दो बियर के बाद मैं कितने समय तक स्तनपान करा सकती हूँ (और क्यों)?

सटीक उत्तर: 4 से 5 घंटे के बाद

बच्चे को जन्म देने के बाद, गर्भावस्था के दौरान आपने जो खाना-पीना छोड़ दिया था, जैसी विभिन्न चीजों के लिए उत्साह वापस लौटने के लिए तैयार है। यह भी सुनने में आया है कि थोड़ी मात्रा में शराब पीने से आपके दूध की आपूर्ति बढ़ सकती है। और यह बात गर्भवती होने के बाद अधिकांश माताओं के कानों में संगीत से कहीं अधिक लगती है, जो शराब के बिना 8 से 9 महीने के इंतजार के बाद इसे सुनती हैं।

तो रोग नियंत्रण और रोकथाम केंद्र (सीडीसी) द्वारा उत्पादित कुछ रिपोर्टों के मुताबिक, यह उन माताओं के लिए सबसे सुरक्षित विकल्प है जो अपने नवजात शिशु या शिशुओं को स्तनपान कराते हैं। लेकिन यह भी कहा गया है कि कुछ मात्रा में शराब के सेवन से नवजात शिशु को कोई नुकसान नहीं होगा।

दो बियर के कितने समय बाद मैं स्तनपान करा सकती हूँ?

तो यह पाया गया है कि शराबी गतिविधि का स्तर सबसे अधिक पाया जाता है स्तन का दूध. अल्कोहल की मात्रा समाप्त होने से एक मिनट से एक मिनट पहले तक ऐसा होता है। अन्यथा इसका पता चल जाता है स्तन का दूध माँ के प्रति 2 से 3 घंटे के बाद बीयर या कोई भी शराब का सेवन किया जाता है। 

लेकिन जितना अधिक समय शराब पीने में लगेगा, उतना ही अधिक समय इसका पता चलने में लगेगा। यह शराब के एक पेय के समान है, पेय के कम से कम 2 घंटे के भीतर माँ के स्तन के दूध में इसका पता चल जाएगा। इसी तरह, दो पेय के सेवन पर बीयर या अल्कोहल, पेय लेने के कम से कम 4 घंटे के भीतर स्तन के दूध में इसका पता चल जाएगा। और ये सब ऐसे ही चलता रहता है. 

चूंकि रक्त में अल्कोहल के स्तर का पता लगाने और रक्त में इसकी मात्रा कितने समय तक रहेगी, इसके लिए कई कारक जिम्मेदार होते हैं। खैर, इनमें से कुछ कारकों में शामिल हैं कि कितनी मात्रा में शराब का सेवन किया गया है, मां का वजन कितना है, किस गति से शराब का सेवन किया गया, कितनी तेजी से शराब मां के शरीर में टूट गई, और क्या यह भोजन के साथ पी गई . 

शोध में यह भी कहा गया है कि जब स्तनपान कराने वाली माँ शराब की मात्रा को नियंत्रित करती है तो इसे सुरक्षित माना जाता है। यह उन सभी महिलाओं के लिए भी सुरक्षित माना जाता है जो प्रतिदिन एक पेय पीती हैं, इससे बच्चे पर कोई हानिकारक प्रभाव नहीं पड़ेगा और जोखिम कारक कम हो जाएगा। ऐसा उनके द्वारा उठाए गए एहतियाती कदम के कारण है। इसलिए दो ड्रिंक पीने के बाद 4 घंटे तक इंतजार करना आदर्श है बीयर. 

दो बियर के इतने लंबे समय बाद भी मैं स्तनपान क्यों करा सकती हूँ?

इसलिए इस प्रशंसित विषय पर आगे बढ़ने से पहले, एक बात स्पष्ट कर देनी चाहिए कि दिए गए सभी बयान या दिए गए तथ्य और आंकड़े केवल धारणाओं सहित विषय के बारे में कुछ गहन शोध पर आधारित हैं। तो अब जैसा कि पहले ही हमने जवाब दे दिया है कि दो बार बीयर पीने के बाद भूखे बच्चे को स्तनपान कराने में कितना समय लगेगा।

लेकिन अब इसके बाद आपके मन में एक और सवाल उठ खड़ा होगा कि दो बार बीयर पीने के बाद भूखे बच्चे को स्तनपान कराने में इतना समय क्यों लगेगा। चूँकि इसे उचित ठहराने के लिए वैध कारणों की आवश्यकता है कि इसमें इतना समय क्यों लगता है। तो आइए आगे के सीज़न के बारे में जानें।

यह बहुत अच्छी तरह से ज्ञात है कि शराब स्तनपान की उत्पादकता को बढ़ाती है और केवल तभी शिशु के लिए हानिकारक नहीं होती है जब इसे मध्यम मात्रा यानी प्रति दिन 1 पेय में लिया जाए। और बेहतर होगा कि स्तनपान कराने वाली मां अपने बच्चे को अपना दूध पिलाने से पहले 2 घंटे और इंतजार करें। लेकिन बात यह है कि जब मां में अल्कोहल का स्तर काफी ऊंचा रहता है तो मां के शराब के सेवन का उच्च स्तर इजेक्शन रिफ्लेक्स में जटिलताएं ला सकता है।

और उसके बाद फिर, यदि समय के साथ आवश्यक मात्रा से अधिक शराब का सेवन किया जा रहा है तो यह माँ से दूध उत्पादन की बहुत कम मात्रा के कारण छोटी अवधि के लिए माँ की स्तनपान क्षमता को प्रभावित करेगा। यदि स्तनपान कराने वाली मां अत्यधिक शराब का सेवन कर रही है तो यह मुख्य रूप से शिशु की नींद के पैटर्न और उसके शुरुआती विकास को भी प्रभावित कर सकता है।

निष्कर्ष

तो आख़िरकार यह साफ़ हो गया कि दो बार बियर पीने के बाद शिशु को स्तनपान कराने से पहले अगले 4 से घंटों तक इंतज़ार करना कैसे और क्यों ज़रूरी है।

दूध की उत्पादकता में वृद्धि के लिए मां के लिए भी यह आवश्यक है कि वह इस मात्रा का मध्यम या इससे कम ही सेवन करे। इसके अलावा इसका शिशु और माँ दोनों पर बहुत हानिकारक प्रभाव पड़ेगा।

संदर्भ

1. https://nwhjournal.org/article/S1751-4851(15)30538-9/abstract
2. https://link.springer.com/chapter/10.1007/0-306-46830-1_2