Exact antwoord: 15-20 minuten
Maïs wordt in de volksmond ook wel maïs genoemd. Het wordt beschouwd als een hoofdvoedsel in grachten van de landen in de wereld. Het is een graankorrel die ongeveer 10,000 jaar geleden voor het eerst werd gedomesticeerd door de inheemse bevolking in het zuiden van Mexico. Het is het op twee na grootste cultuurgewas ter wereld, na tarwe en rijst. Het heeft een aantal toepassingen, zoals maïs-ethanol en diervoeder. Er zijn ook toepassingen voor maïsproducten zoals maïszetmeel en glucosestroop. Maïs wordt ook gebruikt bij het maken van ethanol en biobrandstof. Ze ondergaan seksuele voortplanting.
Hoe lang Maïs grillen?
Er zijn zes hoofdsoorten maïs: deukmaïs, vuursteenmaïs, peulmaïs, meelmaïs en suikermaïs. De suikerrijke variëteiten die suikermaïs worden genoemd, worden als korrels voor menselijke consumptie geteeld. De andere maïssoort is veldmaïs, dat wordt gebruikt voor het voederen van de dieren. De likdoorns worden door mensen gebruikt door maïsmeel en masa te vermalen en tot maïsolie te persen. Er zijn enkele alcoholische dranken, zoals bourbonwhisky, gemaakt door fermentatie- en destillatieproces als chemische grondstoffen.
Likdoorns worden grotendeels geproduceerd vanwege hun gebruik en goede voedingswaarden. De rauwe, gele, zoete maïskorrels zijn samengesteld uit ongeveer 76% water, 19% koolhydraten en 1% vet, wat een goede gezonde verhouding is. De maïskorrels leveren ook ongeveer 86 g calorieën en zijn een goede bron van 10-19% van de vitamines B, thiamine, niacine en pantotheenzuren die erin zitten. De maïs levert voedingsvezels en enkele van de essentiële mineralen, magnesium en fosfor, maar bevat weinig voedingsstoffen.
De likdoorns worden niet alleen door mensen gebruikt of geconsumeerd, maar worden op verschillende manieren gebruikt als graanvoer en voer voor vee. De gedroogde korrels worden gebruikt als voer. Ze worden op de kolf bewaard voor opslag in een maïsvoederbak, of ze kunnen in een graanbak worden bewaard. De maïs die door de mens wordt geconsumeerd is totaal anders dan die van de dieren. Er zijn veel manieren om maïs te koken, omdat mensen rauwe maïs kunnen consumeren. Ze kunnen voor consumptie worden gekookt of gegrild.
| Methode | Duur |
| Gegrild | 15-20 Minutes |
| Gekookt | 4-5 Minutes |
Waarom duurt het zo lang om maïs te grillen?
Likdoorns zijn gezond, maar ze moeten goed worden gekookt voordat ze worden geconsumeerd. Het kan worden gekookt zoals de maïs ongeveer 4-5 minuten in het kokende water houden of 15-10 minuten worden gegrild. De tijd die de likdoorns nodig hebben bij het grillen hangt af van de factor op welke temperatuur of vlam ze worden gegrild. De likdoorns kunnen snel op hoog vuur worden gegrild, maar ze moeten om de één of twee minuten worden omgedraaid om aanbranden en te gaar worden te voorkomen, anders verliest het zijn smaak.
Het eten van rauw voedsel is gevaarlijk voor onze gezondheid, dus op dezelfde manier is het consumeren van rauwe maïs ook gevaarlijk. Het consumeren van rauwe maïs kan uw spijsverteringsstelsel schaden, omdat het moeilijk te verteren is. Het menselijke spijsverteringsstelsel is niet in staat om rauw voedsel te verteren. Het kan een opgeblazen gevoel, gasvorming veroorzaken en in ernstige gevallen kan het ook diarree veroorzaken, wat uw gezondheid voor een langere tijd kan aantasten.
Suikermaïs is zeer rijk aan suiker. Het is niet goed voor mensen die aan diabetes lijden, omdat dit hun suikergehalte in het lichaam kan verhogen. Het consumeren van meer maïs leidt tot een toename van uw gewicht en overconsumptie kan osteoporose veroorzaken omdat het calciumgehalte ontbreekt. Het is ook niet goed voor onze tanden. Het heeft een hoog risico op pellagra, wat een tekort aan vitamines in het lichaam betekent, wat gewoon niet goed is voor een gezond lichaam.
Conclusie
Likdoorns zijn goed, maar als je ze met de juiste veiligheidsmaatregelen eet, kan het je schade toebrengen. Ze kunnen een zeer goede aanvulling zijn op uw energiedieet. Het wordt op twee manieren bereid: koken en grillen, beide zijn veilig maar geven je een andere smaak. De belangrijkste factor is dat je tijdens het koken de maïs in de gaten moet houden om te voorkomen dat hij te gaar wordt, wat de smaak kan bederven en hem taai kan maken.
Referenties
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/pmc4260129/
- https://www.degruyter.com/document/doi/10.1515/9781503603998-005/html
Ik heb zoveel moeite gestoken in het schrijven van deze blogpost om jou van waarde te kunnen zijn. Het zal erg nuttig voor mij zijn, als je overweegt het te delen op sociale media of met je vrienden/familie. DELEN IS ️
