Genaue Antwort: 20 – 30 Minuten
Drumsticks sind auch als Moringa bekannt. Drumstick ist eines der beliebtesten und kraftvollsten indischen Lebensmittel. Es hat so viele hohe ernährungsphysiologische Vorteile und ist gesund für Ihren Körper. Andere Teile des Unterschenkels wie Blätter und Blüten sind ebenfalls sehr nützlich und haben die gesundheitlichen Vorteile, wenn man sie verzehrt.
Dieses Gemüse trägt so viele gute Faktoren wie Vitamine, Mineralien. Es gibt mehrere Möglichkeiten, wie Drumsticks konsumiert werden können. Es hängt ganz von Ihrem Geschmack und Ihren Aromen ab. Baked Drumsticks ist eines der einfachsten und einfachsten Rezepte zum Kochen. Es dauert 35-45 Minuten, um bei verschiedenen Temperaturen richtig zu garen.
Wie lange werden Trommelstöcke gebacken?
Abgesehen von Drumsticks und Moringa ist es auch als Saijan Ki Phalli bekannt. Es ist eine der beliebtesten Zutaten in den meisten Gemüsecurrys und Meeresfrüchten. Die regelmäßige Einnahme der Trommelstöcke kann Ihnen helfen, die Durchblutung zu optimieren. Fügen Sie es auf beliebige Weise Ihrer Ernährung hinzu und lassen Sie es in Ihrem Körper wirken.
Die Temperatur hat die Macht, die Eigenschaften des Endprodukts zu beeinflussen. Es ist wichtig, darauf zu achten, dass man die Temperatur misst, bevor man Lebensmittel zum Garen in den Ofen stellt. Die Garzeit der Keulen im Ofen hängt ganz von der Temperatur ab.
Entscheiden Sie sich für glatte, grünliche und frische Drumsticks. Entscheiden Sie sich nicht für Drumsticks mit ausgeprägten Unebenheiten und gedämpften Zwischenräumen. Man kann es zwei bis drei Tage im Kühlschrank aufbewahren. Es ist ratsam, es so schnell wie möglich zu konsumieren, um einen frischen Geschmack zu haben.
Die Temperatur des Ofens ist einer der Hauptfaktoren für das Backen von allem. Hier ist die Zeitdauer zum Backen von Unterkeulen bei unterschiedlichen Temperaturen. Stellen Sie Ihre Ofentemperatur auf eine der folgenden angegebenen Temperaturen ein und haben Sie Ihr Gericht in der angegebenen Zeit fertig.
| Temperaturen | Zeitdauer |
| 350°F oder 375°F | 25 - 30 Minuten |
| 400°F oder 425°F | 20 - 25 Minuten |
Warum dauert das Backen von Drumsticks so lange?
Es gibt so viele interessante und verlockende Optionen, durch die man Trommelstöcke zu seiner normalen Ernährung hinzufügen kann. Von Südindien bis Nordindien wird es aufgrund seiner gesundheitsfördernden Eigenschaften konsumiert. Für den Genuss gebackener Keulen die Keulen gründlich waschen und reinigen.
Mit einem scharfen Messer in lange Stücke schneiden. Wenn Sie diese Stücke aufschlitzen möchten, können Sie dies auch tun. Marinieren Sie sie in Quark, Gramm Mehl und fügen Sie Gewürze nach Ihrem Geschmack hinzu, um sie würziger und würziger zu machen.
Lassen Sie alle Gewürze und andere Materialien richtig in die Drumsticks aufnehmen. Nehmen Sie nun ein Tablett und breiten Sie Butterpapier darauf aus. Legen Sie die Keulenstücke auf das Butterpapier. Streuen Sie etwas Olivenöl oder jede andere normale darauf.
Legen Sie es nun in den Ofen, um es einige Zeit zu backen, indem Sie eine bestimmte Temperatur einstellen. Lassen Sie es für eine bestimmte Zeit richtig kochen. Prüfe nach der Halbzeit mit einer Gabel, ob es gar ist oder nicht.
Drehe nach der Halbzeit alle Keulenstücke um, damit sie knuspriger und knuspriger werden. Überbacken Sie es nicht, da es schwierig werden könnte, es zu essen. Nehmen Sie das Blech aus dem Ofen. Mit ein paar frischen Korianderblättern garnieren. Servieren Sie sie heiß mit einem Ihrer Lieblings-Dips. Genießen Sie die Aromen und fördern Sie Ihre Gesundheit.
Zusammenfassung
Aus Sicht des Ernährungsprofils gibt es unendlich viele gesundheitliche Vorteile, wenn man regelmäßig Drumsticks konsumiert. Es ist eine der besten Protein- und Kohlenhydratquellen. Es liegt ganz bei Ihnen, wie Sie es zu Ihrer normalen Ernährung hinzufügen möchten.
Es gibt mehrere Rezepte für Keulen im Internet. Spielen Sie mit jedem Rezept nach Ihren Aromen und Zutaten herum. Backen ist eine der einfachsten Methoden, um etwas zu kochen.
Stellen Sie einfach die richtige Temperatur ein und genießen Sie Ihre köstliche Mahlzeit innerhalb einer bestimmten Zeit. Es wird Ihnen helfen, Ihren Stoffwechsel zu verbessern und viele Gesundheitsprobleme zu heilen.
Referenz
- https://watchusthrive.org/wp-content/uploads/2018/04/07-Take-Time-for-Meals_PE.pdf
- https://books.google.co.in/books?hl=en&lr=&id=hU7zseBVlyQC&oi=fnd&pg=PA8&dq=+baking+drumsticks+&ots=LTX2MDnH8b&sig=N0HRB0DJ3cXGDDfWgi4yUCQ65eU&redir_esc=y#v=onepage&q&f=false
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