Các cơn bốc hỏa kéo dài bao lâu (và tại sao)?

Câu trả lời chính xác: Tối đa năm phút 

Cơ thể con người là duy nhất, và có rất nhiều yếu tố khiến nó khác biệt với bất kỳ loài nào khác. Có những thứ hay bệnh tật mà mỗi con người phải chịu đựng. Một số dành riêng cho giới tính, trong khi một số có thể dành riêng cho độ tuổi. Một số bệnh hoặc vấn đề cũng khác nhau ở các quốc gia khác nhau.

Các bệnh đặc trưng cho giới tính rất đa dạng vì giải phẫu của nam giới và nữ giới là khác nhau trong loài người. Có một số bệnh hoặc vấn đề mà chỉ đàn ông mới mắc phải, hoặc một số bệnh chỉ phụ nữ mới mắc phải. Phụ nữ được biết đến với sức mạnh to lớn để chịu đựng những tình huống khó khăn như đau bụng kinh và sinh nở.

Chu kỳ kinh nguyệt đánh dấu sự khởi đầu của phụ nữ và kéo dài trong khoảng 35 đến 40 năm. Sau thời gian này, khi chu kỳ kinh nguyệt ngừng lại, người phụ nữ bước vào giai đoạn kinh nguyệt. thời kỳ mãn kinh.

Các cơn bốc hỏa kéo dài bao lâu?

Mãn kinh không phải là bệnh mà là một giai đoạn trong cuộc đời người phụ nữ, giống như thời thơ ấu và tuổi trưởng thành. Mọi phụ nữ bước qua tuổi 50 đều trải qua giai đoạn này. Với sự khởi đầu của thời kỳ mãn kinh, một số thay đổi xảy ra trong cơ thể người phụ nữ theo thời gian.

Khi một người phụ nữ đến tuổi mãn kinh, nhiều thay đổi nội tiết tố xảy ra trong cơ thể cũng gây ra những thay đổi về cảm xúc. Một thay đổi bắt buộc khác xảy ra là bốc hỏa. Mọi phụ nữ đều thỉnh thoảng trải qua những cơn bốc hỏa trong thời kỳ mãn kinh. 

Vì đây là một quá trình sinh học nên có nhiều tác động khác khi các cơn bốc hỏa xảy ra với phụ nữ. Có thể bị gián đoạn giấc ngủ hoặc bộc phát cảm xúc, v.v. Bên cạnh đó, còn có những ảnh hưởng đến sức khỏe của người phụ nữ. Một số phụ nữ có thể cảm thấy mức năng lượng thấp, trong khi một số khác có thể cảm thấy mệt mỏi.

Bốc hỏa là khi phần trên cơ thể đột nhiên bắt đầu cảm thấy nóng đến mức khó chịu. Một số phụ nữ thậm chí có thể đổ mồ hôi nhiều khi các cơn bốc hỏa chấm dứt. Đổ mồ hôi ban đêm cũng là một dạng bốc hỏa. Ngoài ra còn có các triệu chứng khác như cơ thể bắt đầu đỏ bừng. Cùng với đó, nhiều phụ nữ trải qua cảm giác ớn lạnh do đổ mồ hôi khi kết thúc một tập phim.

Thông thường, những phụ nữ bị bốc hỏa sẽ cảm thấy tim đập nhanh hơn, kèm theo cảm giác lo lắng. Tần số thay đổi tùy theo từng cá nhân. Khoảng thời gian mà các cơn bốc hỏa kéo dài tối đa là năm phút.

Tại sao các cơn bốc hỏa lại kéo dài lâu như vậy?

Phụ nữ bắt đầu trải qua thời kỳ mãn kinh sau khi không có chu kỳ kinh nguyệt trong khoảng một năm. Điều đó đánh dấu sự khởi đầu của thời kỳ mãn kinh, và cùng với đó, thậm chí những cơn bốc hỏa thỉnh thoảng cũng bắt đầu xảy ra. Không có thời gian cố định cho một đợt bốc hỏa.

Béo phì là một yếu tố khác sẽ quyết định thời gian của các cơn bốc hỏa mà phụ nữ sẽ trải qua. Các cơn bốc hỏa có thể kéo dài trong nhiều năm khi thời kỳ mãn kinh kéo dài đôi khi hơn một thập kỷ.

Có thể có nhiều lý do khiến các cơn bốc hỏa kéo dài như vậy và chúng như sau:

• Chủ yếu là những thay đổi nội tiết tố quyết định độ dài của cơn bốc hỏa. Vì nội tiết tố của mỗi phụ nữ là khác nhau nên thời gian của các cơn bốc hỏa cũng vậy.
• Lý do khác là tình trạng thể chất của một người phụ nữ. Phụ nữ béo phì có thể trải qua những cơn bốc hỏa kéo dài hơn và có thể thường xuyên hơn. Trong khi những phụ nữ tương đối khỏe mạnh có thể ít bị bốc hỏa hơn.
• Sắc tộc của phụ nữ cũng quyết định độ dài và thời gian của các cơn bốc hỏa.
• Hút thuốc, căng thẳng hoặc trầm cảm là những khía cạnh khác sẽ quyết định thời gian các cơn bốc hỏa sẽ kéo dài.

Một số phụ nữ được biết là có những cơn bốc hỏa trong suốt cuộc đời sau khi mãn kinh. Mặc dù, những con số cho điều đó là thấp.

Kết luận

Khi giai đoạn sinh nở của người phụ nữ qua đi, nó sẽ được thay thế bằng thời kỳ mãn kinh. Thời kỳ mãn kinh mang lại nhiều thay đổi hơn là chỉ kết thúc chu kỳ kinh nguyệt hàng tháng. Khi thời kỳ mãn kinh bắt đầu, phụ nữ bắt đầu trải qua rất nhiều thay đổi cả về thể chất và tinh thần.

Có một số phương pháp điều trị có thể làm giảm ảnh hưởng của thời kỳ mãn kinh. Tuy nhiên, nó không thể chấm dứt nó. Phụ nữ có thể thử trị liệu hoặc thậm chí những điều cơ bản như thiền để kiểm soát các cơn bốc hỏa.

dự án

1. https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1002/ajhb.1077
2. https://europepmc.org/article/med/8008318