Přesná odpověď: 15-30 minut
Kuře je nejznámější potravinou. Obsahuje bílkoviny a pomáhá obnovovat a vytvářet tělesné tkáně, dodává teplo a energii. Kuřecí maso je jedním z velmi univerzálních proteinů.
Dá se dochucovat kontinuálním způsobem a vložit do něj téměř cokoliv pro navýšení bílkovin. Příprava vařeného kuřete (nebo pošírovaného kuřete) je snadný postup, jak získat vařené kuře, které lze přidat do receptů.
Jak dlouho vaříte kuře?
| Druh kuřete | Trvání |
| Na vařit kuře prsa (bez kůže a kostí) | 12 až 15 minut |
| K vaření kuřecích prsíček s kostí a kůží | 30 minut |
| K vaření mraženého kuřete | 9 hodin |
Kuře se dá vařit na mnoho způsobů a dá se použít jako vařený kuřecí salát, kuřecí polévka, základ kuřecích tortill a různá další neuvěřitelná jídla. Není nic strašného, než suché kuře! Tam se zjistí, jak a jak dlouho vařit kuře vypovídací
Slova vařené kuře a pošírované kuře jsou ekvivalentní; naznačují podobnou věc. Vaření kuřete ve vroucí vodě je vhodnou metodou pro přípravu kuřecích prsou, která mohou při grilování okamžitě vyschnout, pokud hlavu otočíme sotva na minutu.
Nejprve je třeba vědět, jak dlouho trvá vaření kuřecích prsou bez kůže a kostí. Vaření kuřecích prsou bez kůže a kostí trvá 12 až 15 minut (to znamená vaření syrového kuřete v páře 18 až 22 minut). Pokud někdo dává přednost pošírovanému kuře, může dříve nakrájet kuře na 2-palcové plátky a vařit 8-10 minut.
Za druhé, jak dlouho trvá vaření kuřecích prsíček s kostí a s kůží.
Kuřecí prsa s kostí a kůží tedy zaberou asi 30 minut (to by znamenalo vaření syrového kuřete v páře asi 45 minut) nebo jen do 165 °F.
Poté nechte kuřecí prsa v lednici téměř 9 hodin nebo metodu zpevněte pomocí postupu rozmrazování na ledové vodě. Nikdy ho nevařte v pomalém hrnci nebo mikrovlnné troubě.
Proč vaříte kuře tak dlouho?
Doba potřebná k vaření kuřete závisí na několika věcech, jako je velikost kuřete, zda bylo chlazené nebo ne, a množství vody v nádobě.
Ingredience, které budete potřebovat, jsou kuřecí prsa bez kůže, kuřecí vývar s nízkým obsahem sodíku (nebo voda), sůl a čerstvě mletý černý pepř. Nejprve si vezměte velký hrnec/nádobu a na středně vysokém ohni přidejte kuře. Kuřecí maso zalijeme vývarem, aby bylo zakryté, a dobře dochutíme solí a pepřem.
Přiveďte k varu, poté přikryjte a snižte teplotu na střední. Nechte vařit, dokud se kuře nevaří, 10 minut. Poté jej můžete vyjmout z pánve a nechat 10 minut odpočinout. Po 10 minutách kuře naporcujte dvěma vidličkami, abyste zkontrolovali, zda je správně uvařené nebo ne, a nakonec ho použijte podle potřeby.
Vaření nějakou dobu trvá, záleží na velikosti kuřete. Například šest kuřecích prsou trvá 25-30 minut a tři prsa 8-15 minut. Zde je „vařený“ trochu nesprávné pojmenování.
Vařte kuře po celou dobu, protože delší spalování by mělo za následek suché a tuhé kuře! Technicky se tento postup nazývá „pošírování“, což téměř znamená vaření přísad v menším množství vody.
Kuře se vyvíjí tím křehčí, čím déle se vaří. Vařením kuřete vznikne velmi vlhké, měkké a kořeněné maso, které lze bez námahy oloupat od kosti pro samotné konzumaci a použít do salátů, nádivek a těstovin. Většina celých kuřat úplně změkne asi za hodinu na středně nízké teplotě.
Proč investovat do čističky vzduchu?
