Как долго готовить курицу (и почему)?

Как долго готовить курицу (и почему)?

Точный ответ: от 35 до 45 минут.  

Курица – одно из самых любимых мясных блюд. Куры стоят высоко в соотношении существования по сравнению с любой другой птицей. Курица - это обычно приносимое мясо, и из курицы можно приготовить множество блюд. Причиной этого является его большая доступность спреда и его сравнительно экономичная цена.  

Он восходит к тысячелетию, когда люди начали употреблять курицу. Различные части курицы используются для приготовления разных блюд. Кому-то нравится куриная грудка, а кому-то нравятся куриные бедра и кости. Побочные продукты курицы, такие как куриная кровь или ее печень, также потребляются подавляющим большинством людей для различных преимуществ для здоровья. 

Курицу, которую вы жарите дома, приготовить проще всего и быстрее всего. Это занимает около 30 минут, включая процесс маринования. Время приготовления увеличивается, если вы склонны проявлять творческий подход к своему блюду.  

Как долго готовить курицу

Как долго варить курицу?  

Тип курицы Как долго вы жарите? Как долго вы готовите на гриле (с каждой стороны)? 
Обваленная куриная грудка Примерно от получаса до 40 минут Занимает до 10-15 минут 
Куриная грудка без костей До 20-30 минут  Обычно от 5 до 9 минут  
Куриные крылышки  Варьируется от 20 до 40 минут Примерно от 8 до 12 минут 
Куриные бедрышки  занимает до 40-50 минут До 10-15 минут 

Время приготовления курицы зависит от того, какую часть курицы вы готовите и что вы используете для их приготовления, например, гриль, духовку, плиту и так далее. Вы можете видеть, что бедра курицы готовятся дольше всего по сравнению с другими частями.  

Если вы используете духовку для приготовления курицы, готовьте ее, пока она не достигнет 165 градусов по Фаренгейту. Вы можете использовать термометр, чтобы проверить, правильно ли приготовлена ​​ваша курица, вставив термометр в самую толстую часть курицы, как и для любой другой мясо. Если курица все еще кажется вам сырой, поставьте ее обратно в духовку и проверьте, правильно ли установлена ​​крышка.  

Люди тратят время на курицу еще до того, как ее готовят. Возможно, вы слышали, что курицу нужно мыть не менее 5 минут. Исследования показывают, что мытье курицы только способствует распространению бактерий. Поэтому попробуйте приготовить его, не очищая водой.  

Почему так долго готовят курицу?  

Если вы оставите курицу или любую другую птицу наполовину или наполовину приготовленной, это может вызвать у вас пищеварение и другие проблемы. Сырое мясо содержит сальмонеллу, которая, как говорят, вызывает пищевое отравление. Вот почему вы всегда должны следить за временем приготовления и проверять, правильно ли оно приготовлено, с помощью термометра.  

Вы должны «приготовить» еду, чтобы уничтожить любые бактерии и микробы. Говорят, что курица, особенно, чем любая еда. Чтобы уберечь себя от любых болезней, обязательно готовьте его до 72 градусов. Чем больше вы его готовите, тем больше он убивает микробов, содержащихся в мясе.  

Если вы не верите термометру или не знаете, как им правильно пользоваться, ключом к тому, чтобы узнать, правильно ли оно приготовлено, является проверка того, остается ли мясо розовым внутри. Если ваше мясо все еще выглядит розоватым внутри, это признак того, что вам еще нужно приготовить курицу.  

Многие из нас склонны хранить мясо в холодильнике, что приводит к его замерзанию. Не забудьте держать его накрытым, когда он находится в холодильнике. Если он слишком заморожен, вам нужно готовить больше, чтобы удалить иней, что может немного увеличить время приготовления. Приготовление до указанной температуры сохранит ваше здоровье и безопасность.  

Заключение  

Курица очень богата белком и считается блюдом, которое может помочь снизить вес при правильном употреблении. Существует много споров о пользе цыплят-бройлеров, но фермерские цыплята всегда оставались на вершине пирамиды. Также говорят, что курица содержит огромное количество серотина, который стимулирует выработку гормона «хорошего самочувствия» в нашем мозгу. Вот почему некоторые люди могут чувствовать себя счастливыми после употребления курицы.  

Помимо хороших вещей, курица также связана с инфекциями мочевыводящих путей. Другими побочными эффектами курицы являются гормональный дисбаланс, увеличение веса и повышение уровня холестерина. Всегда лучше принимать любую пищу в умеренных количествах. Умеренное потребление, тем здоровее вы.  

Рекомендации  

  1. https://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0230928
  2. https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0309174001001711
точка 1
Один запрос?

Я приложил столько усилий, чтобы написать этот пост в блоге, чтобы предоставить вам ценность. Это будет очень полезно для меня, если вы подумаете о том, чтобы поделиться им в социальных сетях или со своими друзьями/родными. ДЕЛИТЬСЯ ♥️

Аватар Нидхи

О насNidhi

Привет! Я Нидхи.

Здесь, в EHL, главное – вкусные и простые рецепты для повседневного развлечения. Так что приходи ко мне на пляж, расслабься и наслаждайся едой.

Оставьте комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован. Обязательные поля помечены * *