Quanto tempo para grelhar o milho (e por quê)?

Resposta exata: 15-20 minutos

O milho também é popularmente conhecido como milho. É considerado um alimento básico nos fossos dos países do mundo. É um grão de cereal que foi domesticado pela primeira vez pelos povos indígenas no sul do México há cerca de 10,000 anos. É a terceira maior cultura cultivada no mundo depois do trigo e do arroz. Tem vários usos, como etanol de milho e ração animal. Também existem usos para produtos de milho, como amido de milho e xarope de milho. O milho também é usado na fabricação de etanol e biocombustível. Eles sofrem reprodução sexuada.

Quão mais Grelhar Milho?

Existem seis tipos principais de milho: milho dentado, milho duro, milho em vagem, milho em farinha e milho doce. As variedades ricas em açúcar, chamadas de milho doce, são cultivadas para consumo humano como grãos. A outra variedade de milho é o milho campestre, utilizado na alimentação dos animais. Os grãos são usados ​​pelos humanos moendo fubá e masa, pressionando-os em óleo de milho. Existem algumas bebidas alcoólicas, como o uísque bourbon, feitas por processo de fermentação e destilação como matéria-prima química.

Os milhos são amplamente produzidos devido aos seus usos e bons valores nutricionais. Os grãos de milho cru, amarelo e doce são compostos por cerca de 76% de água, 19% de carboidratos e 1% de gordura, o que é uma proporção saudável adequada. Os grãos de milho também fornecem cerca de 86g de calorias e são uma boa fonte de 10-19% das vitaminas B, tiamina, niacina e ácidos pantotênicos. O milho fornece fibra dietética e alguns dos minerais essenciais, magnésio e fósforo, mas tem poucos nutrientes.

Os milhos não são apenas usados ​​ou consumidos por humanos, mas são usados ​​como ração de grãos e forragem para o gado de várias maneiras. Os grãos secos são usados ​​como ração. Eles são mantidos na espiga para armazenamento em um berço de milho, ou podem ser armazenados em uma caixa de grãos. O milho que é consumido pelos humanos é totalmente diferente do dos animais. Existem muitas maneiras de cozinhar milho porque os humanos podem consumir milho cru. Eles podem ser cozidos ou grelhados antes do consumo.

Por que demora tanto para grelhar milho?

Os calos são saudáveis, mas precisam ser cozidos adequadamente antes de consumi-los. Pode ser fervido mantendo o milho na água fervente por cerca de 4-5 minutos ou pode ser grelhado por 15-10 minutos. O tempo que os grãos levam para grelhar depende do fator em que temperatura ou chama são grelhados. Os grãos podem ser grelhados rapidamente em fogo alto, mas precisam ser virados a cada um ou dois minutos para evitar queimar e cozinhar demais, caso contrário perderá o sabor.

Comer qualquer alimento cru é perigoso para a nossa saúde, da mesma forma, consumir milho cru também é perigoso. Consumir milho cru pode prejudicar seu sistema digestivo, pois é difícil de digerir. O sistema digestivo humano não é capaz de digerir alimentos crus. Pode causar inchaço, gases e, em casos graves, também pode causar diarreia, o que pode afetar sua saúde por mais tempo.

Os milhos doces são muito ricos em teor de açúcar, não é bom para pessoas que sofrem de diabetes, pois isso pode aumentar seu nível de açúcar no corpo. Consumir mais milho leva a um aumento de peso, e o consumo excessivo pode causar osteoporose, pois não possui conteúdo de cálcio. Não é bom para os nossos dentes também. Tem um alto risco de pelagra, o que significa deficiência de vitaminas no corpo, o que não é bom para um corpo saudável.

Conclusão

Calos são bons, mas quando consumidos com segurança adequada, caso contrário, podem prejudicá-lo. Eles podem ser um complemento muito bom em sua dieta para obter energia. É preparado de duas maneiras: fervendo e grelhando, ambos são seguros, mas dão um sabor diferente. O mais importante é ficar de olho no milho enquanto o cozinha para evitar que cozinhe demais, o que pode estragar o sabor e torná-lo mastigável.

Referências

1. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/pmc4260129/
2. https://www.degruyter.com/document/doi/10.1515/9781503603998-005/html