राइनोप्लास्टी के कितने समय बाद मैं करवट लेकर सो सकता हूँ (और क्यों)?

सटीक उत्तर: 3 - 4 सप्ताह

सबसे आम प्लास्टिक सर्जरी में से एक जिसे लोग हाल के दिनों में कराना पसंद करते हैं वह है राइनोप्लास्टी। नाक के काम के रूप में लोकप्रिय इस सर्जरी में नाक के आकार, आकृति, संरचना या अनुपात को बदलना या संशोधित करना शामिल है। यह किसी चोट के कारण बनी किसी भी विकृति को ठीक करने, सांस लेने में सुधार करने या किसी जन्म दोष को ठीक करने के लिए किया जा सकता है।

एक के लिए नासासंधान, एक सर्जन को न केवल नाक क्षेत्र बल्कि चेहरे की अन्य विशेषताओं और नाक के आसपास की त्वचा पर भी विचार करना होता है। इस प्रकार, डॉक्टर राइनोप्लास्टी प्रक्रिया के तुरंत बाद करवट लेकर सोने की सलाह नहीं देते हैं।

राइनोप्लास्टी के कितने समय बाद मैं करवट लेकर सो सकता हूँ?

जैसे ही कोई राइनोप्लास्टी सर्जरी के बाद अपनी रिकवरी शुरू करता है, उसे अपने राइनोप्लास्टी सर्जन द्वारा बताई गई सभी आवश्यक सावधानियां बरतनी सुनिश्चित करनी होती हैं ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि सर्जरी सफल हो और सर्जरी के बाद किसी भी जटिलता का सामना न करना पड़े। चूंकि राइनोप्लास्टी एक नाक की सर्जरी है, इसलिए किसी की नाक को पूरी तरह से ठीक करने के लिए नाक क्षेत्र के आसपास अतिरिक्त देखभाल की जानी चाहिए।

इस सारी भागदौड़ में कि क्या सावधानियां बरतनी चाहिए और क्या नहीं, व्यक्ति सोने के लिए एक आरामदायक जगह स्थापित करना भूल जाता है। उचित और सटीक नींद की मुद्रा न केवल राइनोप्लास्टी रिकवरी को बढ़ाने में मदद करेगी बल्कि शरीर को सही आराम प्रदान करने में भी मदद करेगी और सर्जरी के बाद अनुकूल परिणाम देने में मदद करेगी।

कई डॉक्टर अपने मरीजों को सर्जरी के बाद करवट लेकर न सोने की सलाह देते हैं क्योंकि इससे नाक पर दबाव पड़ता है और प्रक्रिया के बाद उपचार प्रक्रिया में बाधा आ सकती है। इस प्रकार, यह सलाह दी जाती है कि कम से कम 3 से 4 सप्ताह तक पीठ के बल सोएं ताकि किसी की नाक को ठीक होने के लिए उचित समय मिल सके और फिर बगल में सोना शुरू कर दिया जाए।

करवट लेकर सोने से बचना चाहिए क्योंकि इससे नाक के उन नाजुक ऊतकों पर अनावश्यक तनाव पड़ता है जिनकी हाल ही में सर्जरी हुई है और इस कारण चोट लगने का खतरा रहता है। इस प्रकार, प्रक्रिया के बाद कम से कम एक महीने तक करवट लेकर सोने या पेट के बल सोने की सलाह नहीं दी जाती है।

राइनोप्लास्टी के बाद करवट लेकर सोने में इतना समय क्यों लगता है?

