Koliko dugo peći piletinu na 425 (i zašto)?

Koliko dugo peći piletinu na 425 (i zašto)?

Točan odgovor: 45-90 minute 

Kuhanje je radnja i čin razvijanja hrane za jelo provedbom topline. To je proces odabira, mjerenja, ocjenjivanja i povezivanja sastojaka u određenom postupku kako bi se postigao rezultat koji je jestiv i prihvatljiv.

Piletina je najčešća namirnica koja se koristi u ugostiteljstvu, a piletina je daleko popularnija od ostalih. Meso se lakše probavlja nego meso mesara. Sadrži proteine ​​i koristan je za obnavljanje i izgradnju tjelesnih tkiva te osigurava toplinu i energiju. Sadrži proteine ​​i koristan je za obnavljanje i izgradnju tjelesnih tkiva te osigurava toplinu i energiju.

Koliko dugo peći piletinu na 425

Koliko dugo peći piletinu na 425?

ProcesVrijeme
Pečenje piletine na 425 (5-6 funti)45-90 minuta
Pečenje piletine na 425 (3-4 funti)30-70 minuta

Određeno vrijeme ovisi o debljini ptice. Tanjoj piletini od 2-3 funte trebat će kraće, a debljoj od 5-6 funti trebat će dosta više vremena. Prilično ga je jednostavno pripremiti i kuhati kod kuće. Aroma piletine koja se peče u pećnici daje osjećaj da je iznutra sva mekana i vruća. 

Dakle, za pečenje piletine od 5-6 funti trebat će vam 90 minuta. Najbolji način da provjerite kada je piletina spremna je da koristite termometar za meso. Rotisserie piletina pojavila se u Francuskoj tijekom srednjeg vijeka. Kuhanje pečene piletine steklo je veliku popularnost 2000-ih zahvaljujući prodaji u supermarketima. 

Ovo jelo uvedeno je u Meksiku 1946. godine. Privlačnost piletine Rotisserie je pečenje mesa na ražnju. Sve što je potrebno je tava za pečenje s rešetkom, velika posuda za pečenje, obrubljeni lim za pečenje ili tava prikladna za pećnicu. 

Pecite piletinu

Što se tiče začina, neka stvari budu jednostavne. Ohladite začinjenu piletinu i držite je nepoklopljenu najmanje sat vremena.

Cijelo pile zajedno sa šupljinom začinite svježe mljevenim paprom i solju. Ovo je suho salamurenje koje će pomoći da meso bude posebno sočno, a koža dodatno hrskava. Potom udubinu nadjenite limunom narezanim na četvrtine i cijelom glavicom češnjaka narezanom na pola. Začinsko bilje koje je svježe također se koristi u šupljini. Konačno se može pristupiti pečenju piletine.

Zašto toliko dugo peći piletinu na 425?

Pečenje cijelog punjenog pileta ekonomičan je način posluživanja publike. Punjenje piletine miran je način dodavanja masivnog okusa cijeloj ptici. Ostatke možete koristiti i za pileću juhu. Pečenje hrane produbljuje profil okusa jela i poboljšava teksturu.

Roasting ne treba nikoga da bude uz njega. Pećnica automatski obavlja posao. Pečenje također iskorištava prednosti prirodnog šećera u hrani i daje joj slađi i koncentriraniji okus. To je jednostavan i brz omiljeni obrok koji je dostupan u većini trgovina mješovitom robom. Pečena piletina hranjiva je, bogata je proteinima i izvanredan je izvor nekoliko vrijednih hranjivih tvari za tijelo. Banket od piletine na žaru može biti na stolu za nekoliko minuta.

Piletina je izvor nekoliko vitamina i minerala, uglavnom niacina i selena. Mnogi ljudi također koriste piletinu na žaru kao zaobilaznicu za recepte koji zahtijevaju kuhanu piletinu, kao što su juhe, složenci i pileća salata. Najmasnija su pečena pileća prsa bez kože, s najmanje kalorija i više proteina, dok je batak s kožom najkaloričniji i masnoćiji.

Pecite piletinu

Hrana bogata proteinima poput piletine smanjuje rizik od srčanih bolesti i pomaže u regulaciji tjelesne težine. Pečena piletina također sadrži velike količine vitamina B12, cinka, riboflavina i fosfora, te manje specifičnih drugih hranjivih tvari. Aminokiselina triptofan koja je prisutna u piletini povezana je s višim razinama serotonina koji je prisutan u našem mozgu zbog čega se osjećamo dobro. Zdravije upravljanje tjelesnom težinom dovodi do poboljšanja srčanih problema kao što su visoki krvni tlak i visoke razine triglicerida.

Zaključak 

Pečeno pile bogat je izvor brojnih vitamina i minerala i jedna je od namirnica koje se mogu pripremiti na jednostavan i lagan način. Ovim se jelom lako može nahraniti mnoštvo, a ostaci se mogu koristiti i za pileću juhu. Budući da piletina sadrži proteine, korisna je za popravak i izgradnju tjelesnih tkiva te osiguravanje topline i energije.

Budući da je pečenu piletinu lako napraviti i treba manje vremena, može se dokazati kao najbolji recept za zaposlene ljubitelje povrća. Ovaj recept također sadrži vitamin B12, cink, riboflavin i druge specifične hranjive tvari. Prilično ga je lako i jednostavno napraviti kod kuće.

Reference

  1. https://www.mdpi.com/694798
  2. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0308814609013521
točka 1
Jedan zahtjev?

Uložio sam mnogo truda u pisanje ovog posta na blogu kako bih vam pružio vrijednost. Bit će mi od velike pomoći ako razmislite o tome da to podijelite na društvenim medijima ili sa svojim prijateljima/obitelji. DIJELJENJE JE ♥️

Avatar Nidhija

O namaNidhi

Bok! Ja sam Nidhi.

Ovdje u EHL-u radi se o ukusnim, jednostavnim receptima za ležernu zabavu. Stoga dođite i pridružite mi se na plaži, opustite se i uživajte u hrani.

23 Komentari

  1. Prednosti pečene piletine, posebice njezin sadržaj proteina, dobro su istaknute u ovom članku. Vrlo informativno!

  2. Pečena piletina je klasično jelo koje svakom obroku može dati toliko okusa. Drago mi je da ovaj post pokriva njegove prehrambene prednosti!

Ostavi odgovor

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Obavezna polja su označena *