सटीक उत्तर: 4 से 6 सप्ताह
कमर बेल्ट या टमी टक अच्छे स्वास्थ्य वाले पुरुषों और महिलाओं के लिए उपयुक्त है। जिन महिलाओं को कई बार गर्भधारण हुआ है, उनके लिए यह प्रक्रिया पेट की मांसपेशियों को टोन करने और त्वचा को कम करने में मदद कर सकती है। ये बेली कोर्सेट उन पुरुषों और महिलाओं के लिए भी उपयुक्त हैं जो कभी मोटापे से ग्रस्त थे लेकिन फिर भी उनके पेट के आसपास अतिरिक्त वसा जमा है या ढीली त्वचा है।
बाकी सब कुछ आज़माने के बाद टमी टक आखिरी विकल्प होना चाहिए और इसे वजन कम करने के विकल्प के रूप में इस्तेमाल नहीं किया जाना चाहिए।
टमी टक के कितने समय बाद मैं जींस पहन सकता हूँ?
टमी टक के बाद अधिकांश सूजन और सूजन 4-6 सप्ताह में दूर हो जाएगी, इसलिए यह सिफारिश की जाती है कि इस अवधि के बाद व्यक्ति को पतलून और जींस जैसी चड्डी पहननी चाहिए। एक बार जब आपने डॉक्टरों से परामर्श कर लिया और उन्होंने सर्जरी के बाद भत्ता दे दिया, तो व्यक्ति कपड़ों की पसंद का आनंद लेना शुरू कर सकता है।
खरीदारी आपके नए शरीर का इलाज करने और उसे अपनाने तथा ठीक होने पर खुद को पुरस्कृत करने का एक शानदार तरीका है। अन्य लोग सटीक संपादन के लिए दर्जी को कपड़े देते हैं। जबकि कुछ मरीज़ चिंतित हैं कि स्विमवीयर और बिकनी पेट के निशान को उजागर कर देंगे, डॉक्टर रणनीतिक रूप से चीरा लगाते हैं ताकि निशान आसानी से बिकनी लाइन के नीचे छिप जाएं।
टमी टक को अतिरिक्त त्वचा को हटाने और पेट के आकार में सुधार करने के लिए शरीर को आकार देने की प्रक्रिया के रूप में जाना जाता है। यह ऑपरेशन उन पुरुषों और यहां तक कि उन महिलाओं के लिए भी उपयोगी है जो हाल ही में गर्भवती हुई हैं या जिनका वजन काफी कम हो गया है।
It is because of the tummy tuck procedure, many people enjoy wearing their favorite maternity clothes or trying on smaller things. However, it is important to be fully aware of the restoration and recovery from the surgery. You may have to wait before buying a new wardrobe for new clothes.
एब्डोमिनोप्लास्टी एक अस्पताल या आउट पेशेंट सर्जरी सेंटर में की जाती है, और प्रक्रिया के दौरान, लोगों को सामान्य एनेस्थीसिया दिया जाएगा, जिससे कोई व्यक्ति पूरी तरह से बेहोश हो सकता है और दर्द महसूस करने में सक्षम नहीं हो सकता है। कुछ मामलों में, व्यक्ति को दर्द निवारक दवाएं और हल्की बेहोशी या आंशिक नींद दी जा सकती है।
| क्रियाएँ | समय लगेगा |
| जींस पहनें | 4 - 6 सप्ताह |
| फिटनेस और गतिशीलता | 3 सप्ताह |
टमी टक के बाद मैं इतने लंबे समय तक जींस क्यों पहन सकता हूं?
बेली कॉर्सेट या टमी टकर्स को पेट से जिद्दी वसा और अतिरिक्त त्वचा को हटाने के लिए डिज़ाइन किया गया है। आप पेट की मांसपेशियों को भी कस सकती हैं जो बच्चे को जन्म देने के दौरान आराम करती हैं।
योजना के चरण उतने ही मज़ेदार हो सकते हैं जितने लोग बाद में पतले और फिट कपड़े पहनने का सपना देखते हैं। हालाँकि, नई जींस और स्विमवीयर के लिए कम से कम कुछ सप्ताह इंतजार करना पड़ सकता है। क्लिनिक में सलाह दी जाती है कि टमी टक के बाद कौन से कपड़े पहनने चाहिए।
टमी टक के तुरंत बाद, सूजन जैसे दुष्प्रभावों को कम करने के लिए पेट पर मेडिकल संपीड़न वस्त्र रखे जाएंगे। मरीजों को इस परिधान को ढीले और आसानी से हटाने योग्य कपड़ों के साथ पहनना चाहिए। डॉक्टर दिन के दौरान घर पर आराम करने के लिए बटन या ज़िप ब्लाउज और ड्रॉस्ट्रिंग स्वेटपैंट पहनने की सलाह देते हैं। सुनिश्चित करें कि कमर के आसपास कोई इलास्टिक बैंड न हो।
टमी टक अतिरिक्त त्वचा, ढीली चर्बी को हटाता है और कमजोर मांसपेशियों को टोन करता है। ये बेली बेल्ट नाभि के नीचे पेट के निचले हिस्से में खिंचाव के निशान और अतिरिक्त त्वचा को भी हटा सकते हैं। हालाँकि, टमी टक इस क्षेत्र के बाहर खिंचाव के निशान को ठीक करने में सक्षम नहीं होगा।
If someone has had a cesarean section before, your plastic surgeon may be able to insert an existing cesarean section scar into a tummy tuck scar. Abdominoplasty can also be performed in conjunction with other cosmetic body contouring procedures such as breast surgery.
यदि किसी ने टमी टक सर्जरी या पेट का लिपोसक्शन करवाया है, तो लोगों ने पेट की लिफ्ट का विकल्प चुना होगा क्योंकि लिपोसक्शन अतिरिक्त त्वचा के बजाय त्वचा के ठीक नीचे के ऊतकों और वसा को हटा देता है।
निष्कर्ष
टमी टक से उबरने में छह महीने या उससे अधिक समय लगता है। शुरुआती दिनों में, आपकी सर्वोच्च प्राथमिकता दर्द से राहत और इसकी जटिलताओं को रोकना है। पहला सप्ताह सबसे खराब माना जाता है, और दो से तीन सप्ताह तक आपको ऐसा महसूस होगा कि आप ठीक हो रहे हैं। कुछ हफ्तों के बाद, गतिशीलता और फिटनेस हासिल करना महत्वपूर्ण हो जाता है।
कुछ महीनों के बाद, आप अपने ऑपरेशन के कॉस्मेटिक परिणामों का मूल्यांकन करना शुरू कर सकते हैं। यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि ठीक होने और वापस आकार और फिटनेस पाने में लगने वाला समय हर व्यक्ति में अलग-अलग होता है।
सन्दर्भ:
- http://digitalcommons.calpoly.edu/cgi/viewcontent.cgi?article=1016&context=socssp
- https://search.proquest.com/openview/250cc4f4cf428b48d5112a7d10bf1728/1?pq-origsite=gscholar&cbl=18750
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