Vařené kuře samotné, ať už je v kuřecí polévce nebo ne, je dobré pro slabé a nemocné lidi, protože obsahuje cystein, který umožňuje řídkému hlenu v plicích, aby se lépe dýchalo. Kuře je již libové bílkoviny, takže vaření by pomohlo udržet a udržet nízké množství tuku. Velké množství sodíku může být problémem při spoléhání se na vývar.
Motivem kuřete je vždy zdravé jídlo, protože se jedná o libové maso, což znamená, že neobsahuje mnoho tuku. Pravidelná konzumace kuřete tedy může podpořit a pomoci při hubnutí. Kromě bílkovin je kuře také plné fosforu a vápníku.
Reference
- https://link.springer.com/article/10.1007/s002170050157
- https://pubs.acs.org/doi/abs/10.1021/jf072242p
Vynaložil jsem tolik úsilí, abych napsal tento blogový příspěvek, abych vám poskytl hodnotu. Bude to pro mě velmi užitečné, pokud zvážíte sdílení na sociálních sítích nebo se svými přáteli / rodinou. SDÍLENÍ JE ♥️
Vaření kuřete je zdravý a efektivní způsob přípravy a je skvělé pro použití v různých pokrmech.
Rozhodně je vaření kuřete všestranným způsobem, jak ho připravit pro použití v mnoha různých receptech.
Myslím, že vařením kuře je jen nevýrazné a bez chuti, existují mnohem lepší způsoby, jak ho vařit.
Vařené kuře je skvělé pro přípravu pokrmů a umožňuje snadné začlenění do mnoha různých receptů.
Myslím, že vaření kuřete může být nuda a pokrmům to moc nepřidá.
Souhlasím, je to velmi pohodlný způsob, jak připravit velké množství kuřete na týden.
Vařené kuře je skvělé, protože je to účinný způsob, jak získat bílkoviny a lze je použít v mnoha různých receptech. Je skvělý na přípravu jídel!
Souhlasím, vařené kuře je všestranné a má také spoustu zdravotních výhod. Je to taková všestranná přísada.
Vařit kuře se jen zdá jako ztráta času, existují efektivnější způsoby přípravy kuřete.
Chápu váš názor, ale vařit kuře je skvělý způsob, jak zachovat jeho živiny a zajistit, aby nevyschlo.
Vaření kuřete může být zdlouhavé, ale pro chuť a nutriční hodnotu, které si zachovává, to stojí za to.
Musím souhlasit se Zwatsonem, myslím, že vařením kuře zůstane vlhké a měkké.
Nesouhlasím, myslím, že vařením kuře je příliš nevýrazné a bez chuti, existují lepší způsoby, jak ho vařit.
Vaření kuřete je jednoduchý a zdravý způsob přípravy, ideální pro použití do polévek a salátů.
Myslím, že vaření kuřete je líný způsob, jak ho připravit, jsou lepší metody, které dodají více chuti.
Rozhodně, vaření kuřete je snadný a efektivní způsob, jak jej připravit na různé pokrmy.
Vařené kuře je skvělým doplňkem mnoha různých jídel a salátů.
Naprosto, je to tak všestranná přísada, se kterou se dá pracovat.
Myslím, že všestrannost vařeného kuřete z něj dělá skvělou volbu pro přípravu jídel.
Vaření kuřete je zdravý způsob přípravy, ale rozhodně není nejchutnější.
Souhlasím s Lukem, určitě existují chutnější způsoby, jak vařit kuře.
Myslím, že vaření kuřete vyžaduje přidání velkého množství chuti s kořením a bylinkami, aby se vykompenzoval nedostatek chuti.
Vaření kuřete považuji za velmi šetrný a zdravý způsob vaření.
Naprosto, je to velmi šetrný způsob, jak zachovat jeho nutriční hodnotu a udržet ji vlhkou.
Myslím, že vaření kuřete je jen líný způsob, jak ho připravit, existují mnohem lepší metody.
Myslím, že vaření kuřete je šetrný způsob, jak ho vařit a zachovat jeho nutriční hodnotu.
To je pravda, vařit kuře je zdravý a šetrný způsob, jak ho udržet vlhké.
Vaření kuřete je jen líný způsob, jak ho připravit, existují mnohem lepší metody, které dodají více chuti.