Bao lâu sau khi ăn để dùng CBD (và tại sao)?

Câu trả lời chính xác: Với thức ăn hoặc ngay sau khi ăn

CBD là viết tắt của Cannabidiol. Nó là một loại hóa chất được tìm thấy trong loại thuốc được gọi là cần sa. Nó thường được sử dụng như một loại thuốc chống động kinh.

Có rất nhiều sản phẩm trực tuyến có chứa CBD dầu ở dạng thực phẩm, đồ uống, v.v. Nó cũng có mặt trong các sản phẩm làm đẹp. Nó được sử dụng để điều trị hai loại bệnh động kinh. Nó cũng được sử dụng làm thuốc điều trị chứng lo âu, bệnh Parkinson, tiểu đường, cùng với nhiều bệnh khác.

Một số người sử dụng Cannabidiol để điều trị rối loạn thần kinh nhưng không có bằng chứng cụ thể nào chứng minh cho tuyên bố rằng nó có tác dụng như một loại thuốc cho những người đó.

Bao lâu sau khi ăn để dùng CBD?

Hầu hết mọi người tin rằng CBD nên được dùng cùng với thức ăn để tối đa hóa sự hấp thụ vào cơ thể. Ngoài ra còn có phần cho rằng bữa ăn có hàm lượng chất béo cao sẽ khiến CBD hấp thụ vào cơ thể nhiều hơn so với bữa ăn ít chất béo.

CBD chủ yếu được sử dụng để điều trị chứng lo âu, giấc ngủ hoặc điều trị và kiểm soát cơn đau cho vận động viên. Hầu hết các sản phẩm CBD sẽ có hướng dẫn về cách sử dụng dầu và một số trong số đó đề nghị trộn dầu với thức ăn để hấp thụ tối đa.

Sản phẩm Dầu CBD không bao giờ được uống khi bụng đói, luôn luôn nên uống khi người bệnh đã ăn thứ gì đó hoặc uống khi đang ăn. Lý do dùng CBD trong hoặc sau khi ăn là trong khi thức ăn trong dạ dày của chúng ta đang được tiêu hóa, thì lúc đó lượng dầu CBD được hấp thụ cao nhất.

Nó có thể được uống khi bụng đói nhưng nhìn vào các giá trị tối ưu, nó sẽ chỉ là một sự lãng phí sản phẩm vì nó sẽ không được hấp thụ nhiều như khi uống khi bụng đói.

Một cách khác để tăng lượng CBD hấp thụ vào cơ thể là ăn thức ăn béo trong khi dùng dầu. Thực phẩm béo có thể bao gồm trứng, bơ, các loại hạt, v.v. Hơn nữa, phương pháp tốt nhất để lấy dầu CBD được đề xuất là bằng lưỡi, hay còn gọi là ngậm dưới lưỡi. Nó đề cập đến quá trình để cơ thể bạn hấp thụ thuốc bằng cách đặt nó lên lưỡi của bạn, các mô trên lưỡi sau đó sẽ hấp thụ chất đó vào cơ thể.

Tại sao nên dùng CBD với thức ăn hoặc ngay sau khi ăn?

Lý do đề xuất dùng CBD trong khi ăn hoặc ngay sau khi ăn là vì lúc đó khả năng hấp thụ là tối đa và sẽ không có sản phẩm nào bị lãng phí. Nếu uống lúc đói, thuốc sẽ bị lãng phí vì lúc đó cơ thể không hấp thụ hết công suất.

Tuy nhiên, khi một người đã ăn thứ gì đó hoặc dạ dày đã no, CBD sẽ được tiêu hóa cùng với thức ăn vào cơ thể và sẽ được hấp thụ ở mức cao nhất.

Có một cách khác để tăng khả năng hấp thu của thuốc đó là ăn thực phẩm giàu chất béo trong khi dùng dầu CBD. Lý do là vì thức ăn béo sẽ giúp cơ thể liên kết CBD với các thực phẩm bổ sung khác trong cơ thể và giúp cơ thể hấp thụ nhiều chất hơn.

Các thực phẩm có thể ăn để tăng khả năng hấp thu của thuốc là trứng, cá, các loại hạt… Quả bơ cũng là một cách tốt để tăng chất béo trong bữa ăn.

Hơn nữa, CBD được đề xuất sử dụng bằng một phương pháp gọi là “Liều lượng dưới lưỡi”, tức là đặt thuốc lên lưỡi của bạn và để các mô ở đó hấp thụ nó. Có ý kiến ​​​​cho rằng phương pháp này có tỷ lệ hấp thụ thuốc cao nhất và một lượng tối thiểu sẽ bị lãng phí. Nó nên được đặt dưới lưỡi trong khoảng 60 đến 90 giây rồi nuốt.

Cách này được chứng minh là nhanh hơn, dễ dàng hơn và sự lãng phí chất sẽ là tối thiểu.

Kết luận

CBD là viết tắt của Cannabidiol, nó là một loại thuốc chống động kinh phổ biến. Nó có sẵn dưới dạng nhiều sản phẩm thực phẩm và đồ uống trên thị trường và cũng có mặt trong các sản phẩm làm đẹp. Có ý kiến ​​​​cho rằng CBD nên được dùng cùng với thức ăn hoặc ngay sau đó để tối đa hóa khả năng hấp thụ của chất này. Lý do là khi uống CBD khi bụng no, nó sẽ được tiêu hóa cùng với thức ăn và sẽ được cơ thể hấp thụ tối đa. Có ý kiến ​​cho rằng nên dùng nó bằng cách đặt nó dưới lưỡi trong khoảng 60 đến 90 giây rồi nuốt vì các mô trên lưỡi sẽ hấp thụ nó vào cơ thể và sẽ có sự lãng phí tối thiểu.

dự án

1. https://www.bicycling.com/health-nutrition/a28818489/high-fat-foods-boost-cbd-absorption/#:~:text=The%20total%20amount%20of%20CBD,that%20is%20higher%20in%20fat.
2. https://envycbd.com/blogs/news/is-it-better-to-take-cbd-oil-before-or-after-meals-2019
3. https://www.health.harvard.edu/blog/cannabidiol-cbd-what-we-know-and-what-we-dont-2018082414476