الإجابة الدقيقة: 20 دقيقة
يمكن أن تكون بعض الوصفات مفصلة ، بينما يمكن أن تكون بسيطة جدًا ولذيذة مثل الوصفات المعقدة. الجميع يحب وصفة بسيطة مع القليل من المكونات. يستخدم البعض الخضار كمكون رئيسي ، بينما يختار البعض اللحوم لإعداد أطباقهم. عنصر واحد محبوب من قبل الناس في جميع أنحاء العالم ، على الرغم من الشكل الذي يتم تحضيره فيه ، تعد البطاطس مفضلة لدى البعض على الإطلاق. يعتقد البعض أن البطاطس مليئة بالدهون والكربوهيدرات غير الصحية ، بينما تعتبر من الخضروات الصحية بالفيتامينات والمعادن الحيوية.
يمكن تحويل البطاطس إلى حلوى وطبق رئيسي وحتى أطباق جانبية ووجبات خفيفة. أحد الأطباق الجانبية المحبوبة للغاية ، حتى الأطفال ، عبارة عن أصابع ممزقة ، والتي يمكن صنعها وتجميدها وإعادة تسخينها وفقًا لراحة الشخص. من بين العديد من الطرق الأخرى لإعادة تسخين تاتر ، يعتبر القلي بالهواء أحد هذه الطرق ، لأنه لا ينتج الكثير من السعرات الحرارية عند إعادة التسخين. بهذه الطريقة ، يمكن إعادة تسخين تاتر دون استخدام الزيت ، وهي طريقة صحية بالتأكيد. نظرًا لأنها مقلية بالفعل ، فمن الأفضل عدم استخدام المزيد من الزيت عليها. لهذا السبب يختار الناس قليها بالهواء.
عادة ، تستغرق عملية القلي بالهواء حوالي 20 دقيقة بالكامل.
كم من الوقت على الهواء فراي تاتر توتس؟
| خطوات | الوقت: |
| وقت التحضير | 5 دقيقة |
| وقت الطبخ | 15 دقيقة |
| إجمالي الوقت لل | 20 دقيقة |
تعتبر Tater tots من الأطباق الجانبية الرائعة ، والتي يمكن أيضًا تقديمها كجزء من الطبق الرئيسي. توتر تاتر مصنوعة من البطاطس المبشورة ، والتي يتم تصنيعها في اسطوانات صغيرة. على الرغم من أن الاسم مسجل علامة تجارية لشركة الأغذية المجمدة الأمريكية Ore-Ida ، يتم استخدامه أيضًا كاسم عام للطبق في كل مكان الآن. تم تحضير الطبق وتقديمه لأول مرة في ولاية أوريغون بالولايات المتحدة الأمريكية. صُنع الطبق لأول مرة بواسطة الأخوين نافي جريج وجولدن جريج في عام 1953. المكون الرئيسي للطبق هو البطاطس فقط ، جنبًا إلى جنب مع التوابل والزيت والتوابل الضرورية الأخرى. كما يباع على شكل توتس نباتي في بعض الأماكن.
على الرغم من أنها كانت شائعة فقط في أمريكا عندما تم العثور عليها ، إلا أنها أصبحت فيما بعد وجبة خفيفة محببة من قبل البلدان في جميع أنحاء العالم ، بما في ذلك المملكة المتحدة وآسيا وأمريكا الشمالية وأوقيانوسيا وغيرها الكثير. على الرغم من شحن الطبق مجمداً ، إلا أنه يعاد تسخينه ويقدم ساخناً. يشتري بعض الناس توتات التاتر الجاهزة من المتاجر ويقومون بتسخينها فقط ، لكن البعض الآخر يصنعون أصابعهم من الصفر. عندما وجد الأخوان غريغ بعض شرائح البطاطس المقطعة ، قاموا بتقطيع الشرائح أكثر ، ثم أضافوا بعض الدقيق والتوابل. قاموا بخلطها جيدًا ودفعوها من خلال الثقوب ، وقطعوا الفائض ، وشكلوها في توتر أسطواني الشكل.
لماذا يستغرق الأمر وقتًا طويلاً لتجهيز فراي تاتر توتس؟
يستغرق الأمر حوالي 20 دقيقة لإعادة تسخين الأطفال. يستغرق تحضيرها حوالي 5 دقائق ، ووقت الطهي حوالي 15 دقيقة. تشمل المكونات المستخدمة هنا قطع البطاطس المجمدة ، والمعروفة باسم تاتر توتس ، olive oil والتوابل والبهارات والملح والفلفل. سخن المقلاة الهوائية إلى 425 فهرنهايت لمدة 5 دقائق تقريبًا. ضع الكمية المطلوبة من قطع التاتر داخل سلة المقلاة الهوائية واستمر في العمل على دفعات إذا كان هناك المزيد.
قلبيهم على فترات منتظمة ، مثل كل خمس دقائق ، ورشي زيت الزيتون ، وأضيفي بعض التوابل حسب الرغبة. بعد أن تنضج جيدًا ، ضعيها في وعاء وأضيفي الملح والفلفل وقلبيها جيدًا للخلط. أضف التغميسات مثل الكاتشب وقدمها ساخنة.
وفي الختام
على الرغم من أن Tater tots لا تحتوي على العديد من الخضروات أو المكونات ذات القيمة الغذائية العالية ، إلا أنها تحتوي أيضًا على بعض العناصر الغذائية الموجودة في البطاطس وهي مقبلات رائعة أو طبق جانبي يمكن تحضيره في اللحظة الأخيرة عندما يرغب المرء في تناول شيء لذيذ مع تحضير سهل. هو الأنسب لعدد محدود من الناس وأفضل شيء هو أنه يمكن تحضيره بدون تسخين الفرن وهو مقرمش للغاية.
تُقلى توتس التاتر وتُحفظ وتُباع مجمدة بحيث عندما يحتاج الناس إلى لقمة سريعة ، يقومون بتسخينها مرة أخرى وتناولها مع جانب من الكاتشب أو المايونيز أو غموس من اختيارهم. كل ما على المرء أن يفعله هو شراء تاتر وتسخينها في المقلاة الهوائية وإضافة بعض التوابل والاستمتاع!.
مراجع حسابات
- https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S096399690100206X
- https://www.hamiltonbook.com/catalog/c.pdf
لقد بذلت الكثير من الجهد في كتابة منشور المدونة هذا لتقديم قيمة لك. سيكون مفيدًا جدًا بالنسبة لي ، إذا كنت تفكر في مشاركته على وسائل التواصل الاجتماعي أو مع أصدقائك / عائلتك. المشاركة هي ♥ ️
