الإجابة الدقيقة: 1.60934 كيلومترات
الميل ، الذي يشار إليه أحيانًا باسم الميل الدولي أو الميل القانوني ، هو وحدة إمبراطورية بريطانية ووحدة مسافات مألوفة في الولايات المتحدة استنادًا إلى وحدة الطول الإنجليزية الأقدم التي تساوي 5,280 قدمًا إنجليزية.
تم إعادة تعريفه رسميًا فيما يتعلق بوحدات SI على أنها 1,609.34 مترًا بالضبط.
نشأت من الوحدة الرومانية للمسافة المعروفة باسم "ميل باسوس" والتي تُترجم حرفيًا إلى "ألف خطوة". كانت مساحتها حوالي 5,000 قدم روماني. الميل الواحد يتكون من ثمانية فرلنغ.
منذ أ الفرلنغ كان 660 قدمًا ، والميل الواحد يساوي 8 * 660 أي 5280 قدمًا.
وفقًا لـ BBC ، لا يوجد اختصار مقبول للأميال كما هو الحال بالنسبة للكيلومترات والسنتيمترات. وبالتالي ، يجب توضيحها بالكامل عند استخدامها لوصف المناطق.
يستغرق المشي ميلاً واحدًا بوتيرة معتدلة من 15 إلى 20 دقيقة.
ما هو طول ميل؟
التحويلات | يساوي (وحدات) |
1 مايل | 1.609 كيلومتر |
1 مايل | متر 1,609 |
1 مايل | 5,280 القدمين |
1 مايل | 63,357 بوصة |
1 مايل | 1,760 ياردة |
الميل ليس مسافة صغيرة يجب قطعها. يستغرق الجري مسافة ميل من الشخص بعض الوقت. يحتاج المتسابقون غير المحترفين إلى حوالي خمس عشرة دقيقة لقطع مسافة ميل واحد.
سيجري الرياضيون المتمرسون ميلًا واحدًا في حوالي 10 دقائق. ومع ذلك ، النخبة سباق الماراثون يمكن للعدائين قطع مسافة ميل في خمس دقائق فقط.
يجب أن يؤخذ في الاعتبار أنه مع ذلك إذا كان المرء يمشي أو اركض ميلا في مكان ما على مناظر طبيعية صخرية أو غير مستوية ، قد يستغرق تغطية حتى ميل واحد مزيدًا من الوقت.
عندما يمشي المرء أو يجري على سطح مستوٍ ومستوٍ ، فإنه يأخذ مجهودًا أقل للتحرك. ومع ذلك ، إذا حاول المرء قطع نفس المسافة من ميل واحد في الجبال أو حتى في أي منطقة جبلية ، فقد يكون الأمر أكثر تعقيدًا لمواكبة الوتيرة المثالية لقطع ميل واحد.
وفقًا لبعض الأشخاص ، يعد المشي لمسافة ميل واحد نوعًا رائعًا من اللياقة البدنية لفقدان الوزن. بالمقارنة مع الجري ، فإن المشي السريع لمسافة ميل واحد أكثر استرخاءً ولكن حتى يمكن أن يساعد في حرق العديد من السعرات الحرارية بسهولة.
لماذا ميل طويل جدا؟
الميل ، بلغة الشخص العادي ، حوالي أربع مرات حول مضمار رياضي. بمرور الوقت ، الميل هو دقيقة واحدة من حياة الفرد بسرعة 60 ميلاً في الساعة (100 كم / ساعة). بالنسبة للإنسان متوسط الحجم ، يستغرق المشي لمسافة ميل من 2000 إلى 2500 خطوة.
يتم استخدام الأميال كوحدة قياس يوميًا في الولايات المتحدة الأمريكية وليبيريا. يدرك الجميع تقريبًا في تلك البلدان طول الميل بالضبط.
بينما اعتمدت المملكة المتحدة النظام المتري للقياس ، لا تزال الأميال سائدة وقيد الاستخدام. إنها أيضًا وحدة قياس شائعة في دول مثل كندا وما إلى ذلك.
حتى في البلدان الناطقة بالإنجليزية التي انتقلت من النظام الإمبراطوري (الذي يستخدم الميل كوحدة قياس) إلى النظام المتري ، لا يزال الميل مستخدمًا عدة مرات. تُستخدم كلمة "ميل" في مصطلحات مثل "A country mile" بالعامية للإشارة إلى مسافة طويلة جدًا.
وفقًا للخبراء استنادًا إلى الأرقام والبيانات التجريبية ، يمكن للمشاة العاديين قطع مسافة ميل واحد في أقل من 30 دقيقة. لا يستغرق المشي سوى حوالي 15 إلى 20 دقيقة للمشي لمسافة ميل واحد حتى بوتيرة معتدلة.
يعد المشي لمسافة ميل واحد نشاطًا بدنيًا شائعًا يستحق 20 دقيقة على الأقل من التمارين في جدول الفرد.
يأتي سحر ميل 13 دقيقة عند مفترق طرق. ميل 13 دقيقة هو المكان الذي يلتقي فيه ركض الجري البطيء مع المشاة سريع الخطى في 13 دقيقة لكل ميل.
يعد الميل البالغ 13 دقيقة هدفًا جيدًا لأي شخص أن يستهدفه لأنه بمجرد أن يبدأ الشخص في المشي بهذه السرعة ، يمكن للمرء أن يبدأ ببطء في الانتقال إلى الجري مثل عدائي النخبة إذا كانت لديه هذه الرغبة.
