Exact antwoord: 15-30 minuten
Het verwarmingskussen is een soort mat die mensen gebruiken om verlichting te krijgen van fysieke pijn. Deze pads zijn zeer comfortabel in gebruik. Verwarmingskussens zijn ook compact. Er zijn veel voordelen van verwarmingspads. Ze worden gebruikt bij rugpijn, nekpijn en ook bij spierpijn.
The process of relieving pain with the help of heating pads is a form of Thermotherapy. Usually, heating pads are made up of different materials. We can also prepare them at home. The sizes of the heating pads also may vary based on their applications. Heating pads are better to use than ice cubes for pain relief.
Hoe lang moet een persoon een verwarmingsmatras gebruiken?
Over het algemeen moeten we een verwarmingskussen gebruiken op basis van de pijn die we ervaren en het type verwarmingskussen. Er zijn veel soorten verwarmingskussens, zoals elektrische verwarmingskussens, chemische verwarmingskussens, magnetronverwarmingskussens, zelfgemaakte verwarmingskussens, enz.
Elektrische verwarmingskussens worden geleverd met een stekker om ze op te laden. Dit type warmtekussen wordt voornamelijk gebruikt door fysiotherapeuten om hun patiënten te behandelen. Deze mogen niet oververhit raken en moeten schokvrij zijn. Voor gebruik kan een vochtige doek aan het verwarmingskussen worden toegevoegd.
Chemische verwarmingskussens geven warmte-energie af met het hulpkristallisatieproces. Natriumacetaat in vloeibare toestand is verpakt in het warmtekussen. Een roestvrijstalen schijf in het verwarmingskussen initieert het proces. Als we op die schijf drukken, duwt hij de vloeistof zodat de temperatuur stijgt en natriumacetaat wordt omgezet in een vaste vorm. Tijdens dit proces komt er warmte vrij.
Verwarmingspads die geschikt zijn voor de magnetron werken door ze in de magnetron te plaatsen en warmte met vochtgehalte te produceren. Deze pads zitten dus boordevol materialen om het vocht vast te houden, zoals tarwe, rijst, enz. Dit type verwarmingspad is zelfgemaakt. Ze kunnen worden gemaakt met behulp van een sok of handdoek.
Een warmwaterkruik kan ook als verwarmingskussen worden gebruikt. Door de hoge soortelijke warmte van water blijft de warmte lang in de waterflessen. Faseveranderende materialen zijn een ander type verwarmingskussen dat steeds betrouwbaarder wordt.
| Doel van het gebruik van verwarmingskussens | Hoe lang kan worden gebruikt (in minuten) |
| Om brandwonden te voorkomen | 15-3o |
| Lichte rugpijn | 15-20 |
| Intense blessures | 30-120 of zelfs meer |
Waarom gebruikt een persoon zo lang een verwarmingsmatras?
Werking van een verwarmingskussen - wanneer een verwarmingskussen op het te behandelen lichaamsdeel wordt geplaatst, wordt de warmte ervan door dat deel geabsorbeerd. Bijgevolg verwijden deze warmte de bloedvaten en wordt de bloedstroom verhoogd. Dus wanneer het bloed met een hoge snelheid stroomt, vervoert het de benodigde voedingsstoffen en zuurstof snel naar het aangetaste deel. Dit proces draagt aanzienlijk bij aan het genezingsproces.
Het belangrijkste is dat het verwarmingskussen niet gebruikt mag worden bij zijn hoge warmtecapaciteit. Omdat het je huid kan verbranden. Men moet dus op laag vuur beginnen en afhankelijk van de toepassing verhogen. Het is echter aan te raden om warmtekussens op een laag warmteniveau te gebruiken.
We moeten een elektrisch verwarmingskussen niet te lang regelmatig gebruiken. Het kan ernstige gezondheidsproblemen veroorzaken, zoals hoge bloeddruk, beschadiging van de innerlijke spieren, enzovoort. Vooral bij zwangere vrouwen kan het gebruik ervan de baby beïnvloeden. Volgens een onderzoek dat in 2006 werd gehouden, zijn door overmatig gebruik van elektrische dekens ook mensen overleden.
De tijd die een verwarmingskussen nodig heeft om op te warmen, is afhankelijk van het gebruikte materiaal. Gewoonlijk laadt een elektrische pad in 5 tot 15 minuten op. Bij oververhitting kunnen ze beschadigd raken en in sommige gevallen tot de dood leiden. Het is dus ook aan te raden om ze niet te veel te belasten. Chemische pads worden echter zeer snel warm.
