Berapa Lama Setelah Pneumotoraks Saya Dapat Berolahraga (Dan Mengapa)?

Jawaban Tepat: 2-3 Bulan

Pneumotoraks adalah suatu kondisi dimana paru-paru pasien mengalami kerusakan karena beberapa sebab. Beberapa alasan paling umum untuk jenis kondisi ini adalah karena cedera atau ada udara yang masuk ke rongga pleura.

Namun, jenis kondisi ini cukup langka dan hanya ditemukan pada beberapa orang. Lebih dari satu juta kasus dilaporkan setiap tahun di India tentang kondisi ini dan yang utama adalah bahwa jenis kondisi ini dapat ditangani oleh seorang profesional medis.

Setelah Anda didiagnosis dengan kondisi seperti ini, Anda mungkin merasa kesulitan bernapas dan Anda akan dibatasi untuk melakukan aktivitas olahraga apa pun setidaknya selama 2-3 bulan ke depan.

Berapa Lama Setelah Pneumotoraks Saya Dapat Berolahraga?

Jika Anda menunjukkan gejala seperti ini maka Anda tidak perlu menunggu lebih lama lagi dan langsung memeriksakan diri ke dokter. Karena kondisi ini dapat diobati tidak berarti akan hilang dengan sendirinya karena Anda mungkin memerlukan perhatian medis yang ekstrim yang tidak Anda ketahui.

Cedera atau pengisian udara di rongga pleura dapat terjadi pada siapa saja bahkan jika orang tersebut benar-benar sehat. Oleh karena itu, Anda tidak diperbolehkan untuk berolahraga setelah Anda didiagnosis dengan kondisi seperti ini karena mungkin ada risiko yang sangat besar di dalamnya.

Setelah Anda dirawat dan Anda telah pulih sepenuhnya, maka Anda dapat berlari dan berolahraga setiap hari. Dokter akan melakukan hal-hal tertentu jika kondisi Anda parah dan setelah Anda mulai bernapas sendiri tanpa rasa tidak nyaman maka Anda dapat memulai latihan Anda.

Kebanyakan orang membutuhkan waktu sekitar dua hingga tiga bulan untuk pulih setelah mereka didiagnosis menderita pneumotoraks. Namun, ini mungkin tidak berlaku untuk semua orang karena Anda dapat memiliki kesempatan untuk pulih lebih cepat dan membutuhkan sedikit waktu.

Mengapa Butuh Waktu Lama Setelah Pneumotoraks Untuk Berolahraga?

Bukan hanya latihan yang harus dihentikan tetapi akan ada hal-hal lain yang tidak boleh Anda lakukan. Beberapa dari mereka bepergian dengan pesawat terbang atau berenang di bawah air. Semua aktivitas ini hanya akan memberi tekanan pada paru-paru Anda saat berada dalam kondisi terburuknya.

Kerusakan paru-paru adalah masalah serius dan jika tidak diobati orang tersebut bisa meninggal. Berolahraga harus dihentikan sampai dan kecuali Anda menerima perawatan yang tepat untuk kondisi ini. Setelah Anda menerima perawatan yang tepat dari tim medis Anda, barulah Anda dapat berpikir untuk berolahraga.

Anda perlu istirahat sekitar beberapa bulan sebelum Anda merasa dan bernapas normal kembali. Jika Anda masih menghadapi semacam kesulitan bernapas maka Anda harus segera menghubungi tim medis Anda lagi dan memberi tahu mereka sesegera mungkin.

Tergantung pada kondisi Anda, itu akan memutuskan berapa lama Anda harus beristirahat. Jika pneumotoraks kecil dan robekan yang terjadi di paru-paru Anda ternyata kecil, mungkin perlu beberapa hari sebelum sembuh total. Anda mungkin akan diberi resep obat penghilang rasa sakit untuk rasa sakit setelah perawatan.

Udara yang telah terperangkap akan diserap oleh tubuh Anda. Kamu juga harus berhenti merokok jika Anda menyukai hal-hal itu karena itu hanya akan meningkatkan faktor risiko dan memperburuk kondisi Anda.

Kesimpulan

Pada akhirnya, Anda harus pulih dan menjalani hidup yang sehat dan aman. untuk memungkinkan hal ini Anda tidak boleh mengabaikan gejala kecil karena tubuh Anda membutuhkan perhatian. Anda harus menjauhi minuman beralkohol dan tembakau.

Kebanyakan orang jatuh ke dalam perangkap penyakit parah hanya karena mereka memiliki kebiasaan buruk yang membuat mereka rentan terhadap penyakit semacam itu. Seseorang harus berolahraga dan memiliki diet seimbang secara teratur sehingga sistem kekebalan tubuh mereka tetap aktif untuk melawan beberapa penyakit dan penyakit.

Referensi

1. https://www.karger.com/Article/Abstract/135932
2. https://www.nejm.org/doi/full/10.1056/nejm200003233421207