Jawaban Tepat: 20 Detik
Mencuci tangan disebut juga dengan hand hygiene. Mencuci tangan adalah praktik membersihkan kedua tangan dengan bantuan air dan sabun. Tindakan mencuci tangan membunuh beberapa kuman seperti virus, bakteri, dan banyak mikroorganisme yang tidak terlihat dengan mata telanjang. Mereka juga digunakan untuk membersihkan kotoran, lemak, dan banyak zat lain yang tidak diinginkan yang menempel di tangan kita, yang terlihat atau tidak terlihat oleh mata telanjang.
Mencuci tangan merupakan proses yang penting tetapi tidak lengkap dengan proses mengeringkan tangan yang basah. Tangan yang basah lebih lengket dan penuh dengan kadar air sehingga mudah kotor atau terkontaminasi lagi. Jika orang tersebut berada dalam situasi atau area di mana sabun dan air tidak tersedia dalam situasi tersebut, pembersih yang dapat diminum dapat digunakan. Sanitizer yang memiliki kandungan alkohol lebih dari 60% paling baik untuk membunuh semua kuman yang tidak terlihat dari tangan. Mereka tidak bisa efektif dalam kasus kotoran yang berlebihan.
Berapa Lama Mencuci Tangan?
Kebersihan tangan adalah bagian terpenting dari proses sanitasi, yang mencegah penyebaran penyakit menular di rumah atau komunitas mereka. Untuk menjaga tingkat kebersihan pada satu orang dia perlu mencuci tangan sekitar lima kali dalam sehari. Tangan harus dicuci dengan benar dengan bantuan air, dan sabun untuk mengurangi kemungkinan penularan fekal-oral.
Tangan harus dibersihkan dengan benar setelah menggunakan toilet untuk buang air besar, buang air kecil, dan kebersihan menstruasi. Mencuci tangan setelah mengganti popok anak, sebelum makan atau menyiapkan makanan apapun. Tangan harus dibersihkan setelah menyentuh daging mentah, ikan, dan unggas, karena bakteri berbahaya menempel di tangan Anda. Jika kedua hand-washer atau sanitizer tidak tersedia, tangan bisa saja dicuci dengan air bersih, tetapi mungkin tidak membersihkan tangan dengan benar.
Jika tangan lebih sering dicuci dengan sabun, dan bahan kimia, hal ini dapat merusak kulit tangan sehingga membuatnya kering. Kekeringan ini dapat menyebabkan rasa gatal pada tangan. Untuk menghindari kekeringan akibat sering keramas bisa disembuhkan dengan menggunakan lotion atau pelembab. Kulit tangan yang rusak mudah terkontaminasi virus, bakteri, dan mikroorganisme lain yang ada di atmosfer sekitarnya. Risiko penularan sangat meningkat karena kerusakan pada kulit.
| metode | Durasi |
| Sabun Dan Air | 20 Detik |
| Pembersih | 5 Detik |
Kenapa Cuci Tangan Butuh Waktu Lama?
WHO (World Health Organization) menginstruksikan untuk mencuci tangan dengan sabun, dan air setidaknya 20 detik setelah atau sebelum melakukan aktivitas tertentu seperti merawat orang sakit. Sanitasi adalah prioritas pertama sebelum atau sesudah memasak makanan, sebelum makan apapun dengan tangan. Orang tersebut harus membersihkan atau mencuci tangan setelah batuk atau bersin. Jika Anda berada di rumah sakit atau kembali dari rumah sakit, ia perlu mencuci tangan dengan benar.
Jika orang tersebut mencuci tangan dengan benar karena memiliki banyak manfaat kesehatan seperti menghentikan penyebaran penyakit menular seperti influenza dan beberapa penyakit menular. Jika Anda terinfeksi dengan tangan yang kotor, orang mungkin menderita situasi seperti diare yang parah. Sanitasi sangat penting bagi setiap orang dalam kehidupan. Ini memiliki beberapa keuntungan untuk membuat orang dan lingkungan sehat untuk kelangsungan hidup.
Kesimpulan
Standar sanitasi banyak ditingkatkan dalam beberapa tahun terakhir. Pemerintah telah melakukan beberapa pekerjaan baik untuk meningkatkan tingkat sanitasi masyarakat yang tinggal di daerah pedesaan terutama. Masyarakat yang tinggal di perkotaan lebih sadar akan kesehatan, dan sanitasi, terutama di rumah mereka. Mereka hanya membersihkan rumah atau tempat tinggal mereka tetapi melupakan lingkungan sekitar mereka seperti jalan, taman umum, dan banyak tempat ramai.
Di daerah pedesaan, pemerintah telah membangun banyak toilet di ribuan rumah. Jika Anda ingin bahagia dan sehat, jagalah kebersihan karena kesehatan adalah kekayaan.
Referensi
Saya telah berusaha keras menulis posting blog ini untuk memberikan nilai kepada Anda. Ini akan sangat membantu saya, jika Anda mempertimbangkan untuk membagikannya di media sosial atau dengan teman/keluarga Anda. BERBAGI ADALAH ️
