Risposta esatta: fino a 45 minuti
Bollire le barbabietole richiede dai 30 ai 45 minuti. Bollire una barbabietola richiede molto meno tempo che arrostire la barbabietola. La tostatura delle barbabietole richiede circa 60 minuti. Per risparmiare tempo, le persone possono cuocere molte barbabietole in un lotto.
Puoi facilmente conservare la barbabietola in frigorifero per circa 5 giorni in un contenitore sigillato. La dimensione delle barbabietole conta molto per prevedere il tempo di ebollizione. La barbabietola può essere affettata prima dell'ebollizione per facilitare il processo. Bollire un'intera barbabietola richiederebbe molto più tempo.
Quanto tempo per far bollire la barbabietola?
| Barbabietola | Quanto tempo per far bollire la barbabietola |
| Tempo minimo di ebollizione | 30 minuti |
| Tempo massimo di ebollizione | 45 minuti |
La procedura per bollire le barbabietole dipende da come lo fa qualcuno. La persona deve seguire molti passaggi per bollire la barbabietola e questo richiederebbe più tempo. La barbabietola deve essere tagliata a metà o in un quarto per un breve processo di bollitura. La buccia della barbabietola è piuttosto dura e non è facile da pelare.
Pertanto, è sempre bene sbucciare la pelle dopo che la barbabietola è bollita. La persona può aggiungere del lime o dell'aceto per evitare che le barbabietole diffondano il loro colore. Tutti dovrebbero lavare e strofinare le barbabietole con detergenti vegetali poiché vengono coltivate sottoterra.
Le persone che scelgono barbabietole piccole o medie per il processo di cottura a vapore o bollitura dovranno farle bollire per 30-45 minuti. Coloro che vogliono far bollire barbabietole grandi dovrebbero continuare il processo di bollitura per 45-60 minuti. Le barbabietole crude sono più nutrienti rispetto alle barbabietole bollite. Le barbabietole crude avrebbero più minerali, antiossidanti e vitamine.
La ragione per bollire le barbabietole è renderli morbidi e mantenere il loro sapore. Bollire e cuocere a vapore sono buoni metodi per non far perdere alle verdure il loro sapore e il loro valore nutritivo. Le persone a cui non piacciono le verdure masticabili possono far bollire le barbabietole in soli 45 minuti. L'utensile che qualcuno userebbe per il processo di bollitura può fare la differenza.
Ad esempio, se qualcuno usa un fornello per far bollire le barbabietole, il tempo sarebbe inferiore rispetto a una casseruola. Assicurati di aggiungere la quantità d'acqua necessaria alla barbabietola e non aggiungere acqua in eccesso.
Perché bollire le barbabietole così a lungo?
La barbabietola è una verdura dura che deve essere ammorbidita. Ci sono alcuni passaggi dell'intera procedura di bollitura che dovrebbero essere seguiti correttamente. Questi sono:
Passaggio 1: scegli l'utensile corretto, come una pentola grande. Nella pentola mettete un po' d'acqua e un pizzico di sale. Iniziare a lavare le barbabietole e tagliare i verdi della barbabietola. Lascia una parte del gambo. Ciò aiuterebbe a bloccare una certa quantità di succo rosso poiché ci saranno poche perdite durante il processo di ebollizione.
Passaggio 2- Il passaggio successivo consiste nel tagliare le barbabietole a pezzi o farle bollire intere. Attendere da 30 a 45 minuti. Quindi vedrai le barbabietole diventare tenere e usare un coltello per controllare le barbabietole. Se il coltello entra nelle barbabietole senza alcuna difficoltà, viene bollito correttamente. Non bollire eccessivamente le barbabietole poiché inizierebbero a perdere le loro proprietà.
Passaggio 3- Dopo che le barbabietole sono completamente bollite, metterle in acqua fredda per qualche tempo. Quindi staccare o rimuovere la pelle esterna delle barbabietole quando sono tornate alla temperatura normale. Non mettere le barbabietole in acqua per molto tempo. Il processo di bollitura sarebbe piuttosto disordinato poiché l'intenerimento delle verdure dure richiede molto tempo e fatica.
Conclusione
Il processo di bollitura delle barbabietole sarebbe facile se si utilizzano utensili grandi e barbabietole di piccole o medie dimensioni. Bollire le barbabietole grandi non sarebbe un compito enorme, ma richiederebbe più tempo. Assicurati di tagliare le barbabietole correttamente in dimensioni uniformi per ridurre il tempo di ebollizione. Le barbabietole bollite non sono nutrienti come le barbabietole crude, ma sarebbe conveniente includerle nei piatti.
Puoi fare molti prodotti alimentari usando le barbabietole e queste aggiungerebbero un'enorme quantità di sostanze nutritive al corpo.
Riferimenti
- https://apsjournals.apsnet.org/doi/abs/10.1094/PHYTO.2003.93.6.720
- https://books.google.com/books?hl=en&lr=&id=HuBeOsH_RS0C&oi=fnd&pg=PA279&dq=beets&ots=97nODcxigq&sig=6LYamOzBCrkixzgQcO-4KI8SRhg
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