Točan odgovor: 2-3 mjeseca
Pneumotoraks je stanje u kojem su pacijentu oštećena pluća zbog nekoliko razloga. Neki od najčešćih razloga za ovu vrstu stanja su ozljeda ili je zrak ušao u pleuralnu šupljinu.
Međutim, ova vrsta stanja je prilično rijetka i nalazi se samo u nekoliko ljudi. U Indiji se svake godine prijavi više od milijun slučajeva ovog stanja, a glavna stvar je da ovu vrstu stanja može liječiti medicinski stručnjak.
Nakon što vam se dijagnosticira ova vrsta stanja, mogli biste osjetiti poteškoće s disanjem i bit će vam zabranjeno obavljanje bilo kakve tjelesne aktivnosti najmanje sljedeća 2-3 mjeseca.
Koliko dugo nakon pneumotoraksa mogu vježbati?
| Uzroci pneumotoraksa | Zbog ozljede ili postojeće bolesti pluća. |
| Simptomi | Bol u prsima pacijenta i poteškoće u disanju. |
Ako pokazujete takve simptome, ne biste trebali više čekati i odmah otići na posjet liječniku. Budući da se stanje može izliječiti, to ne znači da će nestati samo od sebe jer bi vam mogla biti potrebna ekstremna liječnička pomoć za koju ne znate.
Ozljeda ili punjenje zraka u pleuralnoj šupljini može se dogoditi svakome čak i ako je osoba potpuno zdrava. Stoga vam nije dopušteno vježbati nakon što vam je dijagnosticirana ova vrsta stanja jer to može predstavljati veliki rizik.
Nakon što se liječite i potpuno se oporavite od toga, tada možete svakodnevno trčati i vježbati. Liječnici će izvesti određene stvari u slučaju da je vaše stanje teško i kada počnete samostalno disati bez nelagode, tada možete početi s vježbama.
Većini ljudi potrebno je oko dva do tri mjeseca da se oporave nakon što im je dijagnosticiran pneumotoraks. Međutim, to možda nije slučaj za sve jer možete imati priliku da se oporavite mnogo brže i treba vam malo vremena.
Zašto je nakon pneumotoraksa potrebno toliko dugo za vježbanje?
Nije samo vježbanje ono što treba prekinuti, nego će biti i drugih stvari koje nećete smjeti raditi. Neki od njih putuju avionom ili idu na podvodno plivanje. Sve ove aktivnosti samo će vršiti pritisak na vaša pluća kada su u najgorem stanju.
Oštećenje pluća je ozbiljan problem i ako se ne liječi, osoba može umrijeti. Vježbanje treba prekinuti sve dok i ako ne dobijete odgovarajuće liječenje za ovo stanje. Nakon što dobijete odgovarajući tretman od svog medicinskog tima, tada možete razmišljati o vježbanju.
Morate se odmoriti otprilike nekoliko mjeseci prije nego što se ponovno osjećate i normalno dišete. Ako i dalje imate problema s disanjem, odmah se ponovno obratite svom medicinskom timu i obavijestite ih o tome što je prije moguće.
Ovisno o vašem stanju odlučit će koliko dugo ćete se morati odmarati. Ako je pneumotoraks malen i ako se otkrilo da je pukotina koja se dogodila u plućima mala, može proći nekoliko dana prije nego što potpuno zacijeli. Nakon tretmana vam mogu propisati lijekove protiv bolova.
Zrak koji je bio zarobljen će apsorbirati vaše tijelo. Također biste trebali prestati pušiti ako se bavite tim stvarima jer će to samo povećati faktore rizika i pogoršati vaše stanje.
Zaključak
Na kraju se morate oporaviti i voditi zdrav i siguran život. kako biste to učinili ne biste trebali ignorirati male simptome jer vašem tijelu treba pozornost. Trebali biste se kloniti alkoholnih pića i duhanskih proizvoda.
Većina ljudi upada u zamku teške bolesti samo zato što imaju loše navike koje ih čine osjetljivima na takve vrste bolesti. Treba redovito vježbati i imati uravnoteženu prehranu kako bi njihov imunološki sustav ostao aktivan u borbi protiv nekoliko bolesti i bolesti.
Reference
- https://www.karger.com/Article/Abstract/135932
- https://www.nejm.org/doi/full/10.1056/nejm200003233421207
Uložio sam mnogo truda u pisanje ovog posta na blogu kako bih vam pružio vrijednost. Bit će mi od velike pomoći ako razmislite o tome da to podijelite na društvenim medijima ili sa svojim prijateljima/obitelji. DIJELJENJE JE ♥️
Vrlo informativno i dobro objašnjeno. Nisam imao pojma da je ovo stanje toliko uobičajeno u Indiji.
Objašnjenje procesa oporavka kod pneumotoraksa prilično je jasno i pronicljivo. Iako bih volio vidjeti više podataka o vremenu oporavka za različite vrste pneumotoraksa.
Nisam uvjeren da je uvijek potrebno toliko vremena da se ponovno počne vježbati nakon ovog stanja. Mislim da bi individualiziraniji pristup bio koristan za oporavak.
Drago mi je vidjeti ove informacije za širenje svijesti o ovom rijetkom stanju. Važno je znati kako se nositi s ovakvom dijagnozom.
Važnost vođenja zdravog načina života za sprječavanje takvih stanja je tako dobro istaknuta u ovom postu.
Nevjerojatno je čuti da vrijeme oporavka od pneumotoraksa može toliko varirati. To definitivno pojačava važnost personalizirane medicinske skrbi.
Ne mogu se više složiti. Ovaj post doista skreće pozornost na potrebu za individualiziranim tretmanom.
Definitivno! Ključno je da svaki pacijent dobije njegu koja mu je potrebna.
Ovaj me post brine za moje zdravlje jer sam prošlog mjeseca imao neke od ovih simptoma. Svakako ću se uskoro posavjetovati s liječnikom.
Kakvo fascinantno štivo, ovo mi je dalo novu perspektivu o opasnostima ovog stanja i važnosti odgovarajuće medicinske skrbi.
Potpuno se slažem, Isobel. Ovo je tako važna tema koje mnogi ljudi nisu svjesni.
Ovo je bilo vrlo informativno i korisno za mene. Ima mnogo korisnih informacija za bolje razumijevanje ovog stanja i njegovih učinaka. Objašnjenje o vremenu oporavka je jako korisno za mene kao osobu kojoj je upravo dijagnosticiran pneumotoraks.
Nadam se da tvoj oporavak ide dobro. Žao mi je što čujem vašu dijagnozu.
Ovo je bilo štivo koje mi je otvorilo oči. Preporuke o zdravim navikama toliko su važne za prevenciju bolesti.