Một người có thể thở ra trong bao lâu (và tại sao)?

Đáp án chính xác: Ba mươi giây đến hai phút

Thở ra, chủ yếu được gọi là hết hạn, là quá trình thở ra khỏi cơ thể. Nó chỉ không khí ra khỏi Đường thở qua phổi ra xung quanh trong quá trình hô hấp của động vật hoặc con người. Phổi của chúng ta có đặc tính đàn hồi giúp chúng ta thở ra.

Khung xương sườn của cơ thể chúng ta được hạ xuống với sự trợ giúp của các cơ liên sườn bên trong, dẫn đến giảm thể tích lồng ngực. Do đó, cơ hoành được thư giãn và làm cho các mô bị lõm tăng lên và tạo áp lực cho phổi để đẩy không khí ra ngoài. Không khí thở ra bao gồm chủ yếu là carbon dioxide và một số khí khác.

Một người có thể thở ra trong bao lâu?

Carbon Dioxide được coi là một chất thải trong cơ thể con người. Cần phải loại bỏ một lượng carbon dioxide quá mức vì nó có thể gây hại cho một cá nhân. Tuy nhiên, thực vật thở ra oxy thay cho carbon dioxide vì carbon dioxide hít vào giúp tổng hợp thức ăn cho cây. Lượng không khí được gọi là hít vào và miễn phí thở ra. Cũng giống như thở ra, phổi cũng được sử dụng khi hít vào. Các khí thở ra được loại bỏ khỏi các mao mạch phổi.

Ngay sau khi cơ hoành giãn ra, nó sẽ đẩy phổi lên trên và không khí trước tiên đi qua khí quản, sau đó với sự trợ giúp của thanh quản và hầu họng, di chuyển đến khoang mũi rồi đến khoang miệng. Cuối cùng, nó bị trục xuất ra khỏi cơ thể. Người ta đã phát hiện ra rằng hệ thống thần kinh chịu trách nhiệm điều hòa hô hấp ở người. Không khí thở ra cũng bao gồm nhiều hợp chất hữu cơ dễ bay hơi như metanol, axeton, isopren, etanol và một số hợp chất khác.

Vì phổi là cơ quan quan trọng nhất được sử dụng khi thở, một người có lá phổi khỏe mạnh có thể thở ra liên tục trong một đến hai phút. Để so sánh, một người có phổi không khỏe mạnh hoặc bị tổn thương có thể thở ra tối đa XNUMX giây mà không cần nghỉ ngơi. Điều quan trọng là không tạo nhiều áp lực lên phổi khi thở ra vì nó có thể gây tổn thương nặng cho phổi.

Tại sao một người có thể thở ra lâu như vậy?

Vì hô hấp là một quá trình quan trọng, điều cần thiết là phải dành thời gian trong khi hít vào và thở ra không khí. Tuy nhiên, phải đảm bảo rằng một cá nhân không thở quá mức, về mặt y tế được gọi là thở gấp, khiến một người thải ra quá nhiều không khí. Kết quả là, rất nhiều carbon dioxide được loại bỏ khỏi cơ thể, dẫn đến suy giảm lưu lượng máu đến não. Nó có thể dẫn đến tình trạng thiếu oxy, nghĩa là lượng oxy trong tế bào và mô ít hơn.

Có hai loại hết hạn, đó là hết hạn tự nguyện và hết hạn không tự nguyện. Một số người còn coi ngáp là sự thở ra. Tuy nhiên, về mặt y học, người ta đã chứng minh rằng ngáp là một quá trình không sử dụng phổi và do đó nó thuộc loại chuyển động của khí không hô hấp. Người ta tin rằng ngáp xảy ra để điều chỉnh lượng carbon dioxide và oxy trong cơ thể chúng ta. Dù hít vào hay thở ra đều được thực hiện bằng mũi. Tuy nhiên, miệng cũng có thể được sử dụng cho mục đích tương tự.

Điều cần thiết là thở ra để cân bằng lượng khí nạp và loại bỏ trong cơ thể chúng ta. Một lượng khí dư thừa trong hệ thống cơ thể của chúng ta có thể làm tăng lưu lượng máu của cơ thể, dẫn đến việc thiếu máu ở một bộ phận cụ thể. Nên tìm bác sĩ trong trường hợp một người gặp phải bất kỳ vấn đề nào trong khi thở.

Kết luận

Nhìn chung, có thể kết luận rằng thở ra đề cập đến việc loại bỏ các khí thừa trong cơ thể chúng ta bao gồm chủ yếu là carbon dioxide. Phổi đóng một vai trò rất quan trọng trong toàn bộ quá trình. Có hai kiểu thở ra và ngáp không được coi là thở ra.

Trung bình, một người có thể thở ra trong khoảng từ ba mươi giây đến hai phút, tùy thuộc vào việc phổi có khỏe mạnh hay không. Phải đảm bảo không tạo nhiều áp lực lên phổi vì có thể gây hại. Một chuyên gia y tế nên được gọi ngay lập tức trong trường hợp một người gặp phải bất kỳ vấn đề nào về hô hấp. Mũi được sử dụng chủ yếu để thở ra.

dự án

1. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/0034568773900510
2. https://journals.physiology.org/doi/abs/10.1152/jappl.1958.12.3.399