准确答案:5 到 7 分钟
蒸玉米是享用美味、健康和便餐的绝佳选择,坐在后院欣赏日落。 此外,蒸玉米被认为是最佳选择的另一个原因是它只需要 10 分钟即可烹饪。 是的! 您可以在 10 分钟内准备好这顿健康美味的餐点。
蒸玉米菜的另一个好处是您可以按照自己的方式进食。 如果你想让它辣,你可以让它辣。 你想让它变得俗气和黄油味,你可以那样做。
此外,谈到它的健康益处,蒸玉米含有丰富的碳水化合物和钾,这有助于改善心脏功能、骨骼强度和肌肉力量。 你可以把蒸玉米当零食吃,或者和你的饭一起吃,把它加到你的菜里,比如 燕麦 和冰沙,搭配茶或任何饮料,或独自享用。
玉米棒蒸多长时间?
温度 | 时间 |
低热量 | 5到7分钟 |
高温 | 3到5分钟 |
在玉米棒上蒸玉米所需的时间取决于许多因素,例如用水量和玉米粒的大小,但主要取决于温度或提供给玉米的热量。
玉米的蒸法是将水倒入碗中,然后将蒸笼放在上面。上蒸锅后,将玉米粒放在上面,然后点燃玉米棒。这是准备蒸玉米棒最简单的方法,也是专业厨师最喜欢的方法。
为蒸玉米提供温度或热量的主要原因是整个过程中使用的水。 由于整个蒸玉米的过程中只用到了两种原料,就是水和生玉米,所以玉米不加水是蒸不出来的。 因此,水是影响玉米棒蒸煮时间的最重要成分。
低温蒸玉米棒
由于水需要沸腾才能产生蒸汽,从而蒸熟玉米,因此小火加热时,水需要 4 至 5 分钟才能达到沸腾状态。因此,当水在大约 4 分钟后开始沸腾时,一分钟内就会产生蒸汽,而玉米大约需要一两分钟才能蒸熟。因此,总共需要大约 5 到 7 分钟才能将玉米棒子用小火蒸熟。
高温蒸玉米棒
与在低温下蒸玉米相比,在高温下蒸玉米需要更少的时间。 这是因为,由于提供的温度很高,水达到沸腾状态所需的时间更短,大约只需 2 到 3 分钟。 此外,一旦水开始沸腾,一分钟内就会产生蒸汽,因此玉米会在一到两分钟内被蒸熟。 总的来说,玉米在高温下蒸熟最多需要大约 3 到 5 分钟。
为什么用玉米棒蒸玉米需要那么长时间?
做一道美味又健康的玉米蒸菜,主要的步骤,也就是蒸玉米,主要包括三个步骤:
- 水烧开
- 产生蒸汽
- 玉米被蒸熟
虽然第二步和第三步对玉米蒸熟的时间影响不大,因为一旦水沸腾了,蒸汽自然会产生,这一步并不需要时间。 第三步是蒸玉米,这一步也不会超过一分钟,因为一旦产生蒸汽,玉米就会自己蒸熟。
然而,第一步是玉米棒蒸的主要步骤和时间决定步骤。 因此,水的缓慢沸腾或水的快速沸腾是蒸玉米棒需要这么长时间的原因。
如果你想更快地蒸玉米,那么你可以提供高温来煮沸水,然后把蒸笼放在水面上,把玉米干掉。 此外,为了减少时间段,您可以做的另一个步骤是您可以增加容器中的水量。
通过增加水量,会产生更多的蒸汽,从而使玉米蒸得更快。
结论
毫无疑问,蒸玉米是享用美味健康膳食的最有效和更简单的方法。 只需花费最多 10 分钟的时间来准备这顿饭,您就可以制作出非常多才多艺的饭菜,可以搭配任何东西,作为减肥餐的一部分食用,用作浇头,也可以单独食用。 此外,凭借其多种健康优势,蒸玉米可以成为您一直以来最喜欢的菜肴。
虽然如果你有意识地知道精确地知道它会花费你的时间,那么从准备到蒸熟到给蒸过的玉米调味的每一步大约需要 5 到 7 分钟,以增加一些额外的风味并使其具有视觉吸引力。 在所有这些步骤中,蒸玉米棒是最重要和最重要的一步。
但是,如果您仍然觉得自己没有足够的时间,并且想花更少的时间来准备这顿饭,那么重要的是要考虑一些可以帮助您减少蒸玉米所需时间的要点在棒子上:
- 你可以在高温下蒸玉米。
- 您可以使用更多的水。 但请确保不要使用太多。
- 把生玉米放在冰箱或冰箱里,然后在放入蒸笼前一分钟把它们拿出来。 这将使玉米更容易受潮,蒸得更快。
- 使用可以在其内部产生压力的蒸锅。 这样的蒸笼会使蒸汽不会逸出,因此所有的蒸汽都只会被玉米消耗。