Trứng luộc chín để được bao lâu (và tại sao)?

Đáp án chính xác: 1 tuần

Thực phẩm là một trong những nhu cầu chính của mọi sinh vật sống trên trái đất. Mặc dù con người được phân loại khác nhau dựa trên chủng tộc, giới tính, lối sống và quốc gia, nhưng luôn có những nguồn lực và yêu cầu cần thiết cho tất cả mọi người.

Một trong số đó chắc chắn là thức ăn và nguyên liệu để làm ra chúng. Ngay cả sau khi lấy được nguyên liệu, họ cũng nên biết cách nấu và bảo quản đúng nơi, đúng điều kiện cần thiết.

Một nguyên liệu phổ biến được mọi người sử dụng là trứng. Có một số cách để nấu và bảo quản trứng. Theo nhiều nguồn khác nhau và những bậc thầy ẩm thực, trứng luộc chín có thể được lưu trữ trong một tuần mà không bị hỏng.

Trứng luộc để được bao lâu?

Nấu ăn là một trong những hoạt động không bao giờ kết thúc trong cuộc sống hàng ngày của bất kỳ con người nào, và cũng là một nghề không bao giờ chết vì nó. Không có ngày nào mà người ta có thể trôi qua mà không có thức ăn. Thực phẩm không thể được thực hiện mà không có các thành phần thích hợp.

Chúng không chỉ có thể ăn được mà còn phải chứa đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết để duy trì sức khỏe thể chất của cơ thể. Một thành phần như vậy, được sử dụng bởi các món ăn trên khắp thế giới, là trứng.

Mọi người thích ăn trứng trong mỗi bữa ăn. Chúng kết hợp tốt với nhiều món ăn và thậm chí có thể ăn riêng nếu người ta cảm thấy muốn ăn trứng. Trứng chứa nhiều chất dinh dưỡng như protein nạc, vitamin B12, riboflavin, selen.

Những chất dinh dưỡng này rất quan trọng đối với cơ thể của một người và sẽ giúp ích cho cơ thể theo nhiều cách. Trứng là một nguồn protein phong phú và chúng thậm chí còn được sử dụng làm mặt nạ tóc để giúp tóc chắc khỏe và phát triển.

Chúng không chứa nhiều calo, vì vậy chúng cũng có thể giúp một người giảm cân. Chúng hòa hợp tốt với các chất dinh dưỡng khác và không gây dị ứng nhiều với hầu hết mọi người. Họ cũng giúp mọi người trong việc thúc đẩy sự phát triển trước khi sinh của họ. Có nhiều cách khác nhau để nấu trứng. Một số phương pháp chế biến trứng thông thường trong gia đình bao gồm luộc chín mềm, luộc kỹ, xào, ốp la, luộc sơ, v.v.

Không bao giờ có một thời gian cụ thể để có trứng. Người ta có thể dùng chúng vào buổi sáng, buổi tối và cho bất kỳ bữa ăn nào trong ngày. Vì vậy, ngay cả khi trứng đã được nấu chín, nó vẫn có thể được bảo quản tươi trong một thời gian. Tuy nhiên, thời gian trứng vẫn tươi khác nhau tùy thuộc vào cách chúng được nấu chín hoặc chuẩn bị.

Tại sao trứng luộc chín để được lâu?

Trứng có thể được nấu theo nhiều cách như luộc chín. Trứng luộc rất tốt cho sức khỏe và có thể nấu chín dễ dàng trong khoảng 7 đến 8 phút trong nồi. Tất cả những gì bạn cần làm là đun sôi chúng thật kỹ. Chúng có thể là một món ăn nhẹ tuyệt vời nếu được bảo quản đúng cách.

Trứng luộc chín có thể được bảo quản mà không bị hỏng trong khoảng 7 ngày. Cho dù chúng còn nguyên vỏ hay không, nếu được bảo quản đúng cách, người ta có thể ăn chúng mà không gặp bất kỳ vấn đề sức khỏe nào.

Nếu bạn không bóc vỏ trứng, nó sẽ bảo vệ chúng khỏi tất cả các loại vi khuẩn và ngăn không cho trứng hấp thụ bất kỳ mùi nào. Điều này cũng sẽ bảo vệ chúng khỏi bị hư hỏng. Ngay cả khi bạn bỏ vỏ hay không, trứng luộc chín có thể được bảo quản trong hộp kín trong bảy ngày mà không bị hỏng.

Bất cứ nơi nào bạn lưu trữ trứng, nhiệt độ nơi bạn lưu trữ chúng phải trong khoảng 40 độ. Tốt hơn là giữ bất kỳ thành phần thực phẩm nào, đặc biệt là trứng luộc, ở nơi thoáng mát, nhiệt độ dưới bốn mươi độ.

Kết luận

Người ta có thể bảo quản trứng luộc chín trong hộp kín hoặc túi ziplock. Có thể bảo quản trứng luộc chín chưa bóc vỏ trong điều kiện không có mái che hoặc kín khí. Ăn phải trứng hư sẽ có hại cho sức khỏe, vì vậy hãy đảm bảo bảo quản chúng trong điều kiện thích hợp.

Nếu chúng hư hỏng, vứt chúng đi là cách tốt nhất. Trứng luộc chín dù sao cũng sẽ để được trong một tuần và có nhiều cách để sử dụng chúng như cắt nhỏ, thêm vào món salad và bánh mì. Theo USDA, tốt hơn hết là không nên đông lạnh trứng luộc, có hoặc không có vỏ. Chỉ cần để trứng dưới 40 độ là ăn được trong vòng XNUMX tuần.

dự án

1. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0740002003000625
2. https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/j.1750-3841.2008.00776.x