الوقت المحدد: حتى 6 شهرًا
تتمتع البيرة بصحة هائلة الفوائدحيث يدخل تحت مشروب مغذي للناس. هذا لا يعني أن عليك أن تفرط في تناول الجعة. يمكنك تناول الجعة حسب المتطلبات ، فستجعل جسمك مليئًا بالفوائد الصحية. هناك العديد من الأساطير حول بيرة ويجب أن يفهم الناس الفوائد الصحية الفعلية للبيرة قبل استخدامها.
تعتبر البيرة طعامًا جيدًا ومغذيًا من شأنه أن يجلب العديد من الفوائد الصحية لجسمك. كانت هناك مفاهيم خاطئة حول البيرة بأنها ستكون لها تداعيات على جسمك. هناك أناس يتجنبون شرب الجعة ، لأنهم يجدونها إدماناً على الكحول.
لا يمكن أن تستمر الجعة أكثر من 6 أشهر ، حيث تحتوي على بعض الإرشادات المتعلقة بذلك.
في بعض الأحيان ، إذا قمت بتبريد البيرة بشكل صحيح ، فقد يتجاوز معدل انتهاء الصلاحية عامين.
ما هي مدة صلاحية البيرة؟
| أنواع البيرة | ما هي مدة صلاحية البيرة |
| آلس | تصل إلى أشهر شنومك |
| اتجاهات | حتى عام 1 |
الوقت الذي يمكن أن تستمر فيه البيرة ليس هو الوقت المحدد. ستستمر البيرة ما بين 6 إلى 24 شهرًا. تدوم معظم أنواع البيرة حوالي ستة أشهر ، حيث أن تاريخ انتهاء الصلاحية هو حوالي 6 أشهر من تاريخ التصنيع. هناك بعض أنواع البيرة التي ستستمر لأكثر من عامين. يعد تخزين البيرة أمرًا مهمًا لجعلها تدوم لفترة أطول.
إذا لم تقم بتخزين البيرة بشكل صحيح ، فستزداد الأمور سوءًا قبل تاريخ انتهاء الصلاحية. هناك بعض الشروط التي يجب مراعاتها أثناء تخزين البيرة في منزلك. من المفترض أن يتم تخزين المنتجات المعلبة والعديد من المشروبات (الكحولية) ثلاجات. يجب تخزين البيرة في مكان جاف ونظيف مع ظروف مناخية باردة.
تخزين المشروبات الكحولية (البيرة) في الثلاجة (المناخ البارد) سيجعلها تدوم أكثر من تاريخ انتهاء الصلاحية المتوقع. لا ينصح بتناول الجعة بعد تاريخ انتهاء الصلاحية. يمكنك تناول البيرة حتى بعد انتهاء تاريخ انتهاء الصلاحية ، ولكن إذا كانت حالة البيرة ليست سيئة.
تلعب جودة البيرة دورًا كبيرًا في تحديد المدة التي ستستمر فيها البيرة. هناك بعض أنواع البيرة عالية الجودة وذات الجودة الرديئة ولكن اختر الأنواع الممتازة. قد تستمر الجودة الأعلى تصنيفًا لأكثر من عامين (2 شهرًا) ، لكن لا تتوقع نفس الشيء في حالة البيرة منخفضة الجودة. يمكن أن تصبح البيرة عالية الجودة أثقل قليلاً على جيوبك ولكنها ستجلب المزيد من الفوائد الصحية لجسمك.
لماذا البيرة جيدة لهذه الفترة الطويلة؟
تصنع البيرة من خلال بعض عمليات التخمير. تستخدم الحبوب (المملح) للتخمير مع إضافة بعض الماء والجنجل. تتضمن عملية البيرة التخمير ، لذلك لها فترة زمنية محددة لاستخدامها. يمكنك أن تتوقع أن الحبوب المملحة تدوم مدى الحياة. تعتبر البيرة صحية للغاية ولكنها تأتي مع بعض القيود على تناولها.
لا يمكنك تناول البيرة مثل الماء ، حيث أن لها بعض الآثار الجانبية أيضًا. يجب أن تحد من تناول البيرة لمتطلبات جسمك. يمكنك التحدث إلى أخصائي التغذية الخاص بك للحصول على توصية أفضل بشأن كمية البيرة التي ستكون مفيدة لجسمك. للبيرة الفوائد الصحية المذكورة أدناه لجسمك وعقلك.
ستكون البيرة رائعة للغاية في الحفاظ على جسمك بعيدًا عن أمراض القلب ، حيث ستكون مفيدة جدًا لصحة قلبك. ستساعد البيرة في الحفاظ على مستوى الكوليسترول في الجسم وتحقيق التوازن فيه ، لأنها تقلل من مستوى LDL (الكوليسترول الضار). ستكون البيرة نعمة لصحة الكلى ، حيث قد تساعد في إزالة أي حصوات في الكلى.
ستعمل البيرة كمزيل للضغط النفسي لعقلك وستساعد الصحة العقلية.
بشكل عام ، ستعمل البيرة كسلاح صحي قوي لعقلك وجسمك.
وفي الختام
إن تناول البيرة بطريقة معتدلة (أقل جدًا) لن يسبب أي مشكلة لجسمك. يجب أن تتناول الجعة من أجل صحتك وليس كإدمان. ستبقى البيرة رائعة وطازجة لمدة 6 أشهر تقريبًا. حاول تخزين البيرة بشكل صحيح لتجنب أي نوع من الآثار الجانبية.
مراجع حسابات
- https://academic.oup.com/chromsci/article-abstract/33/8/426/350485
- https://www.ingentaconnect.com/content/ben/cchts/2013/00000016/00000001/art00004
لقد بذلت الكثير من الجهد في كتابة منشور المدونة هذا لتقديم قيمة لك. سيكون مفيدًا جدًا بالنسبة لي ، إذا كنت تفكر في مشاركته على وسائل التواصل الاجتماعي أو مع أصدقائك / عائلتك. المشاركة هي ♥ ️
