确切答案：大约 5 天
宝宝从妈妈的子宫里出来后，第一口吃的东西就是牛奶。 作为一种液体食物，它很容易被食用。 牛奶中的营养成分和健康益处甚至很高。 这就是为什么建议新生儿使用。 一天一杯牛奶可以为身体提供足够的营养。 脂肪含量甚至很低。
新生儿以母亲的乳汁为食。这对于宝宝来说是最有收获的。足以补充身体所需的营养。然而，甚至还有牛奶和奶粉。
约会后多久牛奶好？
| Type | 时间 |
| 打开的牛奶 | 2-3天 |
| 未开封的牛奶 | 5-7天 |
有时，我们的日常膳食中没有足够的必需营养素。 这种营养缺乏可以通过喝牛奶来弥补。 其中含有钙、铁、磷和各种维生素。 它甚至是脂肪酸和蛋白质的活性来源。 但是，营养素的数量可能会有所不同。 这主要取决于提取牛奶的奶牛。 来自乳制品厂的牛奶以小包的形式集体出售。 人们可以很容易地从市场上买到这些牛奶包。 但是，包装中的牛奶不如牛奶营养丰富。
但是，在购买包装牛奶时，人们会注意到标签上带有日期的一些短语。 使用了诸如“最佳使用者”之类的短语。 这意味着牛奶将在上述日期之前失去新生。 这个短语有时甚至被称为“Use By”。 如果提及“Sell By”日期，则表示该牛奶在该日期之前可用于商业目的。 如果提到“冷冻截止”日期，则意味着可以将牛奶冷冻到特定日期。 但是，有时客户无法理解这些短语的含义。 他们误解了这个词。 这也会导致优质牛奶的浪费。
牛奶过期后，饮用并不健康。可能会发生食物中毒等严重的健康问题。因此，建议不要食用过期的食物。上述短语的日期决定了到期日期。在此日期之后不应食用奶制品或牛奶。不过，牛奶的保质期取决于它是开封还是未开封。然而，过期后，牛奶仍可食用几天。这最多持续大约 2 天。
为什么牛奶在约会后这么久好？
无论食物是什么，过期后都会变质。 这是因为病原体和微生物开始在食物上生长。 水分含量高的食物保质期短。 牛奶含有大量水分。 因此，它不能长期保存。 人们很容易知道牛奶是否变质。 牛奶的酸味和气味是初步测试。 牛奶甚至可能尝起来是酸性的。 如果你知道你的牛奶变酸了，那么你应该把它扔掉。 此类过期产品不得用于消费。
冷冻状态下储存的牛奶比平时保存的时间更长。然而，这并不意味着它可以保存数月。即使在适当的冷藏条件下储存，牛奶也会在 7 天后变质。因此，在食用或使用储存的牛奶之前，请务必检查日期。标签上注明了失效日期。然而，牛奶可以储存的时间取决于储存介质。如果打开包装，最多可以使用 3 天。如果包装未开封，则最多可保存 5 天。然而，还应考虑适当的护理和卫生。
牛奶应存放在阴凉处。如果采取适当的预防措施，牛奶可以保存更长时间。一般来说，建议不要食用过期食品。它们可能对身体有害。然而，它们并没有产生如此重大的影响。因此，牛奶在保质期后约 2 天内仍可保持良好状态。但是，如果您感觉到牛奶发生了一些变化，请不要服用。
结论
过期后的牛奶总是不好喝。 因此，应该检查牛奶的状况。 如果它的味道或气味没有不同，则可以将其用于消费。 但是，如果出现这种尴尬的感觉，那么最好不要食用该产品。
但是，通过采取一些预防措施，您可以延长牛奶的保质期。 如果牛奶在 45°F 到 38°F 的温度范围内储存，则可以储存更长时间。 牛奶应存放在冰箱的内层架子上。 牛奶用完后，应立即存放在冰箱中。 这些步骤可以帮助您延长牛奶的保质期。
参考文献
- https://www.nature.com/articles/nature07180?app=true
- https://www.ingentaconnect.com/content/wk/mpg/2018/00000066/00000003/art00034
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