Koliko dugo traju valovi vrućine (i zašto)?

Točan odgovor: Najviše pet minuta 

Ljudsko tijelo je jedinstveno i postoji mnogo faktora koji ga čine drugačijim od bilo koje druge vrste. Postoje određene stvari ili bolesti koje svaki čovjek mora podnijeti. Neki su specifični za spol, dok neki mogu biti specifični za dob. Neke bolesti ili problemi također se razlikuju u različitim zemljama.

Spolno specifične bolesti su različite jer je anatomija muškaraca i žena različita u ljudskoj rasi. Postoji nekoliko bolesti ili problema od kojih će patiti samo muškarci, a od nekih će patiti samo žene. Žene su poznate po golemoj snazi ​​da izdrže teške situacije poput menstrualnih grčeva i poroda.

Menstrualni ciklus je ono što označava početak ženskog doba i traje oko 35 do 40 godina. Nakon tog vremena, kada menstrualni ciklus prestane, žena ulazi u fazu menopauza.

Koliko dugo traju valovi vrućine?

Menopauza nije bolest već faza u životu žene, poput djetinjstva i odrasle dobi. Svaka žena koja prijeđe 50. godinu života prolazi kroz ovu fazu. S početkom menopauze, tijekom vremena u tijelu žene događa se nekoliko promjena.

Kako se žena približava menopauzi, u njezinu se tijelu događaju mnoge hormonske promjene koje uzrokuju i emocionalne promjene. Još jedna obvezna promjena koja se događa su valovi vrućine. Svaka žena tijekom menopauze s vremena na vrijeme doživi valunge. 

Budući da je to biološki proces, postoje različiti drugi učinci kada se valunzi dogode ženi. Može doći do poremećaja sna ili emocionalnih napada itd. Osim toga, postoje i učinci na zdravlje žene. Neke žene mogu osjetiti nisku razinu energije, dok se neke mogu osjećati umorno.

Naleti vrućine su kada gornji dio tijela iznenada počne osjećati toplinu do razine nelagode. Neke žene mogu čak osjetiti jako znojenje kada valovi vrućine prestanu. Noćno znojenje također je oblik valunga. Postoje i drugi simptomi kao što je crvenilo tijela. Uz to, mnoge žene imaju osjećaj jeze zbog znojenja na kraju epizode.

Žene koje imaju valunge često osjećaju brže lupanje srca, uz osjećaj tjeskobe. Učestalost varira od pojedinca do pojedinca. Razdoblje u kojem traju valunzi je maksimalno pet minuta.

Zašto valunzi traju toliko dugo?

Žene počinju doživljavati menopauzu nakon što nemaju menstrualni ciklus otprilike godinu dana. To označava početak menopauze, a uz to se s vremena na vrijeme počnu događati čak i valovi vrućine. Ne postoji fiksno vrijeme trajanja za jednu epizodu valunga.

Pretilost je još jedan faktor koji će odrediti trajanje valunga koje će žena doživjeti. Valunzi mogu potrajati godinama jer menopauza ponekad traje više od desetljeća.

Mogu postojati različiti razlozi zašto valunzi traju toliko dugo, a oni su sljedeći:

• Uglavnom su hormonske promjene ono što određuje trajanje valunga. Kako su hormoni svake žene različiti, tako je i trajanje valunga različito.
• Drugi razlog je fizičko stanje žene. Žene koje su pretile mogu doživjeti dulje valunge koji mogu biti i češći. Dok žene koje su relativno fit mogu doživjeti rjeđe valunge.
• Etnička pripadnost žene također određuje duljinu i trajanje valunga.
• Pušenje, stres ili depresija drugi su aspekti koji će odrediti koliko će dugo valovi vrućine trajati.

Poznato je da neke žene imaju valunge cijeli život nakon menopauze. Iako su brojke za to niske.

Zaključak

Nakon što prođe faza rađanja djeteta, zamjenjuje je menopauza. Menopauza donosi puno više promjena od samog kraja mjesečnog menstrualnog ciklusa. Jednom kad menopauza započne, žene počinju doživljavati puno promjena, fizičkih i emocionalnih.

Postoji nekoliko tretmana koji mogu ublažiti učinke menopauze. Međutim, tome se ne može stati na kraj. Žene mogu isprobati terapiju ili čak osnovne stvari poput meditacije kako bi zadržale kontrolu nad valovima vrućine.

Reference

1. https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1002/ajhb.1077
2. https://europepmc.org/article/med/8008318