Как долго жарить грибы портобелло (и почему)?

Как долго жарить грибы портобелло (и почему)?

Точный ответ: от 3 до 4 минут с каждой стороны

Приготовление на гриле — отличный способ добавить аромат и текстуру любимым грибам. Отличный пример: грибы портобелло на гриле вкусны сами по себе или в качестве основного блюда с рисом, макаронами или овощами. 

Если жарить их слишком быстро, то снаружи они обуглятся, а внутри останутся сырыми. Можно также жарить на гриле другие овощи, такие как спаржа или кабачки. грибы если кому нравится, пока он не станет мягким с каждой стороны. Сначала обжарьте их целиком или нарежьте крупными кусками, в зависимости от того, как вы их будете использовать позже.

Как долго жарить грибы портобелло

Как долго жарить грибы портобелло?

Способ приготовленияВремя
На гриле3-4 минут с каждой стороны
В печи20 минут

Приготовление грибов портобелло на гриле занимает 3–4 минуты.

Лучший температурный диапазон составляет от 380° F до 400° F градусов по Фаренгейту. При приготовлении на гриле обязательно нарежьте мясо кубиками по 1/2 дюйма перед приготовлением, смажьте их маслом и смажьте бальзамическим уксусом после приготовления.

Эксперты рекомендуют не менее 3-4 минут с каждой стороны на расстоянии около 5 дюймов.

Начните жарить грибы на самой верхней решетке, закончите их, перевернув их, чтобы они попали прямо под самый верхний источник тепла, но на этот раз так, чтобы остались следы от гриля. 

Готовьте их, пока они не подрумянятся и не потемнеют по краям. Наслаждайтесь портобелло на гриле в качестве закуски или вместе с их любимыми овощами для вкусного ужина.

 Если вы приближаетесь к статусу перфекциониста, попробуйте слегка покрыть каждую шляпку гриба оливковое масло перед приготовлением по желанию.

Если кому-то неудобно работать с большим количеством продуктов на сильном огне, можно подумать о том, чтобы нарезать их на мелкие кусочки.

Грибы портобелло очень большие, вырастают примерно до 8 дюймов в поперечнике. Они продаются целиком или нарезанными ломтиками и упаковываются в вакуумные лотки. Портобелло имеют такой землистый вкус, который может стать новым лучшим другом их любимой вещи.

Грибы портобелло более плотные, чем обычные шампиньоны. В результате их вкус менее насыщенный, а текстура более похожа на мясо.

Почему жарка грибов портобелло занимает так много времени?

Приготовление грибов портобелло на гриле займет много времени, если грибы сложить друг на друга и обжарить на гриле. Тем не менее, приготовление отдельного гриба занимает гораздо меньше времени, если его разрезать пополам перед приготовлением на гриле.

Жарить грибы нужно так долго, потому что они не сильно уменьшаются при жарке. Тем не менее, приготовление грибов портобелло на гриле занимает не более пяти минут.

Грибы портобелло насыщены вкусом и содержат достаточное количество воды, что обеспечивает их низкую усадку при приготовлении. Главное — смазать грибы маслом с обеих сторон, прежде чем готовить их чуть менее пяти минут с каждой стороны, пока они не станут достаточно мягкими, чтобы их можно было есть сырыми или хорошо приготовленными в центре. 

Если внешняя часть слегка поджарена, но не полностью очищена, это тоже уместно, если вы наслаждаетесь этими ароматами из-за немного более хрустящей текстуры, чем у смягченных.

В приготовленном виде грибы портобелло имеют немного более мясной вкус, чем белые шампиньоны, и используются в качестве немясной альтернативы таким блюдам, как вегетарианская лазанья.

Как и многие другие представители семейства грибов, такие как шиитаке и кремини, портобелло при приготовлении выделяют коричневую блестящую жидкость, богатую умами. Это ароматное излучение также встречается среди ягод годжи и помидоров. Полученный вкус похож на классический соус для стейка — насыщенный и пикантный, корни которого уходят корнями во времена неолита.

Грибы портобелло можно приготовить так же, как стандартные белые шампиньоны, но они имеют более насыщенный вкус.

Заключение

Некоторые люди готовят на гриле с оливковым маслом и травами даже вкуснее, чем обычные белые шампиньоны. Однако помните, что перед приготовлением им нужно обрезать коричневые жабры.

Также считается, что они могут способствовать укреплению иммунитета, снижению уровня холестерина, управлению инсулином и даже профилактике рака. Перед употреблением их рекомендуется тщательно готовить, чтобы убедиться, что все токсины расщеплены. 

Грибы портобелло на гриле — это быстрый и простой способ их приготовления, но готовить их нужно достаточно долго. Лучше всего смазать обе стороны оливковым маслом и приправить солью и перцем, прежде чем жарить каждую сторону в течение примерно 8-10 минут или до мягкости. 

Рекомендации

  1. https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0308814603002024 
  2. https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0308814600003046 
точка 1
Один запрос?

Я приложил столько усилий, чтобы написать этот пост в блоге, чтобы предоставить вам ценность. Это будет очень полезно для меня, если вы подумаете о том, чтобы поделиться им в социальных сетях или со своими друзьями/родными. ДЕЛИТЬСЯ ♥️

Аватар Нидхи

О насNidhi

Привет! Я Нидхи.

Здесь, в EHL, главное – вкусные и простые рецепты для повседневного развлечения. Так что приходи ко мне на пляж, расслабься и наслаждайся едой.

Оставьте комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован. Обязательные поля помечены * *