Točan odgovor: 1-2 tjedna
Mentalno zdravlje jedna je od najtežih i najignoriranijih bolesti gotovo svih ljudi u svijetu i društvu. Mnogo je poremećaja povezanih s mentalnim zdravljem ljudi. Osjećaj stresa i tjeskobe prisutan je posvuda u svijetu kod svake osobe barem jednom u životu. Jedna od najčešćih vrsta depresije je postporođajna depresija, koja je povezana s porodom. Od ovih poremećaja pate i žene i muškarci, ali najviše su pogođene žene. Žene nakon poroda prolaze kroz brojne promjene psihički, ali i fizički.
Koliko dugo može trajati postporođajna depresija?
Postporođajna depresija (PPD) također je poznata kao postnatalna depresija, ovaj poremećaj raspoloženja povezan je s porodom. Simptomi povezani s postporođajnim poremećajima su izrazita tuga, tjeskoba, stres, niska energija, iritacija, epizode plača. Postoji nekoliko promjena koje se događaju tijekom trudnoće i nakon trudnoće. Trajanje trudnoće smatra se teškom fazom u životu žene, ali i lijepom fazom.
Promjene tijekom trudnoće su poput promjena oblika tijela, okusa, hormonalnih promjena i promjena raspoloženja. Možda je to teška faza, ali prekrasno putovanje za ženu da bude i majka. U sebi osjeća novi život, kojeg hrani 9 mjeseci u svom tijelu. 9 mjeseci žrtvuju cijelo tijelo za svoju bebu.
Ova odricanja ne prestaju s rođenjem djeteta. Pravi rat ili faza počinje nakon poroda, za koji roditelji moraju promijeniti cijelu rutinu. Obrazac spavanja je prva stvar koja se mijenja nakon rođenja djeteta, jer se djeca više puta tijekom noći bude zbog mlijeka za koje majka mora nahraniti dijete. Najviše pate novopečene majke koje nemaju nikakvog iskustva u brizi s novorođenčetom.
Žene koje dobiju prvo dijete moraju se suočiti s puno problema, gotovo da izgube društveni život da bi se brinule o djetetu. Umorni su cijeli dan, osjećaju se potišteno i usamljeno. Ova postporođajna depresija traje 1-2 tjedna i ima neke uobičajene probleme. Ova depresija također može trajati mjesecima u teškim slučajevima zbog neadekvatne podrške njenog supruga.
| Stanje | Trajanje |
| Blaga postporođajna depresija | 1-2 Tjedan |
| Teška postporođajna depresija | 4-5 mjeseci |
Zašto postporođajna depresija traje tako dugo?
Mnogo je čimbenika koji utječu na stopu depresije kod ljudi, kao što su ljudi s poviješću depresije izloženi visokom riziku. Osobe koje pate od psihičkog stresa, komplikacija pri porodu, nedostatka potpore supruga i poremećaja ovisnosti o drogama. Ako se ova depresija ne izliječi na vrijeme, osoba može patiti od bipolarnog poremećaja koji može trajati duže ili cijeli život.
Postoje neke terapije koje se preporučuju kao što su interpersonalna terapija (IPT), kognitivno-bihevioralna terapija (CBT), psihodinamska terapija, a lijek koji se preporuča su selektivni inhibitori ponovne pohrane serotina (SSRI). Ove terapije treba ozbiljno shvatiti strpljenjem, a posebno članom obitelji jer je obitelj dobar oslonac strpljenju za što brži oporavak.
Najveći mit o ovom poremećaju je da samo žene pate nakon poroda, ali nije da se i muškarac nakon poroda suočava s nekakvim problemima koji se svaki put ignoriraju. Također pate od tjeskobe, stresa, tuge, umora i suicidalnih misli. Dolaze pod financijski stres nakon poroda, on mora razmišljati o djetetovoj budućnosti uglavnom o njihovom obrazovanju. Počinje razmišljati o uštedi novca za svoje dijete kako bi im pružio svijetlu budućnost.
Zaključak
Dijete čini obitelj kompletnom i lijepo je doživjeti biti mama i tata za oba partnera. Ovo putovanje može biti teško s određenim problemima, ali isplati se kada vidite svoje dijete sretnog lica i zdravog života. Ova se depresija može prevladati uz međusobnu podršku ili razumijevanje između oba partnera.
Reference
- https://jamanetwork.com/journals/jama/article-abstract/194624
- https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.3109/09540269609037816
Uložio sam mnogo truda u pisanje ovog posta na blogu kako bih vam pružio vrijednost. Bit će mi od velike pomoći ako razmislite o tome da to podijelite na društvenim medijima ili sa svojim prijateljima/obitelji. DIJELJENJE JE ♥️
