Menschen haben Emotionen; Sie können sich gelegentlich niedergeschlagen fühlen, und das ist normal. Aber es geht darum, die Ursache dafür herauszufinden. Viele denken, dass es immer das Gleiche ist. Laut Psychologen gibt es unterschiedliche Gründe und Auswirkungen für dieses emotionale Problem und es ist möglicherweise nicht mit anderen vergleichbar.
Anpassungsstörung vs Depression
Der Hauptunterschied zwischen Anpassungsstörung und Depression besteht darin, dass die Anpassungsstörung auf die Unfähigkeit zurückzuführen ist, die Umgebung zu akzeptieren. Auf der anderen Seite ist Depression eine Art Geisteskrankheit.
Eine Anpassungsstörung kann jeden treffen. Es ist nicht einzigartig. Meistens ignorieren die Menschen diese Störung, da sie anderen normal erscheint. Aber es ist nicht unvermeidlich. Wenn sich die Umgebung ändert, kann es eine Person anders beeinflussen, weil es Zeit braucht, um die plötzliche Änderung zu akzeptieren.
Depression ist eine Art von Geisteskrankheit. Es kann gefährlicher sein als eine Anpassungsstörung, und man sollte es nicht vermeiden, da es jemandem das Leben stehlen kann. Es kann Symptome zeigen wie – Verhaltensänderung, Tonfall, nicht viel sprechen und vieles mehr. In diesem Fall können Sofortuntersuchungen hilfreich sein. Darüber hinaus sollten regelmäßige Sitzungen zur Verbesserung der psychischen Gesundheit in Betracht gezogen werden, wenn eine Person an einer Depression zu leiden scheint.
Vergleichstabelle zwischen Anpassungsstörung und Depression
| Vergleichsparameter | Anpassungsstörung | Reduzierung des Depressionsrisikos |
| Definition | Die Unfähigkeit, die Veränderung der Umgebung zu akzeptieren, wird als Anpassungsstörung bezeichnet. | Depression ist eine psychische Erkrankung, die keinen bestimmten Grund hat. |
| Verursachen | Veränderungen in der Umgebung oder Umwelt verursachen diese Art von Störung. | Kein besonderer Grund verursacht Depressionen. Unterschiedliche Menschen haben unterschiedliche Gründe für ihre Depression. |
| Symptome | Die Symptome sind sehr mild. | Die Symptome einer Depression sind sehr schwerwiegend und leicht wahrnehmbar. |
| Nebenwirkungen | Es hat wenige Nebenwirkungen. Aber ein paar Symptome sind – Schlaflosigkeit, Angst und Wutprobleme. | Die Nebenwirkungen von Depressionen sind schlechte Gefühle, negative Gedanken und Selbstmordgedanken. |
| Therapien | In den meisten Fällen benötigen die Patienten keine Behandlung. Psychotherapie ist die beste Option zur Behandlung von Anpassungsstörungen. | Behandlungen sind dabei ebenso ein Muss wie ärztliche Beratung, Medikamente und Therapien. |
Was ist eine Anpassungsstörung?
Als Anpassungsstörung bezeichnet man eine Anpassungsstörung, bei der sich eine Person nicht in einer neuen Umgebung einleben oder die Veränderung nicht akzeptieren kann. Es gibt mehrere Gründe, warum man sich nicht entsprechend anpassen kann.
Gewohnheit ist einer der Gründe. Es ist das Gesetz der menschlichen Natur. Demnach tendieren Menschen dazu, ihren Routinen zu folgen, und wenn sich eine plötzliche Änderung auf ihre Gewohnheiten auswirkt, könnte das unangenehm sein.
Ein Hauptproblem dieser Störung besteht darin, dass die Anpassungsstörung keine Symptome wie andere psychische Störungen aufweist. Außerdem ist es schwer zu verstehen, was eine Person durchmacht.
Es ist nicht gefährlich und kann auf natürliche Weise verschwinden. Ohne Beratung oder Therapie kommt man da wieder raus. Der Anteil der Patienten mit Anpassungsstörungen ist im Vergleich zu anderen äußerst gering.
Eine Anpassungsstörung verursacht Stress, Angst, Einsamkeit und depressive Gefühle. Es ist nicht so schwer wie eine Depression, obwohl es ärztlichen Rat erfordern könnte. AD (Anpassungsstörung) kann zu einer Veränderung der Gewohnheiten oder der Persönlichkeit führen.
