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Le coussin chauffant est une sorte de tapis que les gens utilisent pour soulager les douleurs physiques. Ces coussinets sont très confortables à utiliser. Les coussins chauffants sont également compacts. Les coussins chauffants présentent de nombreux avantages. Ils sont utilisés pour les maux de dos, les douleurs au cou, mais aussi pour les douleurs musculaires.
Le processus de soulagement de la douleur à l’aide de coussins chauffants est une forme de thermothérapie. Habituellement, les coussins chauffants sont constitués de différents matériaux. Nous pouvons également les préparer à la maison. Les tailles des coussins chauffants peuvent également varier en fonction de leurs applications. Il est préférable d’utiliser des coussins chauffants plutôt que des glaçons pour soulager la douleur.
Combien de temps une personne doit-elle utiliser un coussin chauffant ?
Généralement, nous devons utiliser un coussin chauffant en fonction de la douleur que nous ressentons et du type de coussin chauffant. Il existe de nombreux types de coussins chauffants comme les coussins chauffants électriques, les coussins chauffants chimiques, les coussins chauffants pour micro-ondes, les coussins chauffants faits maison, etc.
Les coussins chauffants de type électrique sont livrés avec une prise pour les recharger. Ce type de coussin chauffant est principalement utilisé par les kinésithérapeutes pour soigner leurs patients. Ceux-ci ne doivent pas être surchauffés et doivent être sans choc. Un chiffon humide peut être ajouté au coussin chauffant avant de l'utiliser.
Les coussins chauffants chimiques libèrent de l'énergie thermique grâce au processus de cristallisation de l'aide. L'acétate de sodium à l'état liquide est emballé dans le coussin chauffant. Un disque en acier inoxydable présent dans le coussin chauffant initie le processus. Lorsque nous appuyons sur ce disque, il pousse le liquide de sorte que la température augmente et que l'acétate de sodium se transforme en une forme solide. Au cours de ce processus, il dégage de la chaleur.
Les coussins chauffants allant au micro-ondes fonctionnent en les plaçant au micro-ondes pour produire de la chaleur avec une teneur en humidité. Ainsi, ces coussins sont remplis de matériaux pour retenir la teneur en humidité comme le blé, le riz, etc. ce type de coussin chauffant est fait maison. Ils peuvent être réalisés en utilisant une chaussette ou une serviette.
Une bouillotte peut également être utilisée comme coussin chauffant. En raison de la chaleur spécifique élevée de l'eau, la chaleur reste longtemps dans les bouteilles d'eau. Les matériaux à changement de phase sont un autre type de coussin chauffant qui devient de plus en plus fiable.
| But de l'utilisation de coussins chauffants | Combien de temps peut être utilisé (en minutes) |
| Pour éviter les brûlures | 15-3o |
| Petits maux de dos | 15-20 |
| Blessures intenses | 30-120 ou même plus |
Pourquoi une personne utilise-t-elle un coussin chauffant aussi longtemps ?
Fonctionnement d'un coussin chauffant - lorsqu'un coussin chauffant est placé sur la partie du corps à traiter, la chaleur qu'il dégage est absorbée par cette partie. Par conséquent, cette chaleur dilate les vaisseaux sanguins et le flux sanguin est augmenté. Ainsi, lorsque le sang circule à grande vitesse, il transporte rapidement les nutriments et l'oxygène nécessaires vers la partie affectée. Ce processus contribue de manière significative au processus de guérison.
Plus important encore, le coussin chauffant ne doit pas être utilisé à sa capacité thermique élevée. Parce que cela peut brûler votre peau. Il faut donc commencer à feu doux et augmenter en fonction de l'application. Cependant, il est conseillé d'utiliser des coussins chauffants à faible niveau de chaleur.
Il ne faut pas utiliser un coussin chauffant électrique trop longtemps régulièrement. Cela peut causer de graves problèmes de santé comme l'hypertension artérielle, des dommages aux muscles internes, etc. Surtout chez les femmes enceintes, son utilisation peut affecter le bébé. Selon une étude qui a eu lieu en 2006, en raison de la surutilisation des couvertures électriques, des personnes sont également décédées.
Le temps de chauffe d'un coussin chauffant dépend du matériau utilisé. Généralement, une tablette électrique se recharge en 5 à 15 minutes. En cas de surchauffe, ils peuvent être endommagés et, dans certains cas, entraîner la mort. Ainsi, il est également conseillé de ne pas les surcharger. Cependant, les tampons chimiques chauffent très vite.
Conclusion
Les coussins chauffants sont surtout utiles lorsqu'une personne souffre de douleurs mineures et occasionnelles. Un soulagement instantané est fourni par des coussins chauffants sans trop d'effort. Il est également conseillé de les utiliser pendant une courte période car l'habitude accrue peut entraîner de graves problèmes de santé. En cas de problème, il est prudent de consulter immédiatement un médecin.
Sur le marché, différents types de coussins chauffants sont disponibles pour notre commodité. Nous devons choisir en fonction de notre utilisation. En plus de cela, lors de l'achat de coussins chauffants électriques, nous devons vérifier la qualité et la durabilité pour éviter tout problème.
Bibliographie
- https://academic.oup.com/jbcr/article-abstract/12/3/214/4786746
- https://connect.springerpub.com/content/sgrsinp/10/2/147.full.pdf
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