Berapa Lama Biji Chia Bertahan – (Dan Mengapa)?

Berapa Lama Biji Chia Bertahan – (Dan Mengapa)?

Jawaban Tepat: 3 bulan

Biji chia adalah biji hitam dari tanaman yang dikenal sebagai salvia hispanica. Kebanyakan orang menyukai chia karena manfaat kesehatannya; mengandung magnesium, omega 3 dan asam amino di antara lebih banyak mineral.

Nilai gizi mereka membantu dalam menyediakan protein, energi, dan serat. Selanjutnya, mereka meningkatkan metabolisme dan membantu dalam menyembuhkan diabetes.

Berapa Lama Biji Chia Bertahan?

Berapa lama biji chia bertahan?

Penyimpanan Biji ChiaShelf Life
Suhu kamar3 bulan lagi
Kulkas4 tahun
Freezer10 tahun

Sebagian besar dari Anda mungkin bertanya-tanya berapa lama biji chia dapat bertahan, baik mereka dapat bertahan setidaknya 2 hingga 4 tahun jika disimpan dengan benar. Penting untuk diketahui bahwa biji chia Anda dapat bertahan selama beberapa faktor dipertimbangkan, di antaranya adalah:

Tanggal kadaluarsa

Produk makanan apa pun jika tidak disimpan dengan benar akan bertahan dalam rentang waktu yang singkat; oleh karena itu, hal yang sama berlaku jika biji chia tidak disimpan dengan benar.

Tanggal terbaik untuk chia Anda adalah dua tahun seperti yang ditunjukkan oleh produsen setelah diproses, tetapi biji chia baik untuk 2 hingga 4 tahun jika disimpan dengan benar.

Ini berarti melebihi tanggal terbaik dua tahun lagi. Dengan kata lain, chia bisa bertahan berbulan-bulan di lemari karena chia beku bisa bertahan hingga 10 tahun.

Penyimpanan dari chia

Ini adalah faktor paling penting dalam hal berapa lama chia Anda bisa bertahan dan mengapa? Dengan menyimpan biji chia Anda dengan benar, yakinlah Anda juga akan meningkatkan umur simpannya.

Oleh karena itu, sebaiknya Anda menyimpannya di tempat yang sejuk dan kering, karena jika benih ini terkena sinar matahari langsung, mereka akan mudah rusak.

Anda mungkin juga kurang pengetahuan untuk tidak menyimpan biji chia dalam wadah atau kantong yang tidak berwarna karena cahaya mempercepat proses degradasi.

Mempertimbangkan hal ini, Anda harus lebih memilih paket yang disegel vakum daripada tas bening. Cara yang lebih baik untuk menyimpan biji chia Anda adalah dengan menempatkannya dalam wadah kedap udara dan menyimpannya di lemari es sementara pendekatan terbaik adalah Anda menyimpannya di dalam freezer.

Di sisi lain, Anda juga dapat memilih untuk menggiling chia Anda sebelum menyimpannya.

Seberapa baik Anda bisa tahu kapan biji chia menjadi buruk?

Check-in jika biji chia Anda telah kehilangan rasanya jika sama sekali memiliki rasa pahit itu adalah tanda bahwa itu salah dan Anda harus segera membuangnya.

Selanjutnya, Anda juga dapat melihat perubahan warna dan bau bau. Tanda-tanda khusus ini akan membuat Anda menentukan berapa lama sorakan Anda dapat bertahan dan mengapa mereka membutuhkan waktu itu.

Kesimpulan

Berdasarkan faktor-faktor di atas, Anda akan dapat memahami berapa lama biji chia dapat bertahan dan mungkin mengapa?

Disarankan agar Anda bertanggung jawab tidak hanya dalam menyimpan biji chia Anda juga tetapi menggunakannya secara memadai sebelum rusak. Selanjutnya, untuk tujuan kesehatan, kita perlu menggunakan biji chia untuk meningkatkan sistem tubuh kita.

Referensi

  1. https://www.mdpi.com/2072-6643/11/6/1242
dot 1
Satu permintaan?

Saya telah berusaha keras menulis posting blog ini untuk memberikan nilai kepada Anda. Ini akan sangat membantu saya, jika Anda mempertimbangkan untuk membagikannya di media sosial atau dengan teman/keluarga Anda. BERBAGI ADALAH ️

Avatar Nidhi

Tentang KamiNidhi

Hai! Saya Nidhi.

Di sini, di EHL, semuanya tentang resep lezat dan mudah untuk hiburan santai. Jadi datang dan bergabunglah dengan saya di pantai, bersantai dan nikmati makanannya.

26 Komentar

  1. Siapa sangka chia seed bisa bertahan lama di freezer? Posting ini telah memperluas pengetahuan saya tentang topik tersebut.

  2. Artikel ini memberikan banyak informasi berguna tentang penyimpanan dan kadaluwarsa biji chia. Sangat bagus karena menyertakan referensi untuk mendukung klaim tersebut.

  3. Informasi tentang praktik terbaik menyimpan biji chia sangat berharga. Sangat menyenangkan mengetahui berapa lama mereka dapat bertahan dalam kondisi yang berbeda.

  4. Artikel ini menjelaskan secara menyeluruh bagaimana cara mengetahui kapan biji chia menjadi busuk, yang sangat penting untuk keamanan pangan.

  5. Informasi yang disajikan dalam artikel ini pasti akan mempengaruhi cara saya menyimpan biji chia saya mulai sekarang. Bacaan yang berharga!

  6. Sangat menarik untuk mengetahui bahwa biji chia dapat bertahan lama jika disimpan dengan benar. Semakin banyak Anda tahu!

  7. Artikel ini secara efektif menguraikan pentingnya praktik penyimpanan benih chia yang tepat. Sangat informatif.

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Bidang yang harus diisi ditandai *