Conclusie
Verwarmingskussens zijn vooral handig als iemand last heeft van lichte en incidentele pijntjes. Onmiddellijke verlichting wordt geboden door verwarmingskussens zonder veel moeite. Het is ook raadzaam om ze voor een korte tijd te gebruiken, omdat de toegenomen gewoonte kan leiden tot ernstige gezondheidsproblemen. Als er zich een probleem voordoet, is het veilig om onmiddellijk een arts te raadplegen.
Voor ons gemak zijn er verschillende soorten warmtekussens op de markt. We moeten selecteren afhankelijk van ons gebruik. Daarnaast moeten we bij het kopen van elektrische verwarmingskussens de kwaliteit en duurzaamheid controleren om problemen te voorkomen.
Referenties
- https://academic.oup.com/jbcr/article-abstract/12/3/214/4786746
- https://connect.springerpub.com/content/sgrsinp/10/2/147.full.pdf
Ik heb zoveel moeite gestoken in het schrijven van deze blogpost om jou van waarde te kunnen zijn. Het zal erg nuttig voor mij zijn, als je overweegt het te delen op sociale media of met je vrienden/familie. DELEN IS ️
Ik vond de inhoud behoorlijk informatief, omdat ik voorheen niet op de hoogte was van de verschillende soorten verwarmingskussens en de effecten van overmatig gebruik ervan. Ik weet nu dat ik voorzichtig moet zijn met hoe vaak en hoe lang ik mijn verwarmingskussen gebruik.
Ik ben het daar volledig mee eens. Ik denk dat het heel belangrijk is dat mensen de potentiële risico's van overmatig gebruik van een verwarmingskussen begrijpen.
Het artikel was behoorlijk nuttig en de verstrekte informatie is erg belangrijk voor iedereen die een verwarmingskussen gebruikt.
Ik ben het ermee eens dat het zeker de moeite waard is om rekening te houden met de mogelijke gevaren van verkeerd gebruik van een verwarmingskussen.
Ik vond de inhoud feitelijk, duidelijk en informatief.
Ik vind dat de inhoud zeer goed gestructureerd en gemakkelijk te volgen is.
Het artikel heeft inderdaad uitstekend werk geleverd door het onderwerp duidelijk uit te leggen.
Ik vond het erg leuk om te lezen. Het was een zeer informatief artikel.
Ja, ik heb veel geleerd van dit artikel, ik wist niet dat er zoveel verschillende soorten verwarmingskussens waren.
Ik waardeer het detailniveau in dit artikel; het is zeer goed geschreven en informatief.
Ik ben het ermee eens, het was een zeer leerzame lectuur.
Ja, dit artikel heeft me echt geholpen de verschillende soorten verwarmingskussens en hun toepassingen te begrijpen.
De informatie in dit bericht is erg belangrijk en moet met anderen worden gedeeld, omdat het nuttige details biedt over de verschillende soorten verwarmingskussens en hoe u ze correct kunt gebruiken.
Ik vond de inhoud zeer verhelderend en uitgebreid.
Absoluut, deze inhoud leert veel over de soorten en het juiste gebruik van verwarmingskussens.
Leuk om te lezen, de informatieve inhoud werd op een duidelijke en beknopte manier gepresenteerd.
Ik ben het ermee eens dat het schrijven gemakkelijk te volgen en te begrijpen was.
Absoluut, het was een zeer leerzame lectuur.
Het was heel goed geschreven en gemakkelijk te begrijpen. Ik ben blij dat ik de verschillende soorten verwarmingspads en hun toepassingen beter begrijp.
Overeengekomen. De gedetailleerde uitleg van de soorten verwarmingspads is zeer nuttig.
Absoluut, dit artikel legt echt alles uitstekend uit.
Het artikel legt het onderwerp zeer goed uit en wordt ondersteund door nuttige referenties.
Absoluut, de referenties dragen bij aan de geloofwaardigheid van de verstrekte informatie.
De inhoud was zeer informatief en uitgebreid met uitleg over de verschillende soorten verwarmingskussens en de bijbehorende risico's.
Ja, het is duidelijk dat de schrijver zeer goed geïnformeerd is over dit onderwerp.
Akkoord, het artikel biedt een diepgaand inzicht in het onderwerp.