कावा के कितने समय बाद आप खा सकते हैं (और क्यों)?

सटीक उत्तर: 45 मिनट

जैसे-जैसे समय बीतता है लोग और अधिक उन्नत होते जाते हैं। मानव मस्तिष्क की शक्ति के कारण पिछले कुछ दशकों में हर उद्योग ने बहुत प्रगति की है। पहले जो फिल्में बनती थीं वे ब्लैक एंड व्हाइट होती थीं। आजकल यह न केवल रंगीन है बल्कि इसमें कंप्यूटर एम्बेडेड ग्राफिक्स भी हैं। इतनी उन्नति के कारण हर चीज़ को नियंत्रण में रखने के लिए अधिक लोगों की आवश्यकता होती है।

पुरुष और महिला दोनों कामकाजी हैं। जैसे-जैसे समय बीतता है, काम का दबाव बढ़ता है, जो चिंता का कारण बनता है। चिंता कई समस्याओं का कारण बन सकती है। चिंता को दूर करने के लिए कई लोग कावा नाम का पेय पदार्थ पीते हैं। यह शरीर को आराम देने में मदद करता है। कावा खाने के बाद कम से कम 45 मिनट तक कुछ भी नहीं खाना चाहिए।

कावा के कितने समय बाद आप खा सकते हैं?

कावा खाने के बाद खाना खाने के लिए कम से कम 45 मिनट का समय लगता है। कभी-कभी, लोग समय बढ़ा सकते हैं और कावा के बाद बिना कुछ खाए दो घंटे तक रह सकते हैं। कावा को पाइपर मेथिस्टिकम से निकाला जाता है। यह दक्षिण प्रशांत क्षेत्र में पाया जाता है। पोलिनेशियन शब्द, "आवा" कड़वाहट का प्रतीक है। कावा शब्द की उत्पत्ति “आवा” से हुई है, क्योंकि इसके अर्क से बना पेय पदार्थ भी कड़वा होता है।

दक्षिण प्रशांत में बहुत सारे छोटे द्वीप हैं, जिनमें से प्रत्येक की अपनी संस्कृति है। वे अपनी चिंता को दूर करने के लिए समारोहों में पेय के रूप में कावा का उपयोग करते हैं। जिस प्रकार पश्चिमी समाज शराब का उपयोग करते हैं, उसी प्रकार उन छोटे द्वीपों के लोग कावा का उपयोग करते हैं। ऐसा माना जाता है कि यह न केवल चिंता के खिलाफ बल्कि बेचैनी, अनिद्रा आदि के खिलाफ भी काम करता है। हालांकि ऐसा माना जाता है कि यह कई समस्याओं के खिलाफ काम करता है, लेकिन इसका कोई वैज्ञानिक प्रमाण नहीं है।

शराब का प्रतिस्थापन माने जाने वाले कावा में इससे संबंधित कुछ समस्याएं भी हैं। कावा के अधिक सेवन से मृत्यु और लीवर खराब होने की खबरें आई हैं। इन रिपोर्टों के कारण अंतरराष्ट्रीय बाज़ार में कावा के निर्यात पर असर पड़ा. लेकिन बाद में, चूँकि इसकी उपयोगिता का कोई वैज्ञानिक प्रमाण नहीं था, इसलिए रिपोर्टें भी इसके ख़िलाफ़ कोई मजबूत आधार नहीं रखती थीं। इसलिए प्रतिबंध हटा दिया गया.

पाइपर मेथिस्टिकम नाम लैटिन और लैटिनाइज़्ड ग्रीक से आया है। पाइपर का अर्थ है काली मिर्च और मेथिस्टिकम का अर्थ है नशीला पदार्थ। इसे कम मात्रा में अन्य देशों में निर्यात किया जाता है और हर्बल दवाओं के रूप में उपयोग किया जाता है।

कावा के बाद भोजन करने में अधिक समय क्यों लगता है?

कावा खाने के बाद कुछ भी खाने के लिए न्यूनतम समय 45 मिनट है। शुरुआत के लिए 45 मिनट ज्यादा नहीं हैं। लेकिन कुछ लोग दो घंटे बाद खाना खाते हैं, जो कि थोड़ा लंबा समय है। इन सब विवादों से बचने के लिए इसे विषम समय में करना ही बेहतर है। नाश्ते, दोपहर के भोजन या रात के खाने से पहले खाने से इसमें देरी ही होगी। लोग अपनी भूख को नियंत्रित करने के लिए इसे दूध के साथ भी पी सकते हैं।

कावा के सेवन से मस्तिष्क और तंत्रिका तंत्र के विभिन्न हिस्सों पर असर पड़ता है। यह मुख्य रूप से कावा-लैक्टोन के कारण होता है, जो कावा में मौजूद होते हैं। कावा का सेवन कई तरह से किया जा सकता है। लेकिन सबसे आम तरीका है पौधे की जड़ों को सुखाना। सूखने के बाद, जड़ों को कुचलकर पाउडर जैसा पदार्थ बनाया जाता है। उस चीज को पानी में मिलाकर पीया जाता है.

कावा तीन प्रकार का हो सकता है. पहला नोबल कावा, दूसरा दो दिवसीय कावा और अंतिम औषधीय कावा। जैसा कि ऊपर उल्लेख किया गया है, कावा द्वारा मृत्यु की रिपोर्टों के कारण, इसे कनाडा और यूरोप में प्रतिबंधित कर दिया गया था। लेकिन बाद में कनाडा और जर्मनी में बैन हटा लिया गया. इन तमाम रिपोर्टों के बावजूद भी अमेरिका ने इस पर प्रतिबंध नहीं लगाया।

विश्व स्वास्थ्य संगठन ने कावा को कम मात्रा में सेवन करने पर कम विषैला माना है। उल्लिखित परिस्थिति में जीवन जोखिम कम हो सकता है। लेकिन अगर इसका अधिक मात्रा में सेवन किया जाए तो इससे जान जोखिम में पड़ सकती है। इसके नशीले प्रभाव के कारण डॉक्टर कावा खाने के बाद गाड़ी चलाने से बचने की सलाह देते हैं।

निष्कर्ष

भले ही कावा तनाव और चिंता निवारक के रूप में काम करता है और कुछ हद तक एक हर्बल दवा है, फिर भी इसका लोगों पर बहुत नकारात्मक प्रभाव पड़ता है। डिप्रेशन से पीड़ित व्यक्ति अगर कावा का सेवन करता है तो उसका डिप्रेशन और बढ़ जाता है। जो महिलाएं गर्भवती हैं या स्तनपान करा रही हैं उन्हें हर कीमत पर कावा का सेवन करने से बचना चाहिए। यह गर्भाशय को प्रभावित कर सकता है और इसमें इस्तेमाल किए गए रसायन शिशु तक पहुंच सकते हैं स्तन का दूध.

दुनिया भर के वैज्ञानिक कावा पर शोध जारी रखे हुए हैं कि यह बुरा है या नहीं। कावा का सेवन डॉक्टर की देखरेख में करना बेहतर है।

संदर्भ

1. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/037887419290003A
2. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2048557/