Nướng dùi trống trong bao lâu (và tại sao)?

Đáp án chính xác: 20 – 30 phút

Dùi trống còn được gọi là Moringa. Dùi trống là một trong những món ăn Ấn Độ được yêu thích và mạnh mẽ. Nó có rất nhiều lợi ích dinh dưỡng cao và lành mạnh cho cơ thể của bạn. Các bộ phận khác của dùi trống như lá và hoa cũng rất hữu ích và có lợi cho sức khỏe khi tiêu thụ chúng.

Loại rau này mang rất nhiều yếu tốt như vitamin, khoáng chất. Có một số cách mà dùi trống có thể được tiêu thụ. Nó hoàn toàn phụ thuộc vào khẩu vị và hương vị của bạn. Đùi nướng là một trong những công thức nấu ăn dễ dàng và đơn giản nhất. Phải mất 35-45 phút để nấu đúng cách ở các nhiệt độ khác nhau.

Bao lâu để nướng dùi trống?

Khác với Drumsticks và Moringa, nó còn được gọi là Saijan Ki Phalli. Nó là một trong những thành phần phổ biến trong hầu hết các món cà ri rau và hải sản. Thường xuyên ăn dùi trống có thể giúp bạn lưu thông máu. Thêm nó theo bất kỳ cách nào trong chế độ ăn uống của bạn và để nó phát huy sức quyến rũ bên trong cơ thể bạn.

Nhiệt độ có khả năng ảnh hưởng đến các đặc tính của sản phẩm cuối cùng. Điều quan trọng là đảm bảo rằng người ta nên đo nhiệt độ trước khi cho bất kỳ sản phẩm thực phẩm nào vào trong lò để nấu. Thời gian nấu đùi gà trong lò hoàn toàn phụ thuộc vào nhiệt độ.

Hãy chọn những chiếc dùi trống mịn, có màu xanh lục và tươi. Đừng chọn dùi trống có vết sưng rõ rệt và khoảng cách giảm dần ở giữa. Người ta có thể bảo quản nó từ hai đến ba ngày trong tủ lạnh. Nên tiêu thụ càng sớm càng tốt để có hương vị tươi mới.

Nhiệt độ của lò là một trong những yếu tố chính để nướng bất cứ thứ gì. Dưới đây là khoảng thời gian nướng dùi trống ở các nhiệt độ khác nhau. Đặt nhiệt độ lò của bạn ở bất kỳ nhiệt độ nhất định nào sau đây và chuẩn bị món ăn của bạn trong thời gian quy định.

Tại sao phải mất quá nhiều thời gian để nướng dùi trống?

Có rất nhiều lựa chọn thú vị và hấp dẫn để người ta có thể thêm Đùi gà vào chế độ ăn uống thông thường của mình. Từ Nam Ấn Độ đến Bắc Ấn Độ, mọi người đang tiêu thụ nó do đặc tính tăng cường sức khỏe của nó. Để thưởng thức món đùi gà nướng, bạn hãy rửa thật sạch đùi gà.

Với sự trợ giúp của một con dao sắc, cắt thành miếng dài. Nếu bạn muốn rạch những mảnh này, bạn cũng có thể làm được. Ướp chúng với sữa đông, bột mì và thêm gia vị theo sở thích của bạn để món ăn thêm thơm và cay.

Để tất cả các loại gia vị và nguyên liệu khác thấm vào đùi đúng cách. Bây giờ hãy lấy một cái khay và phết giấy bơ lên ​​trên. Đặt các miếng dùi trống lên giấy bơ. rắc một ít dầu ôliu hoặc bất kỳ bình thường nào khác trên đó.

Bây giờ đặt nó vào lò nướng để nướng một thời gian bằng cách đặt nhiệt độ nhất định. Hãy để nó nấu đúng cách trong một thời gian nhất định. Kiểm tra nó sau giờ nghỉ giải lao với sự trợ giúp của một cái nĩa xem nó đã chín hay chưa.

Sau nửa thời gian, lật tất cả các miếng đùi để chúng giòn và giòn hơn. Đừng nướng quá kỹ vì có thể khó ăn. Lấy khay ra khỏi lò. Trang trí nó với một số lá rau mùi tươi. Phục vụ chúng nóng với bất kỳ loại nước chấm yêu thích nào của bạn. Thưởng thức các hương vị và tăng cường sức khỏe của bạn.

Kết luận

Từ quan điểm hồ sơ dinh dưỡng, có vô số lợi ích sức khỏe khi ăn đùi gà thường xuyên. Nó là một trong những nguồn protein và carbohydrate tuyệt vời. Việc bạn muốn thêm nó vào chế độ ăn uống thông thường của mình như thế nào là hoàn toàn tùy thuộc vào bạn.

Có một số công thức cho dùi trống có sẵn trên internet. Chơi xung quanh với bất kỳ công thức nào theo hương liệu và thành phần của bạn. Nướng là một trong những phương pháp đơn giản nhất để nấu bất cứ thứ gì.

Chỉ cần đặt nhiệt độ phù hợp và thưởng thức bữa ăn ngon của bạn trong một thời gian nhất định. Nó sẽ giúp bạn tăng cường trao đổi chất và chữa nhiều vấn đề về sức khỏe.

Tài liệu tham khảo

1. https://watchusthrive.org/wp-content/uploads/2018/04/07-Take-Time-for-Meals_PE.pdf
2. https://books.google.co.in/books?hl=en&lr=&id=hU7zseBVlyQC&oi=fnd&pg=PA8&dq=+baking+drumsticks+&ots=LTX2MDnH8b&sig=N0HRB0DJ3cXGDDfWgi4yUCQ65eU&redir_esc=y#v=onepage&q&f=false