الإجابة الدقيقة: 2 إلى 5 أيام
لكل من الرجال والنساء آلياتهم الخاصة. كلاهما له مزايا وعيوب مميزة. النساء أو الفتيات لديهن شيء واحد لا مفر منه في حياتهن يسمى الدورة الشهرية. إنه جزء لا يتجزأ من حياة الأنثى.
الدورات الشهرية أو الحيض من الناحية الطبية هي فترة من يومين إلى خمسة أيام ، يحدث فيها نزيف مهبلي طبيعي وتتدرب على متوسط فترة من ثمانية وعشرين إلى تسعة وعشرين يومًا.
الدورة الشهرية عند الإناث هي الدورة التناسلية. تبدأ دورات الحيض عند الإناث في سن سن البلوغ وتستمر حتى سن اليأس.
كل شهر يتم تحضير جسد الأنثى للتزاوج ، ولكن في حالة عدم التزاوج يكسر الرحم البطانة ويسبب النزيف.
ما هي المدة التي تستغرقها الفترات؟
| هدف | فترة |
| عدد الأيام الفترات الماضية | 2 إلى أيام 5 |
| عدد أيام حدوث التشنجات | ساعات 48 72 ل |
تستمر الدورة الشهرية من ثلاثة إلى خمسة أيام، ولكن يمكن أن تكون أقصر أو أطول وتختلف من شخص لآخر. تحدث الدورة الشهرية في فترة تتراوح بين ثمانية وعشرين إلى تسعة وعشرين يومًا.
دورة الأحداث التي تبدأ من الحيض إلى ما يليه تسمى الدورة الشهرية. الأحداث الرئيسية للدورة الشهرية هي مرحلة الحيض ، المرحلة الجرابية (مرحلة التكاثر) ، المرحلة الأصفرية (المرحلة الإفرازية) ، والإباضة.
تحدث مرحلة الحيض وتستمر لمدة 3-4 أيام. ويرجع هذا التدفق إلى انهيار بطانة الرحم وأوعيته الدموية التي تتكون سائلاً وتخرج عبر المهبل. تفقد المرأة من 5 إلى 12 ملاعق صغيرة من الدم خلال فترة الحيض ، وفي بعض الحالات النادرة ، تنزف المرأة بغزارة أكثر من ذلك.
تأتي المرحلة الجرابية بعد مرحلة الحيض. خلال هذه المرحلة ، يتم إطلاق LH و FSH والتي تصل إلى مستوى الذروة في منتصف الدورة. يستمر مستوى هرمون الاستروجين في الدم في الارتفاع حتى يصل إلى ذروته.
يُطلق على إطلاق البويضة اسم الإباضة، والتي تحدث تقريبًا في اليوم الرابع عشر من دورة مدتها 14 يومًا. بعد الإباضة، يتم نقل البويضات إلى قناة فالوب حيث تنتظر الإخصاب أثناء انتقالها عبر الأنبوب نحو الرحم.
يؤدي انخفاض مستوى هرمون LH إلى تدهور الجسم الأصفر مما يؤدي إلى انخفاض مفاجئ في مستوى هرمون البروجسترون ويسبب الحيض.
لماذا تستمر فترات الحيض لفترة طويلة؟
يحدث الحيض فقط في حالة عدم وجود إخصاب. إذا حدث الإخصاب ، فلا توجد فرصة للحيض. قد تؤدي التغييرات في الهرمونات أو التبويض إلى فترات طويلة.
عندما لا يكون الهرمون في المستوى الطبيعي أو إذا لم تتم الإباضة في الجسد الأنثوي أثناء الدورة الشهرية ، تصبح بطانة الرحم سميكة ، وفي النهاية تمر البطانة والدورة الشهرية لفترة أطول من المعتاد.
تستمر الدورة لمدة خمسة أيام.
يكون النزيف أكثر غزارة في اليومين الأولين وينخفض تدريجيًا. عندما يكون هناك نزيف أكثر غزارة ، يتحول لون الدم إلى الأحمر في الأيام الخفيفة وقد يتحول إلى اللون الوردي أو البني.
قبل أن تمر بفترة أو أثناء هذه الفترة قد تعاني الأنثى من تهيج واكتئاب وقلق وتغيرات مفاجئة في المزاج (لفترة محددة). تظهر هذه الأعراض في الأنثى قبل أسبوع أو أسبوعين من الدورة الشهرية وتختفي مع انتهاء الحيض.
في حالة عدم وجود الإخصاب ، فإن الجسم الأصفر يتدهور مستوى هرمون البروجسترون ويفشل. عند البشر ، يتوقف الحيض عند حوالي 45-50 سنة من العمر انقطاع الطمث. يعد الحيض الدوري مؤشرًا على المرحلة التناسلية الطبيعية ويمتد بين الحكم الملكي وانقطاع الطمث.
