Berapa Lama Setelah Makan Bit Urine Merah (Dan Mengapa)?

Jawaban Tepat: Dalam 12-24 Jam

Manfaat kesehatan dari bit tidak diketahui. Dan sekarang orang telah menjadi sadar kesehatan, itu telah menjadi bagian yang jauh lebih penting dari diet.

Sayuran mentah ini penuh dengan antioksidan dan agen anti-inflamasi.

Konsumsi buah bit menyebabkan buang air kecil/tinja menjadi merah yang terkadang disalahartikan sebagai darah. Sekadar informasi, kemerahan pada pipis/tinja ini merupakan hal yang wajar dan disebut dengan Beeturia.

Namun, perlu juga diketahui bahwa setelah berapa lama pipis menjadi merah dan berapa lama kemerahan ini akan bertahan. Ini karena seseorang tidak terbiasa melihat tinja berwarna merah dll, yang pada gilirannya dapat membuat kita takut jika kita tidak memiliki pengetahuan yang benar.

Berapa Lama Setelah Makan Bit Apakah Urine Merah?

Urin berubah menjadi merah sebagian besar setelah 12 jam atau lebih setelah Anda mengonsumsi bit. Waktu yang dibutuhkan selama ini karena ini adalah durasi waktu yang tepat bagi makanan untuk diserap dalam sistem pencernaan.

Jika warna urin berubah di suatu tempat sebelum 12 jam atau setelah 24 jam, mungkin ada beberapa masalah dalam pencernaan Anda. Entah nutrisinya belum diserap atau proses pencernaannya terlalu lambat dalam kasus ini.

Tapi pernahkah Anda bertanya-tanya apa indikasi perubahan warna urin ini? Perubahan ini pada dasarnya berarti bahwa mungkin ada kemungkinan kekurangan zat besi dalam tubuh Anda.

Jika Anda bingung, perhatikan beberapa gejala lain seperti rambut rontok, perubahan suasana hati yang tiba-tiba, kedinginan, dll.

Satu lagi indikasi bahwa perubahan warna urin adalah adanya asam lambung yang rendah. Kekurangan asam lambung yang rendah membuat proses pencernaan menjadi sulit dan dengan demikian, pigmen bit tidak diserap dengan baik.

Hal ini menyebabkan urin berwarna merah/merah muda.

Warna merah jambu bit disebabkan oleh adanya senyawa yang disebut betanin. Ini memberi bit (juga urin, setelah mengonsumsi hidangan bit) warna kemerahan.

Senyawa berjalan di dalam tubuh dan kadang-kadang diserap (atau tidak diserap) di dalam tubuh. Jika tidak diserap, ia pindah ke ginjal dan kemudian dikeluarkan dari sana.

Mengapa Urine Dibutuhkan Begitu Lama Menjadi Merah Setelah Makan Bit?

Setelah bit ada di sistem Anda, dibutuhkan sekitar 12 jam atau lebih agar makanan/bit diserap di sistem Anda. Semua nutrisi diserap dalam tubuh dan sebagai hasilnya, Anda melihat urin berwarna merah.

Tidak perlu khawatir tentang hal ini. Menurut berbagai penelitian berdasarkan hal ini, hampir 15% populasi dunia mengalami masalah seperti itu.

Kondisi ini umumnya dikenal sebagai beeturia. Warna urin berubah menjadi kemerahan atau merah muda segera setelah konsumsi hidangan yang terbuat dari bit.

Dan sebagai informasi, kondisi beeturia ini benar-benar normal.

Sekarang setelah Anda tahu bahwa perubahan warna urin setelah makan bit benar-benar baik-baik saja, Anda juga harus tahu tentang banyak manfaatnya.

Bit penuh dengan nutrisi penting sehari-hari seperti zat besi, magnesium, kalium, dan banyak lagi. Anda tidak bisa mengatakan tidak pada bit.

Mereka dikenal untuk meningkatkan tingkat tekanan darah, sehingga mengurangi risiko penyakit jantung. Konsumsi bit meningkatkan fungsi otak yang lebih baik dan meningkatkan stamina secara keseluruhan.

Dan lain kali Anda mengkonsumsi masakan buah bit atau minuman buah bit, tidak perlu kaget saat melihat urin/tinja berwarna merah kemerah-merahan. Ini benar-benar normal dan tidak berbahaya dan terjadi setelah 12 jam makan bit.

Kesimpulan

Bit adalah sayuran yang memiliki banyak manfaat. Tidak hanya membantu dalam kasus tekanan darah tinggi, tetapi juga menyembuhkan kondisi kolesterol dan pembengkakan.

Seperti disebutkan di atas, orang mengalami masalah urin kemerahan/merah muda setelah konsumsi bit. Pewarnaan urin terjadi dalam waktu 12-24 jam setelah mengkonsumsi bit.

Tidak ada yang berbahaya di dalamnya. Intensitas warna urin tergantung pada proses pencernaan serta jumlah air/cairan yang Anda konsumsi.

Dan jika perubahan warna terjadi dalam 24 jam dan setelah 12 jam, Anda seharusnya senang bahwa pencernaan Anda normal.

Referensi

1. https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S2212267211019484
2. https://www.nature.com/articles/187806a0