Chiên khoai lang chiên trong bao lâu (và tại sao)?

Câu trả lời chính xác: Tối đa 16 phút

Mọi người có thể chiên khoai lang trong nồi chiên không khí trong khoảng 16 phút. Khoai lang chiên tự làm trong nồi chiên không khí sẽ là một lựa chọn tuyệt vời cho một lựa chọn ăn vặt thoải mái. Chiên không khí hoàn toàn khác với nướng. Nồi chiên không khí sẽ không sử dụng một giọt dầu nào cho quá trình chiên.

Thời gian chiên không khí có thể khác nhau tùy thuộc vào số lượng khoai lang. Độ dày của khoai tây chiên cần phải hoàn hảo để chiên khoai tây bằng không khí trong thời gian ngắn hơn. Người đó nên biết cách sử dụng nồi chiên không dầu đúng cách.

Có một số bước trong việc sử dụng nồi chiên không khí được cho là phải tuân thủ chính xác.

Chiên khoai lang chiên trong bao lâu?

Thời gian chiên không khí cho nồi chiên không dầu sẽ khác nhau tùy theo nhãn hiệu. Nồi chiên không khí có sẵn trên thị trường với các kích cỡ khác nhau và người dùng nên chọn kích cỡ phù hợp cho quá trình chiên. Nồi chiên không khí lớn rất phù hợp để chế biến thực phẩm với số lượng lớn.

Lò nướng đối lưu nhỏ cũng rất lý tưởng để nướng rau củ. Nồi chiên không khí tốt cho cả thực phẩm chiên rau và không chay. Nhiều người phát cuồng vì nồi chiên không khí do quá trình chiên thực phẩm tốt cho sức khỏe của chúng. Khi chiên ngập dầu, lượng dầu sử dụng rất lớn và do đó không thể được coi là tốt cho sức khỏe.

Trong chiên không khí, mức tiêu thụ dầu rất thấp và đây là một lợi thế của chiên không khí so với chiên ngập dầu. Nồi chiên không khí là phương pháp tốt để có được món khoai tây chiên giòn và tốt cho sức khỏe.

Vấn đề duy nhất với nồi chiên không khí là giới hạn về số lượng. Công suất của nồi chiên không khí bị hạn chế. Do đó, người ta phải phân phối lượng thức ăn theo các đợt khác nhau. Nhiều loại thực phẩm không cần lật, nhưng một số loại thực phẩm có thể yêu cầu lật.

Không cần thêm dầu thừa vào thực phẩm trước khi chiên không khí. Mọi người nên đọc các yêu cầu về dầu được cung cấp trong hộp hướng dẫn. Mọi người có thể sử dụng bàn chải để bôi dầu thực phẩm trước khi bắt đầu quá trình chiên không khí.

Tại sao phải chiên khoai lang chiên trong thời gian dài như vậy?

Quá trình chiên không khí sẽ mất một thời gian vì nó sẽ mang lại độ giòn hoàn hảo cho thực phẩm. Mọi người có thể chiên khoai lang mà không cần kiểm tra chúng liên tục. Người đó phải làm theo các bước sau để chiên thực phẩm trong đó bằng không khí:

Bước 1: Bước đầu tiên là cho thực phẩm chưa nấu chín vào giỏ. Kiểm tra kích thước của giỏ trước khi đặt thực phẩm. Mọi người phải chia thức ăn thành từng phần vì rất khó chiên thức ăn trong các giỏ nhỏ cùng một lúc.

Bước 2: Bước thứ hai là cài đặt đúng yêu cầu về thời gian và nhiệt độ. Đối với tất cả thức ăn, thời gian sẽ vào khoảng 10 đến 25 phút. Đối với thực phẩm chiên bằng không khí không phải rau, thời gian có thể nhiều hơn so với rau sống.

Bước 3: Bước cuối cùng là để thực phẩm được chiên bằng không khí đúng cách. Không kiểm tra liên tục giữa các quá trình nấu. Người đó có thể phải xoay hoặc lật giữa các món ăn, nhưng không phải cho tất cả các món.

Đảm bảo làm sạch giỏ của nồi chiên không khí đúng cách sau khi kết thúc quá trình nấu.

Điều quan trọng là sử dụng ô liu hoặc bất kỳ loại dầu tốt cho sức khỏe nào khác để làm cho thực phẩm chiên không khí tốt cho sức khỏe hơn. Người đó nên kiểm tra xem rau hoặc thực phẩm có an toàn để nấu trong nồi chiên không khí hay không. Để giảm thời gian nấu trong nồi chiên không dầu, người dùng nên cắt khoai lang thật mỏng.

Đảm bảo thêm bất kỳ thành phần cần thiết nào trước khi bắt đầu quy trình, vì không thể thêm khoai lang vào giữa quy trình.

Kết luận

Nồi chiên không khí là một phương pháp chiên và nướng tốt cho những người quan tâm đến sức khỏe. Để có được món khoai tây chiên được nấu chín hoàn hảo, người ăn nên chọn những loại rau chất lượng tốt. Nhược điểm duy nhất của việc sử dụng nồi chiên không khí là mất nhiều thời gian.

Người đó sẽ phải đợi rất lâu để nấu một lượng lớn thức ăn. Mặt khác, để nấu những phần nhỏ, nồi chiên không khí là một lựa chọn thông minh và tốt cho sức khỏe.

dự án

1. https://link.springer.com/article/10.1007/s13197-019-03926-z
2. https://journals.sagepub.com/doi/abs/10.1177/0972820119858521