وفي الختام
تعاني العديد من النساء من فترات مؤلمة. تختلف آلام الدورة الشهرية عن المتلازمة السابقة للحيض. كما تشعر الإناث بألم أقل آلام الظهروالصداع والغثيان.
تعتبر الدورات الشهرية مهمة أيضًا للإناث لأن الجسد الأنثوي يتم تحضيره كل شهر للحمل. يجب أن تكون الفتاة مدركة جيدًا لعملية الحيض ، وأهمية الدورة الشهرية ، والاستخدام السليم للفوط ، ويمكن اكتساب ذلك من خلال التدريب المناسب.
منذ العصور القديمة هناك بعض الأساطير حول تدفق الطمث في البشر. في الأزمنة الفيدية ، أُعلن أن قتل البراهين يظهر كل شهر كتدفق للحيض. العديد من الفتيات والنساء مقيدات في حياتهن اليومية لأنهن في فترة الحيض.
الحيض ليس سوى عملية بيولوجية للفتيات المراهقات. يجب أن تجعل النساء أنفسهن يفهمن أنهن يتمتعن بقوة الترفيه.
مراجع حسابات
- https://www.nature.com/articles/21557
- https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/B9780125711265500066
لقد بذلت الكثير من الجهد في كتابة منشور المدونة هذا لتقديم قيمة لك. سيكون مفيدًا جدًا بالنسبة لي ، إذا كنت تفكر في مشاركته على وسائل التواصل الاجتماعي أو مع أصدقائك / عائلتك. المشاركة هي ♥ ️
كان من الممكن أن يقدم المقال المزيد من المعلومات حول المعتقدات الأسطورية المتعلقة بالحيض، لكنه كان مفيدًا بشكل عام.
أوافق على ذلك، كان من المثير للاهتمام معرفة المزيد عن المعتقدات التاريخية المحيطة بالحيض.
أعتقد أن المقال عرض الحيض بطريقة شاملة ومحترمة.
من المهم فتح المناقشات حول هذه المواضيع بطريقة محترمة.
من المؤكد أن هذه المقالة تساهم بشكل إيجابي في كسر الحواجز المحيطة بالدورة الشهرية.
لا أعتقد أن هذا دقيق تمامًا. لقد قرأت أنه في بعض الحالات، يمكن أن تستمر الدورة الشهرية لفترة أطول من 5 أيام.
نعم، تستمر دورتي الشهرية عادة حوالي 7 أيام. أعتقد أنه يمكن أن يختلف من شخص لآخر.
قدمت هذه المقالة فهمًا شاملاً للدورة الشهرية. كانت مفيدة وإلى هذه النقطة.
قطعاً! أشعر وكأنني تعلمت الكثير من قراءة هذه القطعة.
مقال عظيم! لم أكن أعلم أبدًا أن الدورة الشهرية استمرت من يومين إلى خمسة أيام. معلومات عظيمة!
نعم، كانت المادة مفيدة للغاية. اعتقدت أيضًا أن الدورة الشهرية استمرت لفترة أطول من 5 أيام
هذه معلومات يجب أن يعرفها الجميع. شكرا لك للمشاركة.
لم تذكر هذه المقالة الآثار العاطفية والجسدية للدورة الشهرية. كان ينبغي عليهم تضمين تلك المعلومات.
أنا موافق. تعتبر التأثيرات العاطفية والجسدية جزءًا مهمًا من الدورة الشهرية.
عموماً، وجدت المقال تثقيفياً وهادفاً.
من المؤكد أن المعرفة أمر أساسي، خاصة عندما يتعلق الأمر بالصحة الإنجابية.
متفق عليه، من الجيد دائمًا أن تظل مطلعًا على هذه الجوانب الصحية.
كانت المعلومات المتعلقة بمراحل الدورة الشهرية ومدتها مفيدة للغاية.
لا أستطيع أن أصدق أنني لم أعرف هذه المعلومات من قبل. وهذا يجعل كل شيء أكثر وضوحا.
نعم، إن فهم مراحل الدورة الشهرية يمكن أن يساعد العديد من النساء على إدارة فتراتهن بشكل أفضل.
أعتقد أن المقال قام بعمل جيد في شرح العمليات البيولوجية للحيض، ولكن كان من الممكن التطرق إلى بعض الجوانب الاجتماعية.
من المؤكد أن هناك ما هو أكثر من الحيض من مجرد علم الأحياء الذي يقف وراءه.
نعم، كان ينبغي مناقشة الآثار والممارسات الاجتماعية المرتبطة بالحيض.
قراءة ممتعة!