सनस्ट्रोक कितने समय तक रहता है (और क्यों)?

सटीक उत्तर: 2 महीने - 1 वर्ष

सनस्ट्रोक, जिसे हीटस्ट्रोक शब्द से भी जाना जाता है, एक ऐसी स्थिति है जो लंबे समय तक सूर्य के सीधे संपर्क में रहने के कारण होती है। किसी व्यक्ति को बाहर बहुत अधिक समय बिताने, लगातार गर्मी और सूरज की रोशनी में रहने के बाद सनस्ट्रोक का अनुभव हो सकता है। इसका अनुभव तब होता है जब वायुमंडलीय तापमान बहुत अधिक होता है और संबंधित व्यक्ति सीधे सूर्य के प्रकाश के प्रभाव में होता है।

इसे एक चिकित्सीय आपात स्थिति के रूप में सर्वोत्तम रूप से वर्णित किया जा सकता है जिसमें स्थिति गंभीर होने पर तत्काल पेशेवर ध्यान देने की आवश्यकता होती है। इसमें शरीर का तापमान बहुत अधिक हो जाता है जो ठंडा नहीं होता क्योंकि शरीर के शीतलन तंत्र में खराबी आ जाती है।

अत्यधिक उच्च तापमान वाले क्षेत्रों में रहने वाले लोगों को सनस्ट्रोक हो सकता है। ऐसी परिस्थितियों में लोगों के शरीर का तापमान 104 डिग्री फ़ारेनहाइट से अधिक होता है यानी 40 डिग्री सेल्सियस पर अत्यधिक पसीना और दर्दनाक सिरदर्द का अनुभव हो सकता है।

सनस्ट्रोक कितने समय तक रहता है?

लू लगने से शरीर के तापमान में जबरदस्त वृद्धि हो जाती है। वयस्कों में, शरीर की मुख्य गर्मी 104 डिग्री फ़ारेनहाइट तक होती है और बच्चों में, यह लगभग 105 डिग्री फ़ारेनहाइट होती है। हीट स्ट्रोक का अनुभव करने वाले व्यक्ति को इस स्थिति के दौरान मानसिक स्थिति में भी बदलाव का सामना करना पड़ सकता है।

आमतौर पर, शिशुओं, बुजुर्गों और किसी प्रकार की समस्या से पीड़ित वयस्कों को लू लगने का खतरा अधिक होता है। ऐसा इसलिए है क्योंकि लोगों का ये समूह अपने शरीर के तापमान को नियंत्रित करने और अत्यधिक गर्म होने पर ठंडा करके इसे कम करने में असमर्थ हो सकता है।

यह स्थिति उन क्षेत्रों में देखी जाती है जहां उचित वेंटिलेशन की सुविधा नहीं है और वातावरण में गर्मी कम होने का कोई इरादा नहीं है। इस प्रकार, यह अत्यंत महत्वपूर्ण है कि यदि कोई लंबे समय तक धूप में रहना चाहता है तो घर से बाहर निकलने से पहले आवश्यक सावधानी बरतें।

लू से उबरना प्रत्येक व्यक्ति की परिस्थितियों के अनुसार अलग-अलग हो सकता है। यह उम्र, सीधे धूप में रहने की अवधि आदि जैसे कारकों पर निर्भर करता है। इस प्रकार, यदि किसी व्यक्ति को लंबे समय तक धूप में रहने के बाद अत्यधिक पसीना आना, गंभीर सिरदर्द, सांस लेने में कठिनाई, उच्च रक्तचाप का अनुभव होता है, तो यह इसका संकेत हो सकता है। लू लगना. अस्पताल में सनस्ट्रोक से शुरुआती रिकवरी में 1-2 दिन लग सकते हैं, हालांकि, पूरी तरह से ठीक होने में अधिकतम 1 साल का समय लग सकता है।

सनस्ट्रोक इतने लंबे समय तक क्यों रहता है?

गर्मी निकलना लू लगने को हल्के में नहीं लेना चाहिए। यदि ऐसी स्थिति पर लंबे समय तक ध्यान नहीं दिया जाता है तो इससे अंग विफलता हो सकती है, सदमा लग सकता है, मस्तिष्क और हृदय को नुकसान पहुंच सकता है, या यहां तक ​​कि घातक भी साबित हो सकता है।

भले ही लंबे समय तक सूर्य के संपर्क में रहना लू लगने का मुख्य कारण है, लेकिन उच्च तीव्रता वाले व्यायाम भी कभी-कभी हीट स्ट्रोक का कारण बन सकते हैं यदि कसरत प्रक्रिया के दौरान शरीर अत्यधिक गर्म हो जाता है और आराम करने के दौरान तुरंत ठंडा नहीं होता है या सामान्य शरीर के तापमान पर वापस नहीं आता है। अवधि।

चूंकि यह एक गंभीर मुद्दा है, इसलिए किसी व्यक्ति को पूरी तरह से ठीक होने में काफी समय लग सकता है। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि उपचार का समय प्रत्येक व्यक्ति के लिए 2 से 12 महीने तक अलग-अलग होगा, जो उस व्यक्ति द्वारा वर्तमान में अनुभव किए जा रहे सनस्ट्रोक की गंभीरता पर निर्भर करता है।

यदि शरीर अपने सामान्य तापमान पर वापस आ सकता है तो कोई समस्या नहीं है, हालांकि, यदि कोई व्यक्ति ऐसा करने में असमर्थ है, तो यह स्थिति गंभीर चिंता का विषय बन जाती है। गर्मी की थकावट से गंभीर सिरदर्द, भूख न लगना, भ्रम की भावना, चक्कर आना, नींद आना आदि हो सकता है। इसलिए, गर्म दिनों के दौरान, हल्के रंग के कपड़े पहनने की सलाह दी जाती है जो बहुत तंग न हों और जिससे व्यक्ति को ज्यादा पसीना न आए।

निष्कर्ष

अत्यधिक उच्च पर्यावरणीय तापमान, सूर्य के सीधे संपर्क और ज़ोरदार व्यायाम से किसी व्यक्ति में लू लग सकती है। एक वयस्क के शरीर का तापमान 40 डिग्री सेल्सियस तक जबकि एक बच्चे के शरीर का तापमान 40.5 डिग्री सेल्सियस सनस्ट्रोक का संकेत दे सकता है। आदर्श रूप से, अस्पताल में 1 - 2 दिन ठीक होने की प्रक्रिया में सहायता कर सकते हैं लेकिन समग्र रूप से ठीक होने में, पूरी तरह से ठीक होने में 2 से 12 महीने तक का समय लग सकता है।

संदर्भ

1. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/pmc5175967/
2. https://search.proquest.com/openview/3fdaa6475b305137f69dcaf7647c992d/1?pq-origsite=gscholar&cbl=41361