अपेंडिक्स सर्जरी के कितने समय बाद तक मैं कसरत कर सकता हूं (और क्यों)?

सटीक उत्तर: चार सप्ताह तक

अपेंडिक्स सर्जरी अपेंडिक्स की सर्जरी है और सर्जरी का तकनीकी नाम अपेंडेक्टोमी है। इस सर्जिकल ऑपरेशन में शरीर की आंत का एक हिस्सा वर्मीफॉर्म अपेंडिक्स को हटा दिया जाता है। सर्जरी आपातकालीन स्थितियों में की जाती है और तीव्र एपेंडिसाइटिस के इलाज में मदद करती है। सर्जरी या तो ओपन ऑपरेशन के रूप में या लेप्रोस्कोपिक तरीके से की जाती है।

पहले काफी समय तक अपेंडिक्स की सर्जरी ओपन ऑपरेशन से की जाती थी। फिर भी, जैसे-जैसे समय बीतता गया और नई आधुनिक तकनीकें विकसित हुईं, चिकित्सा विशेषज्ञों ने लेप्रोस्कोपिक तकनीक को अधिक सरल और फायदेमंद पाया। नब्बे प्रतिशत से अधिक सर्जरी लैप्रोस्कोपिक तरीके से की जाती हैं और बीमारी को ठीक करने में बहुत कारगर हैं।

अपेंडिक्स सर्जरी के कितने समय बाद मैं कसरत कर सकता हूँ?

अपेंडिक्स सर्जरी एक लंबी प्रक्रिया है और इसे पूरा होने में समय लगता है। मरीज को एंटीबायोटिक्स और एनेस्थीसिया दिया जाता है ताकि सर्जरी के दौरान मरीज शांत रहे। पेट के मांसल क्षेत्र में चीरा लगाया जाता है। पेट के अंदर कई परतें होती हैं और सर्जन पेट के आधार तक पहुंचने के लिए सभी परतों को एक-एक करके खोलता है। आधार में प्रवेश करने के बाद, सबसे पहले अपेंडिक्स की पहचान की जाती है, और फिर किसी भी अन्य क्षति को होने से रोकने के लिए इसे बांध दिया जाता है। उसके बाद, प्रत्येक परत को बंद कर दिया जाता है, और त्वचा को सिल दिया जाता है। इसके अलावा, घाव की पट्टी की जाती है, और फिर रोगी को आराम करने के लिए रिकवरी रूम में जाने की अनुमति दी जाती है।

पूरी प्रक्रिया सहानुभूतिपूर्ण है और इसे करने के लिए बहुत अधिक सटीकता की आवश्यकता होती है। मरीज को यह सुनिश्चित करना होगा कि सर्जरी करने वाला सर्जन एक अधिकृत चिकित्सक है और उसे सर्जरी का पूर्व ज्ञान और अनुभव है। यह भी महत्वपूर्ण है कि सभी परतें सही ढंग से बंद हों; अन्यथा, इससे आंतरिक रक्तस्राव हो सकता है।

सर्जरी पूरी होने के बाद आराम करने की व्यापक रूप से सलाह दी जाती है। लेप्रोस्कोपिक सर्जरी के मामले में, किसी व्यक्ति को वर्कआउट करने से पहले दो सप्ताह तक इंतजार करना चाहिए। इसके विपरीत, वर्कआउट और ओपन सर्जरी के बीच कम से कम चार सप्ताह का अंतर रखना चाहिए।

अपेंडिक्स सर्जरी के बाद वर्कआउट करने में लंबा समय क्यों लगता है?

जब अपेंडिक्स सर्जरी की बात आती है तो लैप्रोस्कोपी अधिक पसंदीदा विकल्प है। ऐसा इसलिए है क्योंकि इस विधि से पूरी की गई सर्जरी सर्जरी के बाद कम दिखाई देने वाला निशान छोड़ती है। साथ ही, लेप्रोस्कोपिक सर्जरी के बाद रिकवरी में लगने वाला समय ओपन सर्जरी की तुलना में काफी कम होता है। हालाँकि, ओपन सर्जरी लेप्रोस्कोपिक की तुलना में सस्ती है। किसी मरीज को किस प्रकार की सर्जरी करानी चाहिए यह मुख्य रूप से सर्जरी की सीमा पर निर्भर करता है। सर्जरी के लक्षित क्षेत्र की पहचान करना और भविष्य की जटिलताओं से बचने के लिए जल्द से जल्द सर्जरी करना महत्वपूर्ण है।

सर्जरी पूरी करने के बाद, मरीज को निगरानी उद्देश्यों के लिए तीन दिनों तक अस्पताल में रहने के लिए कहा जाता है। मरीज को डिस्चार्ज करने के बाद सर्जिकल एरिया पर ज्यादा दबाव न डालने के लिए कहा जाता है। व्यायाम करना छुट्टी मिलने के तुरंत बाद रक्त का रिसाव हो सकता है और घाव को ढकने के लिए लगाए गए टांके खुल सकते हैं। व्यापक वर्कआउट के कारण पेट की बंद परतें भी थोड़ी खुल सकती हैं।

सर्जरी के बाद डॉक्टर द्वारा दिए गए सभी दिशानिर्देशों का पालन करना अनिवार्य है; अन्यथा, जटिलताएँ हो सकती हैं। कुछ सबसे आम जटिलताओं में घाव में संक्रमण, अपेंडिक्स क्षेत्र के पास सूजन और अवरुद्ध आंत शामिल हैं। यदि कोई मरीज दिशानिर्देशों के प्रति लापरवाही बरतता है और किसी भी समस्या का सामना करता है, तो सर्जन से तुरंत संपर्क किया जाना चाहिए। हालाँकि, सर्जरी के कुछ दिनों बाद सर्जरी क्षेत्र के पास थोड़ा दर्द और कमजोरी महसूस होना सामान्य है।

निष्कर्ष

अंत में, यह निष्कर्ष निकाला जा सकता है कि अपेंडिक्स सर्जरी को शरीर के अपेंडिक्स को हटाने के रूप में जाना जाता है। सर्जरी या तो लेप्रोस्कोपिक तरीके से या खुली विधि से की जाती है। खुली विधि में लंबा समय लगता है लेकिन यह अपने समकक्ष की तुलना में अधिक किफायती है।

औसतन, एक व्यक्ति को ओपन सर्जरी के बाद वर्कआउट करने के लिए चार सप्ताह तक इंतजार करना पड़ता है। हालाँकि, यह अवधि छोटी होती है और लेप्रोस्कोपिक सर्जरी कराने वाले मरीज के लिए दो सप्ताह की होती है। सर्जन को बहुत सटीकता से सर्जरी करने की आवश्यकता होती है और उसके पास पूर्व अनुभव होना चाहिए। मरीज को डॉक्टर द्वारा दिए गए सभी दिशानिर्देशों का पालन करना चाहिए।

संदर्भ

1. https://academic.oup.com/bjs/article-abstract/82/3/299/6167165
2. https://academic.oup.com/bjs/article-abstract/78/11/1283/6175365