Was ist Depression?
Mit der Veränderung der menschlichen Denkweise sind die Menschen mit vielen Lebensschwierigkeiten konfrontiert, wie zum Beispiel Depressionen. Den Forschern ist es nicht gelungen, den eigentlichen Grund für Depressionen herauszufinden. Den Aufzeichnungen zufolge haben verschiedene Menschen unterschiedliche Gründe für ihre Depression.
Und meistens gibt es keinen Grund dafür. Einfach ausgedrückt ist es ein Gefühl, wenn eine Person nur negative Gedanken hat oder sich niedergeschlagen fühlt, immer ohne besonderen Grund.
Es gibt einige Symptome einer Depression, z. B. nicht viel reden, das Vermeiden von Zusammenkünften (z. B. Partys oder Zeremonien) und das Ignorieren von Menschen. Kommunikation ist eine einfache Möglichkeit, einer Person ein besseres Gefühl zu geben, auch wenn sie versucht, davon Abstand zu nehmen. Familienangehörige machen sich oft keine Sorgen über diese Art von psychischer Erkrankung.
Aber Menschen sollten Depressionen nicht vermeiden und sie als schwere emotionale Störung betrachten. Bei Medikamenten brauchen unterschiedliche Menschen unterschiedliche Lösungen, da sie ähnliche Gründe für ihre Depression haben.
Manche Menschen brauchen nur eine Woche oder länger, um ihre Probleme zu überwinden, andere brauchen dafür vielleicht ein oder zwei Jahre. Es ist schwierig zu berechnen, wie viele Tage oder Jahre ein Patient braucht, der an einer Depression leidet.
Eine Warnung ist, sich niemals über ihre Situationen lustig zu machen. Eine Person kann nicht wissen, was die andere Person durchmacht, bis sie in dasselbe Problem gerät. Auf die eine oder andere Weise ist es sehr schwierig, aus einer Depression herauszukommen, wenn jemand den genauen Grund für seine Angst nicht kennt. In dieser modernen Zeit sollten alle tief durchatmen und es als ernstes Problem akzeptieren.
Hauptunterschiede zwischen Anpassungsstörung und Depression
- Der Unterschied zwischen Anpassungsstörung und Depression besteht darin, dass die Anpassungsstörung einen bestimmten Grund hat, während Depression eine schwere psychische Erkrankung ohne eindeutige Ursache ist.
- Ersteres (Anpassungsstörung) ist kein langfristiges Problem, aber auf der anderen Seite kann eine Depression jahrelang bestehen bleiben.
- Bei einer Anpassungsstörung sind keine ärztlichen Untersuchungen oder ärztlicher Rat erforderlich. Aber bei Depressionen ist der Rat eines Arztes ein Muss, und man kann bei Bedarf einen Psychiater in Betracht ziehen.
- Die Symptome einer Anpassungsstörung sind mild und andere können sie nicht ohne Anstrengung bemerken. Die Depressionssymptome sind schwerwiegend (z. B. das Vermeiden von Menschen und die Kommunikation).
- Die Anpassungsstörung verschwindet mit der Zeit (meistens) und ist nicht mehr wahrnehmbar. Depression ist eine schwere Krankheit, die Angst und negative Gedanken mit vielen Nebenwirkungen (z. B. Selbstmordgedanken) verursacht.
Zusammenfassung
Sowohl Anpassungsstörungen als auch Depressionen sind unvermeidbare Probleme in unserem Leben. Es gibt Möglichkeiten, diese Krankheiten zu behandeln; Daher sollten Menschen die Behandlung von Depressionen normalisieren. Alleine zu kämpfen macht es schwieriger. Wenden Sie sich daher so weit wie möglich an die Menschen, um diese Umstände zu vermeiden.
Auch die psychische Gesundheit ist Teil unseres Körpers; Die Leute sollten es nicht einfach ignorieren oder sich darüber lustig machen. Auch Behandlungen sind notwendig, da Depressionen für manche Menschen gefährlich sein können. Die Menschen in der Umgebung sollten ihnen helfen und sie so schnell wie möglich überwinden.
Bibliographie
- https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0165032706000401
- https://www.karger.com/Article/Abstract/207455
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