Les gens ont des émotions ; ils peuvent se sentir déprimés de temps en temps, et c'est normal. Mais il s’agit d’en déterminer la cause. Beaucoup pensent que c'est toujours pareil. Selon les psychologues, ce problème émotionnel a différentes raisons et effets, et il peut ne pas être similaire aux autres.
Trouble d'adaptation vs dépression
le différence principale entre le trouble de l'adaptation et la dépression est que le trouble de l'adaptation survient en raison de l'incapacité à accepter l'environnement. D'autre part, la dépression est une sorte de maladie mentale.
Le trouble de l'adaptation peut arriver à n'importe qui. Ce n'est pas unique. La plupart du temps, les gens ignorent ce trouble car il semble normal pour les autres. Mais ce n'est pas inévitable. Lorsque l'environnement change, cela peut affecter une personne différemment car elle a besoin de temps pour accepter le changement soudain.
La dépression est un type de maladie mentale. Cela peut être plus dangereux que le trouble d'adaptation, et il ne faut pas l'éviter car il peut voler la vie à quelqu'un. Il peut présenter des symptômes tels qu’un changement de comportement, le ton de la voix, le fait de ne pas parler beaucoup et bien d’autres encore. Des contrôles instantanés peuvent être utiles dans ce cas. De plus, si une personne semble souffrir de dépression, des séances régulières d’amélioration de sa santé mentale devraient être envisagées.
Tableau de comparaison entre le trouble de l'adaptation et la dépression
| Paramètres de comparaison | Trouble de l'adaptation | Dépression |
| Définition | L'incapacité à accepter le changement d'environnement est connue sous le nom de trouble d'adaptation. | La dépression est une maladie mentale qui n'a aucune raison particulière derrière elle. |
| Causes | Le changement de l'environnement ou de l'environnement provoque ce type de trouble. | Aucune raison particulière ne provoque la dépression. Différentes personnes ont différentes raisons de leur dépression. |
| Symptômes | Les symptômes sont très légers. | Les symptômes de la dépression sont très graves et facilement perceptibles. |
| Les effets secondaires | Il a peu d'effets secondaires. Mais quelques symptômes sont - problèmes d'insomnie, d'anxiété et de colère. | Les effets secondaires de la dépression sont : se sentir mal, avoir des pensées négatives et suicidaires. |
| Traitements | Dans la plupart des cas, les patients n'ont pas besoin de traitement. La psychothérapie est la meilleure option pour le traitement des troubles de l'adaptation. | Les traitements sont indispensables à cet égard, comme les conseils du médecin, les médicaments et les thérapies. |
Qu'est-ce que le trouble de l'adaptation ?
Le trouble de l'adaptation est appelé trouble de l'adaptation lorsqu'une personne ne peut pas s'adapter à un nouvel environnement ou accepter le changement. Il y a plusieurs raisons pour lesquelles on est incapable de s’adapter en conséquence.
L'habitude est l'une des raisons. C'est la loi de la nature humaine. Selon cette étude, les gens ont tendance à suivre leurs routines et si un changement soudain affecte leurs habitudes, cela peut être inconfortable.
L’un des problèmes majeurs de ce trouble est que le trouble d’adaptation n’exprime pas de symptômes comme les autres troubles mentaux. De plus, il est difficile de comprendre ce que vit une personne.
Ce n'est pas dangereux et peut disparaître naturellement. Sans aucune consultation ni thérapie, on peut s’en sortir. Le pourcentage de patients souffrant de troubles de l’adaptation est extrêmement faible par rapport aux autres.
Le trouble de l'adaptation provoque du stress, de l'anxiété, de la solitude et des sentiments dépressifs. Ce n'est pas aussi grave que la dépression, même si cela peut nécessiter un avis médical. Le DA (trouble de l'adaptation) peut provoquer un changement d'habitudes ou de personnalité.
Qu'est-ce que la dépression?
Avec le changement de mentalité humaine, les êtres humains ont été confrontés à de nombreuses difficultés dans la vie, comme la dépression. Les chercheurs n’ont pas réussi à découvrir la véritable raison de la dépression. Selon les dossiers, il est indiqué que différentes personnes ont différentes raisons de souffrir de dépression.
Et la plupart du temps, il n’y a aucune raison à cela. En termes simples, c'est un sentiment lorsqu'une personne n'a que des pensées négatives ou se sent déprimée, toujours sans cause particulière.
Il existe quelques symptômes de la dépression, comme ne pas parler beaucoup, éviter les rassemblements (comme les fêtes ou les cérémonies) et ignorer les gens. Communiquer est un moyen simple d'aider une personne à se sentir mieux, même si elle essaie de s'en abstenir. Souvent, les membres de la famille ne se soucient jamais de ce type de maladie mentale.
Mais, les gens ne devraient pas éviter la dépression et ils devraient la considérer comme un trouble émotionnel grave. Dans le cas des médicaments, différentes personnes ont besoin de solutions différentes car elles ont des raisons similaires pour leur dépression.
Certaines personnes n’ont besoin que d’une semaine ou plus pour surmonter leurs problèmes, mais d’autres peuvent avoir besoin d’un an ou deux pour faire de même. Il est difficile de calculer le nombre de jours ou d’années dont a besoin un patient souffrant de dépression.
Un avertissement est de ne jamais se moquer de leur situation. Une personne ne peut pas savoir ce que vit l’autre jusqu’à ce qu’elle tombe dans le même problème. D’une manière ou d’une autre, il est très difficile de sortir de la dépression quand quelqu’un ne connaît pas la raison exacte de son anxiété. Dans cette époque moderne, tout le monde devrait prendre une profonde inspiration et accepter cela comme un problème grave.
Principales différences entre Trouble d'adaptation et dépression
- La différence entre le trouble de l'adaptation et la dépression est que le trouble de l'adaptation a une raison particulière, tandis que la dépression est une maladie psychologique grave sans cause distincte.
- Le premier (trouble d'adaptation) n'est pas un problème à long terme, mais d'un autre côté, la dépression peut durer des années.
- Les examens médicaux ou l'avis d'un médecin ne sont pas nécessaires en cas de trouble de l'adaptation. Mais, pour la dépression, l'avis d'un médecin est indispensable, et on peut envisager un psychiatre si nécessaire.
- Les symptômes du trouble de l’adaptation sont légers et les autres ne peuvent pas les remarquer sans effort. Les symptômes de la dépression sont graves (comme éviter les gens et la communication).
- Le trouble d'adaptation s'estompe avec le temps (surtout) et est imperceptible. La dépression est une maladie grave provoquant de l'anxiété et des pensées négatives avec de nombreux effets secondaires (comme des pensées suicidaires).
Conclusion
Le trouble d’adaptation et la dépression sont tous deux des problèmes inévitables dans nos vies. Il existe des moyens de traiter ces maladies ; ainsi, les gens devraient normaliser les traitements contre la dépression. Se battre seul rend les choses plus difficiles. Alors, contactez les gens autant que possible pour éviter ces circonstances.
La santé mentale fait également partie de notre corps ; les gens ne devraient pas l’ignorer facilement ou s’en moquer. Des traitements sont également nécessaires car la dépression peut être dangereuse pour certaines personnes. Les gens autour doivent les aider et surmonter ce problème le plus rapidement possible.
Bibliographie
- https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0165032706000401
- https://www.karger.com/Article/Abstract/207455
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