सुस्ती कितनी देर तक सोती है (और क्यों)?

सटीक उत्तर: 18 घंटे तक

स्लॉथ को दुनिया का सबसे धीमा स्तनधारी माना जाता है। आलसी लोग पूरे दिन में लगातार 18 घंटे तक सो सकते हैं। स्लॉथ पेड़ों पर लगभग 6 से 9 घंटे तक लकड़ी काटते रहेंगे। अन्य स्तनधारियों या जानवरों की तुलना में स्लॉथ के शरीर का तापमान काफी कम होता है।

आलसियों के शरीर का तापमान लगभग 93 डिग्री फ़ारेनहाइट होगा। कुछ आलसी व्यक्ति दिन में लगभग 15 घंटे तक सो सकते हैं। ऐसे कई कारण हैं जिनकी वजह से आलसी लोग लगातार 15 से 18 घंटे तक सो पाते हैं। सबसे आम कारण यह है कि आलसी ऊब जाते हैं और उनके पास करने के लिए कोई गतिविधि नहीं होती है।

चूंकि वे काफी धीमे होते हैं, इससे उन्हें बिना कुछ किए घंटों तक सोना पड़ता है। कुछ आलसियों को नींद आ जाएगी यदि वे भोजन या खाने के लिए किसी वस्तु की तलाश नहीं करेंगे। यह भी पाया जाता है कि जब आलसियों को शिकारियों का खतरा नहीं होता तो वे घंटों तक सोते रहते हैं। आलसियों का जीवन काफी धीमा होता है और वे बिल्कुल भी सक्रिय नहीं होते हैं।

सुस्ती कितनी देर तक सोती है?

स्लॉथ में कई प्रभावशाली विशेषताएं हैं जिनके बारे में लोगों को सीखना चाहिए। आलसियों की लंबी नींद उन्हें काफी आलसी बना देती है। आलसियों को सब पच जाता है avocados जो कई स्तनधारियों द्वारा संभव नहीं है। स्लॉथ बेहद मजबूत स्तनधारी हैं।

आलस इंसानों से काफी ताकतवर होते हैं। स्लॉथ केवल एक हाथ से खुद को आसानी से उठा सकते हैं जिसके लिए बहुत प्रयास करना पड़ता है। दुनिया में मौजूद अन्य स्तनधारियों की तुलना में स्लॉथ की मांसपेशियों का द्रव्यमान काफी कम होता है। जब स्लॉथ सो नहीं रहे होते हैं तो लंबे समय तक पेड़ों पर लटके रहकर बहुत सारी ऊर्जा बचाते हैं।

उम्र एक बहुत बड़ा कारक है जो आलसियों के सोने के समय को प्रभावित कर सकता है। जो आलसियों की उम्र अधिक है वे हर समय बहुत सक्रिय नहीं हो सकते हैं और इससे उन्हें लगभग 18 घंटे की नींद आती है। स्वास्थ्य समस्याओं या कमज़ोरियों वाले आलसियों के पास लंबी नींद की खिड़की बनी रहेगी।

जो आलसी युवा और सक्रिय हैं वे 10 से 15 घंटे से अधिक नहीं सोएंगे। कभी-कभी, आदतें यह अनुमान लगाने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाती हैं कि आलसी कितनी देर तक सो सकते हैं। कई आलसी लोग लंबे समय तक सोने की आदत बनाए रखते हैं। कुछ आलसी बचपन से ही लंबे समय तक नहीं सोते हैं।

यदि आलसियों को पर्याप्त भोजन नहीं मिल रहा है, तो कम ऊर्जा के कारण वे 15 घंटे से अधिक समय तक सो सकते हैं। स्लॉथ अपनी अजीब बाथरूम आदतों के लिए जाना जाता है। आलसियों को नियमित रूप से शौच करते हुए नहीं पाया जाता है क्योंकि वे सप्ताह में एक बार शौच करते हैं। आलसियों को दिन के उजाले या तेज़ रोशनी में दिखाई नहीं देता क्योंकि उनकी आँखों में शंकु कोशिकाओं की कमी होती है।

सुस्ती इतनी देर तक क्यों सोती है?

पानी की तुलना में स्लॉथ ज़मीन पर काफी धीमे होते हैं। उन्हें ज़मीन पर ज़्यादा गतिविधि करते हुए नहीं पाया जा सकता। एकमात्र चीज जो वे लंबे समय तक कर सकते हैं वह है जमीन पर सोना। सुस्ती में उच्च चयापचय दर नहीं होती है। इसलिए, एक सुस्ती को एक पत्ती को पचाने में लगभग एक महीने का समय लगेगा।

आलसियों की धीमी प्रकृति और सक्रियता उनकी सोने की दिनचर्या में भी दिखाई देती है। आलसी लोग अपनी ऊर्जा बचाना पसंद करते हैं और यही एक बड़ा कारण है कि लोग उन्हें लंबे समय तक शारीरिक गतिविधियाँ करते हुए नहीं पाते हैं। ऊर्जा बचाने के लिए आलसी अपने शरीर का तापमान बेहद कम रखते हैं।

ठंडे स्थानों पर रहने से आलसियों का पाचन तंत्र बहुत धीमा हो जाता है। स्लॉथ आसानी से घायल नहीं होंगे क्योंकि वे शारीरिक रूप से बेहद मजबूत होते हैं। यही कारण है कि आलसियों को ऊंचाई से गिरने पर भी चोट नहीं लगती। स्लॉथ के फर में पाए जाने वाले कवक उन्हें कैंसर से पीड़ित लोगों के इलाज के लिए बेहद फायदेमंद बना सकते हैं।

आलसियों को बहुत अधिक गतिविधियाँ करना पसंद नहीं है क्योंकि वे अपनी धीमी गति के लिए जाने जाते हैं।

निष्कर्ष

आलसी 15 से 18 घंटे तक सो सकते हैं। कुछ आलसी लगभग 10 घंटे तक सो सकते हैं। आलसियों की उम्र, आदतें और स्वास्थ्य स्थितियाँ बहुत बड़ा प्रभाव डालेंगी। ये धीमे स्तनधारी शारीरिक रूप से काफी मजबूत होते हैं लेकिन ऊर्जा बचाने के लिए इन्हें आराम की जरूरत होती है।

आलसियों का पाचन तंत्र बहुत कमजोर होता है, और यही एक कारण हो सकता है कि आलसियों में ऊर्जा का उच्च स्तर नहीं होता है।

संदर्भ

1. https://science.sciencemag.org/content/186/4164/638.abstract
2. https://academic.oup.com/zoolinnean/article-abstract/140/2/255/2624254