Resposta exata: Pelo menos duas semanas
PRP significa plasma rico em plaquetas e também é amplamente popular como plasma condicionado autólogo. É uma forma de proteína plasmática que é muito rica em proteína plaquetária, e os glóbulos vermelhos do nosso corpo são removidos nesse processo. Isso é feito por centrifugação do sangue total.
O PRP combate efetivamente muitos problemas, como osteoartrite, tendinite crônica, cirurgia plástica e cirurgia oral. Também foi usado anteriormente para tratar a doença do manguito rotador, mas especialistas médicos descobriram que não é muito útil no tratamento dessa doença. Também é benéfico na redução da dor.
Quanto tempo depois do PRP posso me exercitar?
O PRP é moderadamente eficaz no tratamento de lesões de ligamentos, tendões, articulações e músculos. O PRP foi categorizado em quatro tipos com base em seu conteúdo de fibrina e leucócitos. O PRP é amplamente utilizado no reparo tecidual devido à sua eficácia na cicatrização de diversas lesões. A adição de cloreto de cálcio e trombina resulta na ativação das plaquetas coletadas no medicamento. Ajuda na liberação de várias enzimas dos grânulos alfa.
A preparação do PRP é um processo muito complexo. Envolve tirar sangue de uma pessoa e colocá-lo por centrifugação duas vezes. Na primeira, o PRP é separado do plasma pobre em plaquetas e, na segunda etapa, é isolado do glóbulos vermelhos. Este processo é realizado principalmente pela clínica que está oferecendo o tratamento. Vários equipamentos e kits são necessários para a operação, e todos eles estão prontamente disponíveis no mercado.
| Tipo de exercício | Dias após o PRP para iniciar o exercício |
| Exercícios básicos | Pelo menos duas semanas |
| Exercícios intensos | Pelo menos quatro semanas |
Recomenda-se não colocar seu corpo com muita dor depois de tomar o PRP. Os médicos aconselham não realizar nenhum exercício essencial por pelo menos duas semanas após tomar o PRP, levando a complicações graves. Se uma pessoa quer fazer exercícios intensos, deve haver um intervalo de pelo menos quatro semanas após tomar a medicação. É muito importante estar em contato regular com o médico enquanto estiver usando esses medicamentos.
Por que leva tanto tempo após o PRP para se exercitar?
O processo de injeção de PRP é muito delicado e requer semanas para recuperar a forma física completa. É aconselhável limitar os treinos após tomar a injeção. Não é muito saudável começar a fazer musculação, exercícios aeróbicos e alongamentos apenas alguns dias depois de tomar remédios. No entanto, se você planeja reiniciar sua programação de exercícios, certifique-se de parar assim que sentir um pouco de dor. As células do corpo precisam de algum tempo para se estabelecerem em seus lugares, e fazer exercícios impedirá que isso aconteça.
Os exercícios de compressão são muito prejudiciais e dificultam muito a fixação das plaquetas no tecido danificado. As atividades resultam na diminuição do tempo necessário para a cura do corpo. Evite colocar qualquer quantidade de estresse nas articulações que o PRP injetou. Mesmo depois de tudo isso, a pessoa persiste e treina muito; então causará muita dor e enfraquecerá as articulações, apesar de curá-las.
Logo após a injeção, as plaquetas começam a se fixar corretamente. Muitos exercícios podem levar à fixação inadequada das plaquetas e, como resultado, todo o processo de tratamento se tornará sem sentido. Depois de algumas semanas, as plaquetas se fixam adequadamente e novos tecidos começam a se desenvolver em um bom ritmo. O paciente pode começar a fazer exercícios básicos após esse tempo e aumentar lentamente a carga de trabalho dos exercícios com o passar do tempo.
Conclusão
No geral, pode-se concluir que o PRP é um dos medicamentos mais utilizados globalmente. Existem quatro categorias de medicamentos e são usados em diferentes condições. É preparado por centrifugação em duas etapas. Ajuda a tratar várias doenças e é adequado para reduzir a dor em nossos corpos.
Em média, os especialistas médicos recomendam não fazer exercícios por pelo menos duas semanas após a injeção de PRP. Exercícios intensos devem ser evitados por um período mínimo de quatro semanas. A negligência em relação a isso pode criar muitos problemas e pode ser prejudicial. É essencial estar em contato constante com um médico.
Referências
- https://www.joms.org/article/S0278-2391(03)01272-2/abstract
- https://journals.sagepub.com/doi/abs/10.1177/0363546509349921
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