मेनिस्कस सर्जरी के बाद मैं कितने समय तक चल सकता हूँ (और क्यों)?

सटीक उत्तर: 5-6 सप्ताह के बाद

मेनिस्कस सर्जरी विभिन्न कारणों से फट जाने वाले घुटने के कार्टिलेज को ठीक करने की चिकित्सा प्रक्रिया है। मेनिस्कस के फटने के कई लक्षण होते हैं। प्रभावित क्षेत्र में सूजन के बाद दर्द होना सर्जरी का सबसे आम प्रकार है। स्क्वैट्स और घूमने से संबंधित गतिविधियों में शामिल होने से स्थिति और खराब हो सकती है। जब मेनिस्कस के फटे हिस्से घुटने के जोड़ में फंस जाते हैं, तो पकड़ने और दबाव की कुछ अजीब अनुभूति हो सकती है।

मेनिस्कस सर्जरी के पीछे मुख्य कारण मेनिस्कस ऊतक को उसके स्थान पर सुरक्षित रूप से पुनर्स्थापित करना है। प्रभावित क्षेत्र को ठीक होने के लिए ऑक्सीजन और रक्त की पर्याप्त आपूर्ति की आवश्यकता होती है। लेकिन, केवल कुछ हिस्सों को ही ऑक्सीजन और रक्त की निरंतर आपूर्ति मिल पाती है। रक्त की अपर्याप्त आपूर्ति के कारण आंसू के विभिन्न क्षेत्र होते हैं। लेकिन, मेनिस्कस सर्जरी से इन्हें ठीक कर लिया जाता है।

मेनिस्कस सर्जरी के बाद मैं कितने समय तक चल सकता हूँ?

मेनिस्कस को घुटने और पैरों की हड्डियों के बीच मौजूद उपास्थि के रूप में परिभाषित किया जा सकता है जो शॉक अवशोषक के रूप में काम करता है। मेनिस्कस के क्षतिग्रस्त होने से उस क्षेत्र के आसपास गंभीर दर्द हो सकता है जिससे आपके लिए अपने दैनिक कार्यक्रम को पूरा करना मुश्किल हो जाएगा। मेनिस्कस के फटने के क्षेत्र और कारण के आधार पर, डॉक्टर प्रभावित क्षेत्र को ठीक करता है। मूल रूप से, मेनिस्कस आँसू दो प्रकार के होते हैं।

उनमें से पहले में टांके की मदद से ऊतकों को उनकी मूल स्थिति में वापस लाना शामिल है। अन्य मामलों में, ऊतक पूरी तरह से क्षतिग्रस्त हो जाते हैं और उनका इलाज केवल घुटने की उपास्थि के फटे हिस्से को हटाकर किया जा सकता है। किसी मरीज पर किए जाने वाले उपचार के प्रकार का निर्णय डॉक्टर को मरीज के प्रभावित क्षेत्र और उसकी स्वास्थ्य स्थिति की निगरानी करके करना होता है। कुछ शारीरिक परीक्षणों के बाद, डॉक्टर रोगी के लिए उपचार का निर्णय लेता है।

उपचार के लिए कोई एक आकार नहीं है जिससे सभी लोग मेनिस्कस फटने से परेशान हो जाएं। हम में से प्रत्येक अद्वितीय पैदा हुआ है और इसलिए हमारे मेनिस्कस का क्षेत्र एक क्षेत्र से दूसरे क्षेत्र में भिन्न होता है। डॉक्टर को रक्त आपूर्ति से प्रभावित क्षेत्र की दूरी की भी जांच करने की आवश्यकता होती है। इस सारी जानकारी के बाद डॉक्टर मरीज का इलाज कर सकता है। रोगी को उसकी समस्या से राहत दिलाने के लिए उपचार को ठीक से करने के लिए डॉक्टर का पूर्व अनुभव आवश्यक है।

इस प्रक्रिया में उपयोग किए जाने वाले मुख्य उपकरणों में एक स्कोप, कैमरा और सामान्य सर्जिकल उपकरण शामिल हैं। उपचार की अधिकतम संभावना के साथ लगभग सभी मेनिस्कस आंसुओं का इलाज किया जा सकता है। लेकिन, जब आँसू सबसे अधिक पाए जाने वाले आँसू के समान नहीं होते हैं और आदर्श से पूरी तरह से भिन्न होते हैं, तो उपचार के बाद पूर्ण मरम्मत की संभावना काफी कम हो जाती है।

मेनिस्कस सर्जरी के बाद मुझे चलने के लिए इतने लंबे समय तक इंतजार क्यों करना चाहिए?

