Berapa Lama Setelah Angiogram Saya Dapat Berolahraga (Dan Mengapa)?

Jawaban Tepat: Setidaknya 2-3 hari

Angiogram adalah nama yang diberikan untuk tes diagnostik invasif yang menggunakan sinar-x untuk menangkap gambar pembuluh darah. Angiogram dapat memberikan gambaran rinci tentang pembuluh darah yang terletak di berbagai organ dalam tubuh. Angiogram dilakukan oleh spesialis radiologi intervensi.

Orang yang menunjukkan tanda-tanda arteri yang menyempit atau tersumbat, mengalami nyeri dada yang tidak normal, atau pernah mengalami serangan jantung, stroke, atau gagal jantung, disarankan untuk menjalani angiogram.

Meskipun Anda tidak diperbolehkan berolahraga selama beberapa hari pertama setelah prosedur, penting untuk melanjutkan berolahraga setelah dokter membersihkan Anda, karena ini memperkuat jantung Anda.

Berapa Lama Setelah Angiogram Saya Dapat Berolahraga?

Dokter dapat menggunakan angiogram untuk mendeteksi dan mengidentifikasi kelainan pada pembuluh darah yang diperiksa, seperti pembekuan darah, pembuluh darah yang lemah, dan endapan plak. Selain itu, dokter juga dapat mendiagnosis komplikasi pada organ seperti kaki, lengan, otak, dan jantung.

Ada banyak jenis angiogram. Pertama, angiogram koroner digunakan untuk memeriksa pembuluh darah di dalam dan sekitar jantung, dan jantung itu sendiri. Berikutnya adalah angiogram paru, yang digunakan untuk memeriksa pembuluh darah yang berhubungan dengan sistem paru, terutama paru-paru. Berikutnya adalah angiogram ginjal yang digunakan untuk memeriksa pembuluh darah yang memberi makan kedua ginjal. Jenis lain adalah angiogram serebral, yang digunakan untuk memeriksa pembuluh darah yang spesifik ke otak. Jenis lain adalah angiogram tulang belakang, yang digunakan untuk memeriksa pembuluh darah yang memasok sumsum tulang belakang dan tulang belakang.

Angiogram dapat membantu mendiagnosis kondisi seperti stenosis vaskular, aterosklerosis koroner, aneurisma, kelainan bawaan, emboli paru, malformasi arteriovenosa, dan banyak lagi.

Selama dua hingga tiga hari pertama setelah prosedur angiogram, Anda harus menahan diri dari segala bentuk aktivitas atau olahraga. Ini termasuk tindakan seperti mendorong atau menarik benda yang beratnya lebih dari 5-10 pon, atau aktivitas seperti memindahkan furnitur, menyedot debu, memotong rumput, dan banyak lagi.

Setelah beberapa hari pertama, Anda dapat memulai olahraga ringan. Ini disarankan untuk dilakukan 5 kali seminggu, dengan setiap sesi latihan berlangsung hingga 30 menit atau lebih.

Setelah setidaknya seminggu, Anda dapat melanjutkan latihan yang lebih berat dan berat.

Mengapa Butuh Waktu Lama Untuk Berolahraga Setelah Angiogram?

Anda akan berbaring telentang di meja x-ray untuk prosedur ini, dan tanda-tanda vital Anda akan terus dipantau.

Jika arteri femoralis dipilih untuk penyisipan, daerah selangkangan dan paha bagian dalam akan dicukur dan dibersihkan. Setelah agen mati rasa diterapkan, dokter memasukkan jarum berlubang melalui sayatan. Kemudian kateter fleksibel dan kawat pemandu dimasukkan ke dalam jarum, dan masuk ke aliran darah.

Dengan menggunakan kateter, zat kontras (pewarna) memasuki darah. Agen ini meningkatkan visibilitas pembuluh darah pada fluoroskop (monitor sinar-x). Kateter ini kemudian dengan hati-hati diarahkan melalui pembuluh darah, dan ke organ yang akan diperiksa. Setelah pewarna disuntikkan, gambar x-ray diambil. Proses ini diulangi untuk memeriksa banyak arteri.

Setelah pencitraan x-ray selesai, kateter dilepas. Tekanan kemudian diterapkan selama 10-15 menit, di atas tempat penyisipan, untuk mencegah pendarahan. Terakhir, perban dipasang dengan erat.

Karena prosedur ini invasif, olahraga dapat menyebabkan masalah pada tempat pemasangan dan dapat menyebabkan perdarahan atau komplikasi lainnya. Ini juga dapat mempengaruhi pemulihan dari prosedur.

Ada banyak risiko yang terkait dengan angiogram. Mereka dapat mengakibatkan reaksi alergi ketika orang tersebut bersentuhan dengan obat penenang tertentu, anestesi lokal, atau pewarna kontras yang digunakan. Risiko lain termasuk gagal ginjal akut, pembekuan darah, infeksi, pendarahan, dan memar di tempat penyisipan, cedera vena atau arteri, detak jantung abnormal, dan dinding jantung yang rusak. Terakhir, angiogram juga dapat menyebabkan serangan jantung atau stroke, karena kateter dapat menjatuhkan plak dari dinding arteri, dan plak dapat berjalan ke otak dan membatasi aliran darah di arteri.

Kesimpulan

Setelah angiogram diambil, penting untuk beristirahat selama mungkin. Selain itu, Anda harus minum banyak air, memasang perban baru, dan memastikan tempat pemasangan tetap kering dan bersih. Hal-hal yang harus Anda hindari setelah prosedur adalah mengemudi, berolahraga, mengoperasikan perangkat, bak air panas, dan kolam renang.

Jika Anda melihat gejala yang dapat menyebabkan salah satu bahaya prosedur yang disebutkan di atas, maka Anda harus segera menghubungi dokter. Bahkan gejala seperti demam, keluarnya cairan atau drainase dari sayatan, nyeri, kemerahan, atau peradangan di tempat sayatan, bisa menjadi indikator infeksi serius.

Referensi

1. https://academic.oup.com/eurheartj/article-abstract/16/10/1356/450276
2. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0022073610800172
3. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0167527304003547