يعد الجري لمسافة ميل كامل دون توقف إنجازًا كبيرًا يجب على الشخص تحقيقه قبل الانتقال إلى سباقات الجري بدلاً من السير في المسار بأكمله.
وفي الختام
الميل الواحد يساوي كيلومترًا ونصف تقريبًا. من حيث الوقت ، يقضي المرء حوالي عشرين دقيقة في المشي لمسافة ميل واحد بوتيرة سريعة. نشأ المفهوم الأساسي للميل في العصر الروماني.
وبالتالي ، فإن الميل ليس وحدة قياس في العصر الحديث لأنه ينتمي إلى النظام الإمبراطوري لقياس المسافات. تعتمد سرعة الجري لمسافة ميل واحد على عدة عوامل ، بما في ذلك مستوى اللياقة البدنية وعلم الوراثة.
يستغرق الأمر حوالي دقيقة واحدة فقط للقيادة وتقطع مسافة ميل واحد بسرعة 60 ميلاً في الساعة.
تتناول هذه المقالة بشكل فعال الميل كوحدة قياس وآثارها العملية. تمت معالجة المعلومات المتعلقة بالمشي والجري لمسافة ميل بشكل جيد.
من المثير للاهتمام التعرف على فوائد اللياقة البدنية المحتملة للمشي لمسافة ميل وتأثير ذلك على الاختلافات في التضاريس.
توفر المناقشة التفصيلية حول وقت المشي والجري لمسافة ميل منظوراً شاملاً للجوانب العملية لقياس المسافات.
تقدم المقالة وجهة نظر متوازنة حول أهمية الميل وعمليته. إن المقارنات بالكيلومترات والمعلومات المتعلقة بالوقت اللازم لقطع مسافة ميل مفيدة للغاية.
أوافق على أن التفاصيل المتعلقة بالاختلافات في التضاريس التي تؤثر على الوقت اللازم لقطع مسافة ميل وصلتها باللياقة البدنية هي تفاصيل مثيرة للتفكير.
إن التفسير المقدم حول التاريخ والفهم الحالي للميل هو ثاقب. إنه استكشاف جيد التنظيم لهذا المفهوم.
يقدم المقال استكشافًا ثاقبًا للسياق التاريخي للميل وآثاره الحالية. قراءة جذابة وغنية بالمعلومات.
تقدم المقالة فهمًا شاملاً للميل وتطبيقه في سياقات مختلفة. إن أهمية الميل لأنشطة اللياقة البدنية مثيرة للاهتمام بشكل خاص.
في الواقع، من الرائع التعرف على التطبيقات المتنوعة للميل وآثارها على الصحة وممارسة التمارين الرياضية.
تقدم هذه المقالة تحليلاً شاملاً ومفصلاً لتطور الميل وفائدته وأهميته الحالية كوحدة قياس في سياقات مختلفة
وفي الواقع، فإن المعلومات غنية على نطاق واسع وتوفر فهمًا أوضح لمفهوم الميل وأهميته.
لا أستطيع أن أتفق معك أكثر في هذا الشأن. من المثير للاهتمام معرفة المزيد عن الجوانب التاريخية والعملية للميل.
يقوم المقال بعمل ممتاز في شرح الخلفية التاريخية للميل وأهميته السائدة في العصر الحديث
توفر المقالة تحليلاً شاملاً لطول الميل واستخدامه وأهميته عبر المناطق والأنشطة المختلفة. قراءة تعليمية في الواقع.
بالتأكيد، تكشف هذه المقالة عن ثروة من المعلومات حول الميل، مما يجعلها قطعة مثيرة للاهتمام ومفيدة.
يتم تناول استكشاف أهمية الميل وتفسيره في سيناريوهات مختلفة بشكل شامل في هذه المقالة. تحليل يستحق الثناء.
بالتأكيد، يقدم المقال مناقشة مثيرة للتفكير حول الآثار العملية والأهمية التاريخية للميل.
توضح هذه المقالة بشكل فعال الأهمية العملية للميل في المواقف المختلفة. إن فهم علاقة الميل بالتمرين واللياقة البدنية أمر مفيد بشكل خاص.
يتم عرض المعلومات المتعلقة بوقت المشي والجري لمسافة ميل بشكل جيد وتساعد في تسليط الضوء على الجوانب العملية لمسافة الميل في الحياة اليومية.
لقد وجدت أن التفاصيل المتعلقة بالجري والمشي لمسافة ميل مثيرة للتفكير وغنية بالمعلومات. يقدم المقال تحليلاً شاملاً لآثار الميل على الصحة والنشاط البدني.
توفر هذه المقالة رؤى قيمة حول مفهوم الميل. المعلومات التي تمت مشاركتها حول الوقت المستغرق لمسافة ميل وأهمية الميل للياقة البدنية مثيرة للاهتمام بشكل خاص.
لقد وجدت التفاصيل حول الجري والمشي لمسافة ميل مفيدة للغاية. من الرائع أن نفكر في كيفية تأثير التضاريس على الوقت والجهد عند تغطية مسافة ميل.
قطعاً. توفر المناقشة حول الصحة واللياقة البدنية في سياق الأميال معرفة عملية يمكن تطبيقها على التمارين الروتينية.