烤玉米多长时间（为什么）？

确切答案：15-20 分钟

玉米也俗称玉米。 它被认为是世界各国护城河的主食。 它是一种谷物，大约 10,000 年前由墨西哥南部的土著人首次驯化。 它是仅次于小麦和水稻的世界第三大种植作物。 它有许多用途，如玉米乙醇和动物饲料。 玉米产品也有用途，如玉米淀粉和玉米糖浆。 玉米还用于制造乙醇和生物燃料。 他们进行有性生殖。

多久 烤玉米？

玉米有六种主要类型：马齿玉米、燧石玉米、豆荚玉米、面粉玉米和甜玉米。富含糖分的品种被称为甜玉米，作为玉米粒供人类食用。另一种玉米是大田玉米，用于喂养动物。人类通过研磨玉米粉和湿润粉糊，将其压制成玉米油来使用玉米。有一些酒精饮料，如波本威士忌，是通过发酵和蒸馏过程作为化学原料制成的。

玉米因其用途和良好的营养价值而大量生产。 生的黄色甜玉米粒由大约 76% 的水、19% 的碳水化合物和 1% 的脂肪组成，这是一个适当的健康比例。 玉米粒还提供约 86 克卡路里，是其中 10-19% 的维生素 B、硫胺素、烟酸和泛酸的良好来源。 玉米提供膳食纤维和一些必需的矿物质、镁和磷，但营养成分很少。

玉米不仅被人类使用或食用，而且以各种方式用作牲畜的谷物饲料和饲料。 干燥的谷粒用作饲料。 它们被保存在玉米棒上以储存在玉米床上，或者它们可以储存在粮仓中。 人类食用的玉米与动物食用的玉米完全不同。 有很多方法可以煮玉米，因为人类可以食用生玉米。 它们可以在食用前煮沸或烤制。

为什么烤玉米需要那么长时间？

玉米是健康的，但在食用前需要适当煮熟。 它可以像将玉米放在沸水中煮4-5分钟一样煮沸，也可以烤15-10分钟。 烤玉米所用的时间取决于烤玉米的温度或火焰的因素。 玉米可以在大火上快速烤，但需要每隔一两分钟翻一次，以免烧焦和煮过头，否则会失去味道。

吃任何生食都对我们的健康有害，所以同样地，食用生玉米也很危险。 食用生玉米会损害您的消化系统，因为它很难消化。 人体消化系统无法消化生食。 它会导致腹胀、胀气，在严重的情况下，它也会导致腹泻，这可能会在更长的时间内影响您的健康。

甜玉米含糖量非常丰富，对糖尿病患者不利，因为这可能会增加他们体内的糖含量。 食用更多的玉米会导致体重增加，过度食用会导致骨质疏松症，因为它缺乏钙含量。 这对我们的牙齿也不好。 它具有很高的糙皮病风险，这意味着体内缺乏维生素，这对健康的身体不利。

结论

玉米虽好，但食用时要注意安全，否则会对您造成伤害。它们可以成为您饮食中非常好的能量补充。它有两种制作方法：煮和烤，两种方法都很安全，但味道却不同。最重要的是，在煮玉米时你必须留意玉米，以免煮过头，从而破坏味道并使其变得有嚼劲。

参考资料

1. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/pmc4260129/
2. https://www.degruyter.com/document/doi/10.1515/9781503603998-005/html