Bao lâu sau khi hút mỡ bạn có thể tập thể dục (và tại sao)?

Câu trả lời chính xác: 4 tuần

Hút mỡ là một phẫu thuật được sử dụng để cắt giảm mỡ trong cơ thể. Các ứng dụng khác bao gồm tạo đường nét và giảm một số biến dạng da. Một trong những cách sử dụng hút mỡ phổ biến nhất được biết đến là giảm cân. Mặc dù nó không đáng tin cậy hơn tập thể dục và ăn kiêng, nhưng nó dễ dàng hơn các hình thức kỹ thuật khác được sử dụng bởi những người béo phì.

Thủ tục đơn giản nhưng hơi mất thời gian. Nên ngừng tập thể dục một thời gian sau khi phẫu thuật diễn ra. Phẫu thuật chỉ nên được thực hiện bởi các chuyên gia dưới sự giám sát của bác sĩ phẫu thuật thẩm mỹ. 

Bao lâu sau khi hút mỡ bạn có thể tập thể dục?

Thời gian có thể được phân biệt dựa trên mức độ hồi phục của bệnh nhân sau khi hoàn thành phẫu thuật. Một tháng là điểm thấp hơn để ngừng tập thể dục. Cần tuân thủ nghiêm ngặt để tránh mọi hậu quả khó chịu vì chất béo cũng cần thiết không kém cho cơ thể.

Vì có rất nhiều biến động về mức độ và vị trí của các mô mỡ dưới da, nên việc gây thêm căng thẳng cho cơ thể không phải là một ý kiến ​​​​hay. Trong trường hợp tương ứng chưa hồi phục hoàn toàn, thời gian ngừng sử dụng chắc chắn sẽ được kéo dài thêm hai tuần.

Điều này khiến những người như vậy bắt buộc phải đợi ít nhất sáu tuần. Mặc dù nghe có vẻ hơi phóng đại, nhưng việc ngừng sử dụng này rất quan trọng để tăng tỷ lệ thành công của ca phẫu thuật. Không có sự khác biệt về tuổi tác trong trường hợp này.

Mặt khác, sự khác biệt giới tính xảy ra dựa trên lối sống của người đó. Mối quan hệ trực tiếp nhất có thể được thiết lập bằng phương pháp phân tích trọng lượng trong quá khứ. Nếu người trải qua phẫu thuật bị béo phì trong một thời gian dài trước khi lựa chọn hút mỡ, thì việc tập thể dục sẽ hơi khó khăn trong thời gian đầu.

Sự thay đổi này có thể là do cơ thể phải trải qua nhiều hoạt động do mất cân bằng trong một số cơ chế bên trong do giảm cân đột ngột. Đối với những người được phẫu thuật quá sớm, các biến chứng thấp hơn so với các trường hợp khác. 

Tóm lại:

Tại sao bạn có thể tập thể dục quá lâu sau khi hút mỡ?

Việc tập thể dục bị cấm để ngăn ngừa bất kỳ vấn đề nội bộ nào vì cơ thể trở nên nhạy cảm hơn với các vấn đề sức khỏe sau phẫu thuật. Một trong những lý do chính để trì hoãn thói quen tập thể dục là mối quan hệ trực tiếp giữa việc tham gia vào công việc vất vả và sự mệt mỏi của cơ thể.

Mức độ suy yếu cao đến một tháng. Vì người đó cũng đang dùng thuốc nên thói quen chỉ nên hạn chế ở việc đi bộ và chỉ thực hiện các động tác giãn cơ đơn giản. Đi bộ nhanh cũng bị cấm. Tất cả các hoạt động như vậy dẫn đến sự phục hồi chậm trễ. Hút mỡ đốt cháy nhiều chất béo nên các mô cơ thể hơi uể oải.

Quán tính bẩm sinh đôi khi thậm chí có thể gây khó khăn cho việc đi lại. Trường hợp người bệnh béo phì vượt quá giới hạn bình thường thì cần phải lưu ý nhiều hơn. Nói chung, việc tập thể dục trong phòng tập thể dục chỉ nên được tiếp tục sau khi tham khảo ý kiến ​​​​bác sĩ. Điều này chắc chắn sẽ đảm bảo rằng bệnh nhân đủ hồi phục để tham gia vào các hoạt động bình thường một cách dễ dàng.

Các lý do bên trong khác để trì hoãn việc tập thể dục bao gồm phản ứng miễn dịch của cơ thể. Loại thuốc duy nhất được kê đơn trong hầu hết các trường hợp bao gồm vitamin tổng hợp và các chất bổ sung năng lượng khác. Không có loại thuốc nào khác để ngăn ngừa nhiễm trùng sau khi hút mỡ.

Mặc dù không có mối liên hệ trực tiếp hoặc tăng khả năng mắc bệnh từ các yếu tố bên ngoài, nhưng tốt hơn hết là bạn nên đợi một thời gian. Lựa chọn tốt nhất là tuân theo một chế độ ăn uống hợp lý để tăng cường phục hồi để có thể tiếp tục tập thể dục trong vòng một hoặc hai tháng. Chăm sóc sau và sức mạnh đi đôi với nhau.

Kết luận

Việc chờ đợi là điều cần thiết để cơ thể được nghỉ ngơi đầy đủ. Một lịch trình như vậy cũng sẽ giúp phục hồi kịp thời, bên cạnh việc giải quyết các hormone có liên quan đến việc duy trì trọng lượng cơ thể. Các bác sĩ khuyên bạn nên tham khảo ý kiến ​​thứ hai về tỷ lệ thành công vì hút mỡ không phù hợp với mọi hình dáng cơ thể.

Chỉ số béo giảm đến một mức độ đáng kể nên mức độ yếu có thể tăng lên trong những ngày tiếp theo. Tập thể dục mạnh mẽ bị cấm, và không phải là chuyển động bình thường. Trong điều kiện nguy cấp, tất cả các loại vận động đều bị hạn chế ngay từ ngày đầu tiên.

dự án

1. https://link.springer.com/article/10.1007/s00238-006-0080-z
2. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0007122603005848