煮熟的鸡蛋能吃多久（为什么）？

确切答案：1 周

食物是地球上每个生物的主要需求之一。 尽管根据种族、性别、生活方式和国家对人类进行不同的分类，但总有所有人都需要的资源和要求。

其中之一当然是食物和制作它们的原料。 即使在获得食材之后，他们也应该知道正确的烹饪方法，并在必要的条件下将它们存放在正确的地方。

一种所有人都使用的流行成分是鸡蛋。 有几种烹饪和储存鸡蛋的方法。 根据各种消息来源和烹饪大师的说法， 煮熟的鸡蛋 可以存放一周而不会变质。

煮熟的鸡蛋能放多久？

烹饪是人类日常生活中永无止境的活动之一，也因此成为了一个永不消亡的职业。 没有一天可以不吃饭。 没有正确的成分就无法制作食物。

它们不仅应该是可食用的，而且还应该富含维持身体健康所需的营养。 世界各地的美食都在使用这样的一种成分，那就是鸡蛋。

人们喜欢每餐都吃鸡蛋。 它们与许多菜肴搭配得很好，如果一个人想吃鸡蛋，甚至可以单独食用。 鸡蛋富含瘦肉蛋白、维生素B12、核黄素、硒等营养物质。

这些营养素对一个人的身体很重要，并且会以多种方式帮助他们。 鸡蛋是蛋白质的丰富来源，它们甚至被用作发膜来增强头发并帮助它们生长。

它们不含卡路里，因此它们也可以帮助减肥。 它们与其他营养素相处得很好，对大多数人不太过敏。 他们还帮助人们促进他们的产前发育。 煮鸡蛋的方法有很多种。 一些常见的家庭鸡蛋烹饪方法包括软煮、煮熟、炒、阳光面朝上、煎蛋卷、半煮等。

吃鸡蛋从来没有特定的时间。 人们可以在早上、晚上和一天中的任何一餐中享用它们。 所以，即使鸡蛋煮熟了，也可以保鲜一段时间。 但是，鸡蛋保持新鲜的时间会根据它们的烹饪或准备方式而有所不同。

为什么煮熟的鸡蛋能保存这么久？

鸡蛋可以以多种方式烹制，例如煮熟。 煮熟的鸡蛋对健康非常有益，在锅中大约 7 到 8 分钟即可轻松煮熟。 要做的就是把它们煮好。 如果保存得当，它们可以成为很好的零食。

煮熟的鸡蛋可以存放约 7 天而不会变质。 无论它们是否在壳中，如果储存得当，人们可以食用它们而不会出现任何健康问题。

如果你不给鸡蛋去壳，它将保护它们免受各种细菌的侵害，并防止任何气味被鸡蛋吸收。 这也将防止他们被宠坏。 即使您去除壳或不去除壳，煮熟的鸡蛋也可以在密封容器中存放 XNUMX 天而不会变质。

在您存放鸡蛋的任何地方，存放鸡蛋的温度必须在 40 度以内。 最好将任何食物成分，尤其是煮鸡蛋，放在凉爽的地方，温度低于四十度。

结论

可以将煮熟的鸡蛋存放在密封容器或自封袋中。 未剥皮的煮熟的鸡蛋可以储存在敞开的无盖或密封条件下。 摄入变质的鸡蛋对健康有害，因此请确保将它们存放在适当的条件下。

如果它们被宠坏了，扔掉它们是最好的办法。 无论如何，煮熟的鸡蛋会持续一个星期，并且有很多方法可以使用它们，例如将它们切碎，将它们添加到沙拉和三明治中。 根据美国农业部的说法，最好不要冷冻带壳或不带壳的煮鸡蛋。 只要把鸡蛋保持在40度以下，它们就可以吃一个星期了。

参考资料

1. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0740002003000625
2. https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/j.1750-3841.2008.00776.x