arten des Gedächtnisses auch mit dem Alter zunehmen können. Manchmal machen alte Menschen kognitive Tests und die Ergebnisse sind gleich oder besser als ihre Ergebnisse in ihren Zwanzigern.

Warum dauert es so lange, bis sich eine Person an etwas erinnert??

Sensorisches Gedächtnis: In diesem Stadium ist das Gedächtnis sensorisch und flüchtig oder wird leicht vergessen. Wenn die Erinnerung nicht stark verstärkt wird, besteht eine größere Wahrscheinlichkeit, dass die Erinnerung vergessen wird.

Kurzzeitgedächtnis: In diesem Stadium wird das Gedächtnis verbal wiederholt, sodass es gleichzeitig erinnert und verstärkt werden kann. Aus diesem Grund nehmen wir uns etwas Zeit, um uns an den Namen einer Person zu erinnern

Langzeitgedächtnis: In diesem Stadium wird eine Erinnerung im Vergleich zum Kurzzeitgedächtnis und sensorischen Gedächtnis für einen längeren Zeitraum gespeichert. Zweifellos gilt hier das Sprichwort „Übung macht den Meister“, denn durch regelmäßiges Üben oder wiederholtes Ausführen der gleichen Aktivität werden die Neuronen so trainiert, dass sie entsprechend reagieren können, wenn eine Person diese bestimmte Aktivität ausführt. 

Wer zum ersten Mal eine Gitarre benutzt, kann kein Experte sein. Wenn man zum ersten Mal eine Gitarre in der Hand hält, wird niemand ein Lied komponieren. Im Laufe der Zeit kann das Üben beim Gitarrespielen helfen. Das liegt daran, dass Neuronen Signale darüber senden, wie Saiten in der Gitarre verwendet werden müssen. 

Eine ausgeglichene Amnesie in der Kindheit, die bei Kindern im Alter von fünf bis sieben Jahren aufgrund von missbräuchlichen oder stressigen Erfahrungen verursacht wird, kann die Gehirnzentren schädigen. Da Priming in jungen Jahren auftritt, kann es implizit zu missbräuchlichen Gedächtnisverbindungen führen und eine Person auch nach dem Erwachsenwerden verstören.  

Amnesie kann viele Gründe haben. Ein Grund dafür ist, wie oben erwähnt, eine schwierige Kindheit. Trauma und Drogen sind auch Gründe für Amnesie. Ein körperliches Trauma wie ein Unfall kann eine Person dieses bestimmte Ereignis vergessen lassen. Ein emotionales Trauma wie der Verlust eines geliebten Menschen kann eine Person dazu bringen, bestimmte Ereignisse im Zusammenhang mit dieser bestimmten Person zu vergessen. 

Zusammenfassung

Obwohl es viele Arten von Medien gibt, die zum Speichern von Speicher verfügbar sind. Nichts kann einen besseren Job machen als die Speicherkarte eines Menschen – das Gehirn. Die Aufrechterhaltung eines guten Gedächtnisses wirkt sich positiv auf den Intellekt einer Person aus. 

Es gibt viele Möglichkeiten, Amnesie zu vermeiden, einschließlich:

1. Guter Schlaf
2. Stress vermeiden
3. Anregung des Gehirns
4. Gute Übung. 
5. Vermeidung von Drogen, Alkohol und anderen Nervengiften.
6. Achten Sie auf eine ausgewogene Ernährung

Ein gutes Gedächtnis erweist sich in mehr Situationen als ein Segen, als wir zählen können. Nehmen Sie ein paar Tipps aus den obigen Informationen und vergessen Sie nicht, Ihr Gehirn zu trainieren!

Bibliographie

1. http://www.holycrosshigh.co.za/Charne2021/Remember%20by%20Christina%20Rosetti.pdf
2. https://cccoi.org/i/u/2043019/f/Documents/How_We_Remember.doc