राइनोप्लास्टी या तो एक पुनर्निर्माण सर्जरी के रूप में की जा सकती है जो नाक के आकार और कार्यों को पुनर्स्थापित करती है या एक कॉस्मेटिक सर्जरी के रूप में की जाती है जो नाक की उपस्थिति को बदल देती है।

चूंकि यह चेहरे की सर्जरी है, इसलिए यह जटिल है और इसलिए ठीक होने में समय लगता है। प्रक्रिया के बाद नाक बहुत नाजुक और लचीली भी होती है। इस प्रकार, किसी भी प्रतिकूल आकस्मिकता से बचने के लिए सर्जरी के बाद के चरण में अतिरिक्त देखभाल की जानी चाहिए।

यदि कोई तुरंत करवट लेकर सोना शुरू कर दे, तो इससे सर्जरी के बाद संभावित रूप से परिणाम प्रभावित हो सकते हैं। इससे न केवल असुविधा हो सकती है बल्कि प्रक्रिया के बाद नाक की रिकवरी पर नकारात्मक प्रभाव भी पड़ सकता है। इसलिए, डॉक्टर अपने मरीजों से राइनोप्लास्टी के बाद पीठ के बल सोने का आग्रह करते हैं।

पीठ के बल सोने से सोते समय बेचैनी कम होती है और सर्जरी के बाद सूजन को ठीक करने में मदद मिलती है। सर्जरी के बाद, रोगियों को उनके लाभ और तेजी से ठीक होने के लिए कुछ समायोजन करने की आवश्यकता होती है। यदि किसी को करवट लेकर सोने की आदत है तो सोने की मुद्रा में ऐसे ही एक बदलाव की आवश्यकता होती है।

राइनोप्लास्टी के बाद नाक की हड्डियों को पूरी तरह से ठीक होने में लगभग 6 सप्ताह लगते हैं, लेकिन 3-4 सप्ताह के बाद, यह कहा जा सकता है कि नाक पर्याप्त रूप से ठीक हो गई है, इस अर्थ में कि नाक की हड्डियों का राइनोप्लास्टी निर्धारण स्थापित हो गया होगा और विकृत नहीं होगा हल्के या हल्के दबाव के साथ.

इस प्रकार, यह ठीक है अगर कोई 3 से 4 सप्ताह की अवधि के बाद करवट लेकर सोना शुरू कर दे, लेकिन तुरंत नहीं। हर किसी को ठीक होने में अलग-अलग समय लगता है और इस प्रकार राइनोप्लास्टी के बाद हर व्यक्ति के ठीक होने के लिए एक भी अवधि निर्धारित नहीं की जा सकती है। हालाँकि, जहाँ तक संभव हो, नाक पर तनाव कम करने के लिए सावधानी बरतने से निश्चित रूप से सकारात्मक परिणाम मिलेंगे।

निष्कर्ष

राइनोप्लास्टी के मरीजों को ऐसी स्थिति में सोने की सलाह दी जाती है जिससे उनकी नाक को कोई नुकसान न हो। इस प्रकार, डॉक्टर पीठ के बल सोने की सलाह देते हैं ताकि सूजन को कम करने के लिए 2 - 3 तकियों के साथ सिर ऊंचा रहे और रोगी को बिना किसी कठिनाई के सांस लेने में आसानी हो।

हालाँकि, जैसे प्रत्येक राइनोप्लास्टी अद्वितीय होती है, वैसे ही प्रक्रिया के बाद व्यक्ति की रिकवरी भी अद्वितीय होती है। चूंकि करवट लेकर सोने से नाक तकिये में दबने का खतरा बढ़ जाता है, इसलिए सर्जरी के बाद कम से कम 3-4 सप्ताह तक करवट से सोने से बचना चाहिए।

इसके अलावा, सर्जरी के कई सप्ताह बाद भी, मरीजों को इस बात का ध्यान रखना चाहिए कि वे नींद में अपने चेहरे पर करवट न लें क्योंकि इससे नाक पर दबाव पड़ सकता है और किसी की राइनोप्लास्टी बर्बाद हो सकती है।

संदर्भ

1. https://journals.sagepub.com/doi/abs/10.1177/0194599816683153
2. https://link.springer.com/chapter/10.1007/978-3-642-37250-6_36