सच्ची मरम्मत के दौरान, रोगी को इसकी मदद से चलने की सलाह दी जा सकती है ब्रेसिज़. इसके अलावा वजन उठाने से संबंधित व्यायाम भी वर्जित रहेगा। पूरी तरह और ठीक से ठीक होने के लिए व्यक्ति को उचित फिजियोथेरेपी सत्र और व्यायाम से गुजरना पड़ता है। सर्जरी के लगभग 2-3 महीनों के बाद, व्यक्ति को बिना चलने के लिए प्रोत्साहित किया जा सकता है ब्रेसिज़ और ऐसी गतिविधियाँ करें जिनमें घुटनों की गति शामिल हो।

रोगी किस समय के बाद कार्यालय में अपना काम फिर से शुरू कर सकता है यह काम की मांग और उसकी स्वास्थ्य स्थिति पर निर्भर करता है। यदि उसकी नौकरी किसी तनावपूर्ण गतिविधि की मांग नहीं करती है, तो वह थोड़े समय के आराम और स्वास्थ्य लाभ के बाद जल्द ही नौकरी पर लौट सकता है। यदि नौकरी हल्की-फुल्की प्रकार की नहीं है और इसमें तनावपूर्ण गतिविधि शामिल है, तो वह 2-4 महीने के पूर्ण उपचार और स्वास्थ्य लाभ के बाद नौकरी पर लौट सकता है। यह सुनिश्चित करने के लिए कि प्रभावित क्षेत्र ठीक से ठीक हो जाए, उचित पुनर्प्राप्ति आवश्यक है।

यदि कोई वजन उठाने वाली गतिविधियों में जाना चाहता है, तो मेनिससेक्टोमी के मामलों में, वह सर्जरी के तुरंत बाद ऐसी गतिविधियों को फिर से शुरू कर सकता है, यदि वह उन्हें सहन कर सकता है। जिन व्यक्तियों की सच्ची सर्जरी हुई है, उन्हें ब्रेसिज़ और ऐसे अन्य सहायक उपकरणों के साथ ऐसी गतिविधियों के लिए जाना चाहिए। मेनिससेक्टोमी के मामलों में, रोगी को ब्रेसिज़ की मदद के बिना टहलने जाने से पहले 4-7 दिनों तक इंतजार करना पड़ता है। जिन रोगियों की वास्तविक सर्जरी हुई है, उन्हें ब्रेसिज़ के बिना चलने से पहले 6-8 सप्ताह तक इंतजार करना पड़ता है।

ड्राइविंग जैसी गतिविधियों को करने के लिए, उस समय अवधि की प्रतीक्षा करनी होगी जब प्रभावित हिस्सा बिना दर्द के पूरी तरह से ठीक हो जाए। मेनिससेक्टोमी से उपचारित रोगियों को इस चरम सीमा तक ठीक होने के लिए 3-4 सप्ताह की आवश्यकता होती है। दूसरी ओर, जिन लोगों की वास्तविक सर्जरी हुई है, उन्हें ठीक होने की इस ऊंचाई तक पहुंचने के लिए 6-8 सप्ताह तक इंतजार करना पड़ता है। सभी प्रकार की कार्रवाई करने में सक्षम होने के लिए, किसी को पूरी तरह से ठीक होने और ठीक होने के लिए कम से कम 4-5 महीने तक इंतजार करना होगा।

निष्कर्ष

सर्जरी के बाद, उचित और सुरक्षित रिकवरी के लिए डॉक्टर और फिजियोथेरेपिस्ट के संपर्क में रहना आवश्यक है। सर्जरी के बाद उचित आराम करना चाहिए। कंप्रेशन और आइस पैक सबसे आवश्यक घरेलू उपचार है जिसे व्यक्ति को दिन में कम से कम 5-6 बार करना चाहिए। आहार भी डॉक्टर के बताये अनुसार ही लेना चाहिए। प्रभावित पैर को ऊपर उठाने से दर्द और सूजन को कम करने में मदद मिल सकती है जिससे तेजी से रिकवरी हो सकती है।

ब्रेसिज़ को दूर किसी स्थान पर रखना चाहिए। खड़े होने के लिए बैसाखी का इस्तेमाल करना चाहिए और प्रभावित हिस्से पर ज्यादा दबाव नहीं डालना चाहिए। मरीज को डॉक्टरों द्वारा दी गई पुनर्वास सलाह और सुझावों का भी पालन करना चाहिए। इससे रिकवरी की प्रक्रिया को तेज करने में मदद मिल सकती है। आख़िरकार, सर्जरी के बाद ठीक होना मुश्किल नहीं है। व्यक्ति को धैर्यवान और मानसिकता में सकारात्मक रहने की जरूरत है।

संदर्भ

1. https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.3109/17453674.2014.919558
2. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0749806314009761