الإجابة الدقيقة: 12-24 ساعة
يندرج الخوخ تحت فئة البرقوق المجفف. يتم تحضيره عن طريق تجفيف البرقوق الأوروبي. ليست كل أنواع البرقوق مناسبة للتجفيف وتحويلها إلى البرقوق. يحتوي البرقوق على كميات عالية من الماء والكربوهيدرات وهو مغذي جدًا لجسمنا. كما أنه يحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن.
يستخدم البرقوق على نطاق واسع في تحضير الأطباق والحلويات. عندما لا يجف البرقوق ، يكون كثير العصير ، ولكن عندما يجف ، يصبح قاسيًا ، كما تتم إزالة غالبية الشوائب من البرقوق. الخوخ غير مناسب لصنع السكر الخوخ. إنه عصري في أجزاء كثيرة من العالم.
كم من الوقت بعد البرقوق سوف أنبوب الطفل؟
البرقوق مصدر غني بالفيتامينات. يوصى على نطاق واسع بتضمين البرقوق في نظامك الغذائي اليومي لأنه يمكن أن يوفر العديد من العناصر الغذائية في وقت واحد. البرقوق مصدر غني بفيتامين أ الذي يساعد في تحسين رؤية الفرد. كما أنه مفيد في الحفاظ على صحة القلب من خلال التحكم في عدد مستويات الكوليسترول في الجسم. البرقوق مفيد أيضًا في تحسين صحة الشعر وهو أيضًا عنصر ممتاز لجعل البشرة أكثر نعومة.
تم العثور على الخوخ يحتوي على واحد وثلاثين في المائة من الماء ، وأربعة وستين في المائة من الكربوهيدرات ، وحوالي سبعة في المائة من الألياف الغذائية ، واثنين في المائة من البروتين ، وحوالي واحد في المائة من الدهون. إذا تم تناول البرقوق بانتظام ، يمكن أن يلبي ما يصل إلى واحد وعشرين بالمائة من الاحتياجات اليومية من فيتامين ك وحوالي عشرة إلى ستة عشر بالمائة من العديد من المواد الغذائية وفيتامين ب.
| حالة الطفل | الوقت المستغرق بعد البرقوق حتى الأنبوب |
| ظروف صحية | ما يقرب من اثنتي عشرة ساعة |
| تحت الإمساك | ما يقرب من أربع وعشرين ساعة |
تم استخدام البرقوق لفترة طويلة لمساعدة الطفل على التبرز. إنه علاج منزلي للإمساك وهو فعال للغاية في مثل هذه الظروف. إذا كان الطفل يعاني من الإمساك ويواجه مشاكل في التبرز ، فإن البرقوق يساعد الطفل على التبرز في حوالي أربع وعشرين ساعة. ومع ذلك ، إذا كان الطفل يتمتع بصحة جيدة ، فإن البرقوق سيعمل بشكل أسرع ، وسوف يتغوط الطفل في حوالي اثنتي عشرة ساعة.
لماذا يستغرق الأمر وقتًا طويلاً بعد البرقوق حتى يتبرز الطفل؟
يستخدم البرقوق أيضًا على نطاق واسع لصنع عصير البرقوق. يحتوي عصير البرقوق على مواد كيميائية نباتية ، كما يشتمل على العديد من المركبات الفينولية مثل أحماض الكلوروجينيك وأحماض نيوكلوروجينيك. من المعروف أيضًا أن عصائر البرقوق تحتوي على بعض كميات السوربيتول. يوصي الخبراء الطبيون بتناول ما لا يقل عن مائة جرام من البرقوق في يوم واحد للحفاظ على عمل الأمعاء بشكل منتظم. يعتبر البرقوق الخوخ خصبًا في المقام الأول ولا يتطلب الكثير من الجهد للنمو. ومع ذلك ، هناك أنواع معينة من البرقوق تحتاج إلى أشجار مُلقحات منفصلة.
الإمساك هو حالة لا يتمكن فيها جسم الإنسان من إخراج البراز بسهولة. يمكن أن يؤدي إلى حركات الأمعاء المعقدة أو الجافة. كما ينتج عنه حركات الأمعاء التي تحدث أقل من ثلاث مرات في الأسبوع. في بعض الأحيان ، يشعر الطفل أيضًا بإجهاد شديد في إخراج البراز من الجسم. الإمساك مشكلة كبيرة يواجهها الأطفال دون سن الخامسة. حتى الأطفال حديثي الولادة غير قادرين على التعبير عن عدم قدرتهم على التبرز بشكل صحيح.
Because of the presence of sorbitol and other phenolic compounds, it enhances the pooping process of the baby. All these acts as effective laxatives, which are very helpful in pooping. However, medical experts believe that it might no be an excellent option to give prunes juice to a baby aged less than one. The parents should always be in constant touch with the pediatrician and monitor the baby’s diet regularly.
وفي الختام
بشكل عام يمكن الاستنتاج أن البرقوق هو أحد المصادر الغذائية الأساسية للفيتامينات والمعادن. هناك العديد من الفوائد لتناول البرقوق بانتظام. يساعد البرقوق في تلبية متطلبات جميع العناصر الغذائية الأساسية التي يحتاجها الجسم. يستخدم البرقوق أيضًا على نطاق واسع في الأطباق والحلويات اللذيذة.
في المتوسط ، وجد أن البرقوق فعال جدًا في مساعدة الطفل على التعافي من الإمساك. يساعد البرقوق الطفل على التبرز خلال أربع وعشرين ساعة من تناوله. ومع ذلك ، فإن الطفل السليم سوف يتغوط في حوالي اثنتي عشرة ساعة بعد تناول البرقوق. يحتاج الوالدان إلى مراقبة الخطط الغذائية للطفل.
مراجع حسابات
- https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/20014091091814
- https://pubs.acs.org/doi/abs/10.1021/jf970831x
لقد بذلت الكثير من الجهد في كتابة منشور المدونة هذا لتقديم قيمة لك. سيكون مفيدًا جدًا بالنسبة لي ، إذا كنت تفكر في مشاركته على وسائل التواصل الاجتماعي أو مع أصدقائك / عائلتك. المشاركة هي ♥ ️
تميل لهجة المقال قليلاً نحو المبالغة، لكن المحتوى يظل مثيراً للتفكير.
لست مقتنعًا بأن البرقوق مفيد كما يصوره هذا المنشور. أليست مجرد فواكه مجففة؟
كانت الروابط المرجعية المقدمة في نهاية المقالة مفيدة في فهم الدعم العلمي وراء المعلومات.
المعلومات الواردة في هذه المقالة وسعت معرفتي بالتغذية وصحة الرضع.
لقد استمتعت تماما بقراءة هذا المقال. وكانت المعلومات واضحة للغاية وذات مغزى.
ساعدت هذه المقالة في توضيح المفاهيم الخاطئة حول فعالية البرقوق في مساعدة الأطفال على التغلب على الإمساك.
الآراء المتضاربة حول ما إذا كان البرقوق مناسبًا للأطفال أم لا، أصبحت محيرة بعد قراءة هذا المقال.
يطرح المقال نقاطًا قيمة حول القيمة الغذائية للخوخ، والتي غالبًا ما يتم تجاهلها في الأنظمة الغذائية الحديثة.
تسلط هذه المقالة الضوء بشكل فعال على العلاقة بين البرقوق والإمساك، مما يوفر رؤية قيمة.
لقد وجدت المعلومات حول البرقوق وإمساك الأطفال مفيدة للغاية!